Boj s posttraumatickou poruchou vyhrála mladá žena díky cvičení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.03.2021 (09:33)     Sekcia pro ženy

Čtyřiadvacetiletá Marissa Remy z Kalifornie sdílí své tipy na zdravý životní styl poté, co překonala posttraumatickou stresovou poruchu, kterou způsobilo trauma z dětství. Prošla velkou proměnou a nyní se snaží inspirovat ostatní. Vrhla se na cvičení a své rady zveřejňuje na Instagramu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Žena chtěla skočit pod vlak, zachránil ji strojvedoucí a je z toho velká láska

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2024 (08:28)     Sekcia pro-zeny

Třiatřicetiletá zdravotní sestřička Charlotte Lay z Velké Británie je maminkou tří dětí a jednoho dne toho na ni v kombinaci s posttraumatickou poruchou bylo zkrátka příliš. Rozhodla se pro sebevraždu a sedla si na koleje, kde čekala na vlak. Vlak ovšem zastavil a zjevil se její zachránce.

 

Žena s přibýváním na váze získala ztracené sebevědomí, pomohlo cvičení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2023 (09:28)     Sekcia pro-zeny

Liz Bitesová byla v minulosti posedlá štíhlou postavou a zakládala si na svém vzhledu. V hubenějším těle se ale necítila dobře. Zabrat dostávala psychika, pleť i vlasy. Až s přibýváním na váze se začala cítit lépe. Vděčí za to změně stravy a cvičení, díky kterému nabrala svalovou hmotu.

 

Zuzana Bubílková propadla cvičení: I v 70 letech má postavu jak dvacítka

Zdroj Zdroj: kafe.cz     11.05.2022 (10:50)     Sekcia pro-zeny

Politická satirička Zuzana Bubílková je po rozpadu vztahu s hercem Jiřím Krampolem sama a prý jí to tak vyhovuje. Pokud byste čekali, že bude truchlit, tak ani omylem. Čerstvá sedmdesátnice propadla cvičení a každý volný den tráví pod dohledem osobního trenéra, díky kterému má figuru lepší než kdejaká o padesát let mladší žena, než je ona.

 

V minulosti bojovala s anorexií, dnes žena soutěží jako kulturistka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.01.2022 (10:42)     Sekcia pro-zeny

Dvacetiletá Scarlett Wilsonová z Velké Británie jako náctiletá bojovala s poruchou příjmu potravy. Měla deprese a úzkosti, které u ní propukly následkem zneužívání a šikany. Z pomyslného dna ji dostalo až cvičení. Dnes je z ní úspěšná kulturistka. „Nemohu sama uvěřit tomu, čeho jsem dosáhla,“ říká.

 

Veterinář byl dříve schopný praštit psem o zem, dnes jde o terapeutická zvířata

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.05.2020 (13:35)     Sekcia pro-zeny

Adama Renteria propustili z armády po letech služby v Kuvajtu a Iráku. Do té doby rozhodný voják se vrátil do rodné Kalifornie jako troska, neschopná jakékoliv komunikace s rodinou či přáteli (dokonce i s vlastním synem) a trpící posttraumatickou stresovou poruchou, Adam nemohl spát, upadal do deprese, napadal členy své rodiny. Zpátky do života ho nečekaně vrátil pes, kterého se do té doby každý bál!  

 

Za štíhlejší postavu vděčím ctižádosti i manželovi, říká mladá maminka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Alena Kolářová začala viditelně přibírat už během dospívání a od té doby byla její hmotnost jako na houpačce. Nakonec se jí podařilo zhubnout. Hlavně díky cvičení se za devět měsíců zbavila devíti kilogramů.

 

Kardio cvičení má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Znáte je?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Cvičení, které nám zrychlí tep a zlepší krevní oběh, by nemělo chybět v pohybovém plánu kohokoliv z nás. Umí totiž s naším tělem zázraky. A rozhodně nejde jen o to, že díky kardiovaskulárnímu pohybu lépe spalujete.

 

Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.10.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další díl, tentokrát věnovaný cvičení. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede cviky, které protáhnou a zpevní celé ...

 

Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.06.2022 (10:48)     Sekcia pro-zeny

Sedmatřicetiletá Charmaine Burrghová z Velké Británie dokázala shodit pomocí cvičení a diet necelých šedesát kilogramů během šestnácti měsíců. Na těle jí ale zůstala přebytečná kůže, které se mohla zbavit jen díky operaci. Po zákroku je k nepoznání. Z boubelky je fit máma.

 

Ve čtyřiasedmdesáti se žena díky cvičení cítí lépe než ve dvaceti

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.05.2023 (09:02)     Sekcia pro-zeny

Norma Williamsová z Liverpoolu je důkazem toho, že nikdy není pozdě začít se zdravým životním stylem. „Jím zdravě a hýbu se, ale dopřávám si i dobroty, po kterých mé tělo touží,“ sdělila. Základem je prý spokojenost. A ve čtyřiasedmdesáti letech se cítí jako „dvacítka“.

Dříve obézní babička zatočila s kily navíc a je fitness hvězdou

V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí

Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání

Díky režimu na nočních směnách žena shodila nadbytečná kila

Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness

Život s panickou poruchou: strach ze smrti, davů, ale i samoty

Jednapadesátiletá žena se proměnila z šedé myšky v sexy „šťabajznu“

Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?

Po padesátce si žena splnila sen, vyhrála soutěž v kulturistice

Zásnuby jen na oko? Shopaholic Adel prý přítel Honza požádal o ruku kvůli sázce

Třiašedesátiletá babička je díky cvičení ve skvělé kondici

OBRAZEM: Slavné osobnosti, které bojovaly s poruchou příjmu potravy

Žena trpí vzácnou poruchou, může ji zabít i líbání

Žena je závislá na čokoládě, vévodí jejímu jídelníčku

Tereza Mašková trpí poruchou příjmu potravy, přesto chodí do fitka i 2x denně, co si myslí odbornice?

V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice

Otec roku Josef Kokta kmitá kolem dětí, zatímco jeho žena Ornella válčí v Survivoru

Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí

Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc

V osmačtyřiceti si žena nadělila plastiku břicha, cítí se sebevědomější

Rakovina duše. Její bolesti lidé nepochopí, říká matka dívky, jež si vzala život

Žena kvůli rozpadajícímu se nosu podstoupila osmou plastiku

Autisté se nebojí být šťastní, říká autor blogu Autismus & Chardonnay

Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit

Čchi-kung. Čínské cvičení vás uklidní a dovede k rovnováze

V šestašedesáti má žena nejlepší sex, vděčí za to cvičení a oříškům

Ženě bylo líto vlastní šéfové, odnosila pro ni dítě

OBRAZEM: Známé osobnosti, které propadly cvičení

Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení

Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem

Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí

Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

Žena miluje tanec u tyče, podle lidí provozuje sport prostitutek

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy