Domácí fyzioterapie si žádá upřímnost, vnímavost a soustředění

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.04.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Po dlouhé zimě a ještě delším lockdownu nám tělo na jaře začíná sepisovat účet. Aby daň za nedostatek pohybu a věčné sezení u počítače nebyla tak vysoká, rozhodla se redaktorka Adéla Skřivánková vyzkoušet domácí fyzioterapii. Jak na ni? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak zvládnout psychotesty: skóre lži vás prozradí, vsaďte na upřímnost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Někdy se stane, že se budoucí zaměstnavatel nespokojí jen s vaším krásným životopisem a originálním motivačním dopisem, ale chce o vás zjistit víc. Co s tím? Mnozí personalisté a psychologové radí nejen upřímnost, ale i jakousi zdravou průměrnost.

 

Po nehodě skončila na vozíku. Od bolestí mi pomáhá fyzioterapie, říká Kateřina

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Úraz může všechno úplně změnit. Své o tom ví paní Kateřina, mladá maminka, které autonehoda obrátila život naruby. Ze zdravé ženy se stala vozíčkářka, trpící bolestmi. Přečtěte si další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

 

Potřebuje pocit bezpečí, něhu a povzbuzení. Jak vychovávat malého Raka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.07.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Znamení Raka je utkáno z vnější Vody a vnitřního Vzduchu. Vodní živel dává Rakům velikou citlivost a vnímavost, vzduch zase fantazii a bohaté myšlení. Malý Ráček je velmi emotivní a jeho nálady jsou proměnlivé jako jarní počasí. Jak na jeho výchovu?

 

Co přinese znamení Raka: Býci si budou užívat, Lvi hýřit dobrou náladou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.06.2020 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Znamení Raka je utkáno z vnějšího živlu vody a vnitřního živlu vzduchu. Voda symbolizuje citlivost, poddajnost a vnímavost, vzduch zase myšlení, fantazii a představy. Jak se povede Rakům v době jejich vlády na nebi od 20. června do 22. července a jak ostatním znamením zvěrokruhu?

 

Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.

 

Barva očí o vás prozradí hodně. Modrá značí upřímnost, hnědá optimismus

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Věděli jste, že existuje souvislost mezi barvou očí a rysy osobnosti? O vašem charakteru toho dokáže prozradit hodně.

 

Období Býka bude přát citlivosti a spravedlnosti. Váhy se zapotí, Lvi zazáří

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.04.2024 (09:00)     Sekcia pro-zeny

Počátek putování Slunce znamením Býka by měl být z hlediska hvězdného nastavení celkem příjemný. Zaznamenáme také zvýšenou citlivost a vnímavost i lepší fungování spravedlnosti a práva, a to i za cenu neobvyklých postupů. S postupujícím časem bude ovšem přibývat konfliktů spojených s mocí. Ke konci období Býka se vše bude opět zklidňovat.

 

Hana Zagorová bojuje jako lvice: V nemocnici jí každý týden mění krev

Zdroj Zdroj: kafe.cz     01.04.2022 (19:00)     Sekcia pro-zeny

Hana Zagorová svádí statečný boj o své zdraví. Hvězda musí každý týden docházet na infuze a pohyb jí ztěžuje následek pádu, při kterém si nalomila tři obratle. Zpěvačka mimo jiné podstupuje pravidelné fyzioterapie a nosí korzet či bederní pás. Svého snu o návratu na pódia se ale rozhodně nevzdává.

 

Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.

 

Osm triků, jak být mezi lidmi oblíbená

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Psychologové nedávno podnikli výzkum, ve kterém se lidí ptali, jakou vlastnost si na ostatních nejvíc cení. A vyšlo najevo, že to jsou upřímnost a porozumění. Pokud tedy chcete ve společnosti bodovat, neměly by vám tyhle vlastnosti chybět.

Psychika převládá. Bolest lidé prožívají silněji než dřív, říká fyzioterapeut

Ženy s nejupřímnějším a nejmilejším srdcem podle horoskopu: Které to jsou?

Nevěra se stává i v lepších rodinách. Máme ji přiznat, nebo raději tutlat?

Tereza Ramba prosí děti o spánek, ve vtipném videu se najde nejedna matka

Michaela Pecháčková: Ve vztahu je pro mě nejdůležitější humor a upřímnost

Knedlík z domácí pekárny. Zkuste jednoduchý recept

Domácí masky pro krásné a zdravé vlasy: Recepty na různé typy vlasů

Domácí likéry nejen na svátky: Recepty na domácí elixíry, které zahřejí a potěší i jako dárky

Těhotná Eva Burešová dostává nenávistné zprávy: Hejtry žádá, aby toho nechali

Proč je domácí škola vhodná pro káždé dítě, ale ne každého rodiče?

Rohlíky z domácí pekárny. Tenhle recept zvládne každý

Digitální teploměr, oxymetr nebo tlakoměr do vaší high-tech domácí lékarny

Domácí kečup

Upečme si na Vánoce domácí chléb

Bezlepkový chléb Jizerka z domácí pekárny

Domácí sýrová pizza

Zkrášlete se domácí kosmetikou. Pomůže droždí i granátové jablko

Honzovy plněné buchty od Uursik z domácí pekárny

Domácí šumivá limonáda z růží nebo jiných léčivek. RECEPT

Nemáte vanu? Nevadí. Domácí wellness si můžete dopřát i ve sprše

Perfektní domácí manikúra. Na co si dát pozor?

Hanácké koláče od Mum z domácí pekárny. Těsto je i na buchty či frgále

Dokonalé domácí wellness: hýčkejte se ve své koupelně

Jak se krášlily naše babičky? Vystačily si chytře s tím, co bylo doma

České hvězdy si oblíbily domácí porody: Odborník před nimi ale důrazně varuje

Domácí násilí

Rohlíky z domácí pekárny. Zkuste náš vymazlený recept

Rohlíky z domácí pekárny: Zkuste náš vymazlený recept!

Domácí etiketa: Víte, že nemůžete vyjít ven? Pak jste oblečeni špatně

Domácí pizza jako z pizzerie: Tyto recepty zvládnete sama a navíc si pochutnáte!

Adventní kalendář pro domácí mazlíčky: Potěšte kočky, psy, morče i králíčka

Pohodlná domácí móda: v hřejivých kouscích jako v bavlnce

Těšíte se na léto? Přivolejte ho domácí zmrzlinou nebo nanukem

Levná a kvalitní. Domácí kosmetika není žádná velká věda

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy