Víme, jaké jsou čtyři základní chyby při dietách. Vyhněte se jim

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.03.2021 (05:00)     Sekcia pro ženy

Hubnutí. Téma věčné, vděčné a nekonečné. Dnes se podíváme na různé chyby, které děláme při dietách. Chcete slyšet jasné doporučení a praktické rady od Petra Havlíčka? Ve videu pod titulkem článku se ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nejčastější chyby při užívání léků. Pozor na pravidelnost i skladování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ne nadarmo je u každého léčiva uvedeno: Přečtěte si pozorně příbalový leták. Každý to však nedělá a mnohdy si může nesprávným užíváním léku uškodit. Jaké jsou nejčastější chyby, na které byste si měli dát pozor?

 

Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Minerály, stopové prvky a vitaminy, souhrnně označované jako mikronutrienty, jsou nedílnou součástí naší výživy. Přestože nemají žádnou energetickou hodnotu a jejich doporučené denní dávky jsou velmi malé, pro náš organismus jsou zcela nezbytné.

 

Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S novým rokem tradičně přichází i éra hubnutí. V honbě za skvělou postavou jsou zvlášť ženy ochotny udělat ledacos. Klidně i věřit naprostým nesmyslům.

 

Dokážeme brát děti takové, jaké jsou?

Zdroj Zdroj: rodina.cz     04.01.2021 (13:11)     Sekcia pro-zeny

Jsem šťastná se svými pěti vnoučaty – nejmladší vnučce je 18 měsíců, ostatní čtyři jsou školáci (čtvrťák, dva druháci a prvňačka).

 

Nastal čas na výměnu kabelky. Víme, jaké jsou aktuální trendy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vztah „žena a její kabelka“ je velmi intimní (aby ne, vždyť spolu sdílejí různá tajemství). Odložit starou kabelku a pořídit si novou – to je někdy úplný proces. Ale nazrál čas...

 

Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální hmotnost? Býváte po obědě často unavení? S velkou pravděpodobností děláte ve svém jídelníčku chyby, o kterých ani netušíte.

 

Nudí vás sex s partnerem? Možná za ztrátu vášně můžete i vy sama

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať si o tom myslíme cokoli, intimnosti jsou i v dlouhodobém vztahu nutností. Tedy za předpokladu, že chcete mít spokojené partnerství. A jsme to mnohdy právě my ženy, kdo neplánovaně a nechtěně zabíjí erotickou touhu. Jaké chyby možná děláte?

 

Není špatné počasí, jen špatné oblečení. Víme, v čem vyrazit ven

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vycházky do přírody jsou i v zimě skvělý způsob, jak se udržet v kondici. Říká se, že není špatné počasí, ale jen nevhodné oblečení. Poradíme vám, jaké si pořídit, aby sloužilo dlouhé roky.

 

Málo spánku nebo časté dotyky. Jak nevědomky škodíme pleti

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

My ženy toužíme po skvělé pleti bez vrásek a jiných nedokonalostí, ale často jí samy nevědomky škodíme. Jaké jsou nejčastější chyby, které v péči o pleť děláme? Několik jsme jich našli a s jejich nápravou začněme nejlépe ještě dnes.

 

Přátelství s benefity: Jaké jsou výhody sexu s blízkým kamarádem?

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.09.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

S nejlepším přítelem vás nečekají žádné hádky jako v partnerském vztahu, nemusíte se vázat, něco vysvětlovat. Pokud máte zkrátka chuť na sex oba, sejdete se, pomilujete se a jdete zase dál. Jaké jsou ...

Pozor na sedm hříchů, jimiž ve fitness centrech obtěžujeme ostatní

Nejen kávě se před spaním vyhněte. Jaké další potraviny raději omezit

Spánek v podprsence, špatná velikost a další čtyři chyby při nošení prádla

Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí

Nejčastější mýty o dietách. Jak je to s tuky, cukry či lepkem?

Porodů do vody přibývá, klystýrům odzvonilo. Jaké jsou porodnické trendy

Zachraňte svou lásku. Osm vztahových chyb, které vám dláždí cestu do pekla

Oči jako Angelina, rty jako Keira. Víme, jaké líčení frčí u hvězd

Neutrální tóny i vzory, lodičky i kecky. Víme, jaké boty vévodí podzimu

Jaké jsou příznaky rakoviny prostaty a novinky v léčbě, vysvětlí urolog

Dodržujte hygienu a nebojte se experimentů. Šest tipů pro báječnou grilovačku

Pojďme dělat chyby

Záludnosti dámského prádla. Vyhněte se nejčastějším kalhotkovým přešlapům

Svět antikoncepce se mění. Jaké jsou trendy, poradí gynekolog

Hravá společnice kabelka. Víme, jaké a jak se teď nosí

Jaké květiny darovat na Valentýna? Prohlédněte si 30 nejkrásnějších valentýnských kytic

Jaké jsou výhody očkování? Snadné cestování a vstupy na kulturní akce

Přiznejte chybu a nepomlouvejte. Přijít o dobrou pověst je tak snadné

Legíny nemusejí být módní tabu. Jaké vzít na sport a jaké k šatům

Jak pěstovat fuchsie úspěšně: 10 rad od pěstitele

Potřebujete dioptrické brýle? Víme, jaké vám budou slušet a jak je vybrat doma

Kdy chodí Mikuláš a jaké tradice jsou s ním spojené?

Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy

Neústupná, vtíravá i pasivně agresivní. Na které typy kolegyň si dát pozor

Květinové vody: Jaké jsou jejich benefity a jak si vybrat tu správnou pro sebe?

Zelená kometa je právě k vidění! Co o ní víme a jaké poselství přináší?

Proč jsou zelené dluhopisy chytrou investicí?

Předstíráte orgasmus? To děláte chybu. Škodíte tím své kráse i sebevědomí

Vyhněte se jarní depresi. Pomůže dostatek slunce a změna jídelníčku

Svobodomyslní Vodnáři i marniví Lvi. Která znamení jsou největšími nevěrníky?

Jaké plavky jsou letos trendy podle celebrit

Pěkné prádlo je základ. Na začátku nové sezóny je z čeho vybírat

Které typy žen jsou v dlouhodobých vztazích nejčastěji nevěrné a jaké důvody je k tomu vedou?

Jaké jsme milenky? 8 mužů cizinců hodnotilo, jaké jsou Češky v posteli

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy