Dodržujte pravidlo 70:30 – v pohodě a s chutí
Zdroj:
kafe.cz
29.04.2021 (11:02)
pro ženy
Co se skrývá za čísly z titulku? Pravidlo 70:30 je důležitá zásada vyvážené stravy. Vyjadřuje doporučený poměr mezi rostlinnými a živočišnými tuky v našem jídelníčku. Za jeho dodržování, které není žádná věda, vám tělo poděkuje. celý článek
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2022 (00:00)
pro-zeny
K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout?
Jak být v online pohodě
Zdroj:
rodina.cz
19.01.2024 (20:30)
pro-zeny
Zůstat v pohodě online znamená, že pohyb na sítích, skrolování, hraní her, chatování s kamarády atd., tvůj život neovlivňuje negativně.
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.
Paretovo pravidlo 80/20: Jak je využít v životě, abychom se měli lépe?
Zdroj:
dama.cz
09.06.2024 (00:04)
pro-zeny
Poučku Paretova pravidla jste možná už slyšeli při studiu nebo v zaměstnání. Pokud je to pro vás úplně nové téma, vyplatí se věnovat mu čas. Jestliže se totiž naučíte Paretovo pravidlo správně ...
Tipy na zpracování kukuřice: Jak ji uvařit, grilovat, udělat z ní popcorn
Zdroj:
dama.cz
24.08.2024 (00:16)
pro-zeny
Kukuřice je zdravá obilovina, která je díky své sladké chuti oblíbená i u dětí. Je však potřeba umět ji správně připravit, abyste z její chuti dostali maximum.
Lucie Matušová chce rozšířit rodinu: Do roka a do dne, naznačuje těhotenství
Zdroj:
kafe.cz
26.09.2023 (08:30)
pro-zeny
Zpěvák Bohuš Matuš nemá o kšefty nouzi. Jeho diář je plný nejrůznějších akcí a vystoupení, ovšem jak říká, je také taťkou a manželem, takže rád a s chutí opečovává své holčiny, partnerku Lucku a zanedlouho tříletou dceru Natálku. A viditelně to jde zmíněnému triu k duhu. Do společenského života vyrážejí s tradičními úsměvy a v pohodě. Před několika dny si vyzkoušeli i roli kmotrů, kdy v atelieru známého fotografa Prahy a Šumavy Ivana Krále vyslali do světa jeho skvělé kalendáře na rok 2024.
Kuřecí prsa? Žádná suchá nuda! Jak je ochutit a čím naplnit
Zdroj:
dama.cz
22.04.2022 (04:24)
pro-zeny
Odteď kuřecí prsa už jen šťavnatá a plná chutí! Naplněná rajčaty a sýrem mozzarella. Vyzkoušejte nový způsob plnění podle Koko, který můžete obměňovat podle svých chutí. Celý postup najdete ve videu ...
Princ Harry kvůli Meghan ignoroval důležité pravidlo královské rodiny
Zdroj:
kafe.cz
09.04.2023 (10:30)
pro-zeny
Princ Harry se do své manželky Meghan Markle naprosto zbláznil hned na jejich vůbec první schůzce. Tvrdí, že od začátku věděl, že je Meghan ženou jeho života a že si ji chce vzít. Bývalá americká herečka jej dokonce učarovala natolik, že se Harry kvůli ní nezdráhal vykašlat se na důležité pravidlo pramenící z královského protokolu.
Slunce k životu potřebujeme. Při opalování ovšem dodržujte pravidla
Zdroj:
idnes.cz
20.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Sluneční světlo má prokazatelně pozitivní vliv na naši psychickou pohodu a je také zásadní pro tvorbu vitaminu D v našem těle. Je však opravdu zdravé? A víte, jak se správně chránit?
Zásady čištění pleti: Těchto 5 kroků dodržujte a vaše pokožka bude zářit
Zdroj:
dama.cz
26.02.2021 (05:00)
pro-zeny
Chybným odličováním si můžete podráždit pleť, polámat řasy i přidělat zbytečné vrásky. Jak tedy postupovat, abyste se těmto nepříjemnostem vyhnula? Připomeňte si pět nejdůležitějších zásad správného ...
Letní péče o rty: Dodržujte těchto 5 pravidel a vaše polibky budou sametové!
Pravidla na swingers párty: Dodržujte dress code, hygienu a soukromí
6 věcí, na kterých stojí kvalitní vztah: Dodržujte je vždy a za každou cenu
Kolik hodin spát a jak dlouho se slunit? Dodržujte pár čísel a bude vám fajn
Dnes je Světový den ledvin. Aby vám dobře sloužily, dodržujte desatero pravidel, radí nefrolog
Chcete dokonalý make-up bez fleků a suchých míst? Pak dodržujte tyto rady!
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Manuál tajné neřesti. Mít milence chce rozvahu, odvahu a být o krok napřed
Tři rady, jak vybírat spodní prádlo, abyste se v něm cítila sebevědomě
Tři kroky pro dokonalou pleť, které byste měla dodržovat
Záludnosti internetových seznamek. Dodržujte pět rad, jak se nespálit
Dodržujte hygienu a nebojte se experimentů. Šest tipů pro báječnou grilovačku
Chcete mít pleť jako za mlada? Dodržujte správnou ranní očistu
Triky, díky kterým bude váš make-up vypadat skvěle celý den
Chraňte vlasy před sluncem. Šest triků, které zabrání jejich poškození
RECEPT DNE: Pařížský pohár s višněmi
RECEPT DNE: Čevabčiči s pečenou zeleninou
RECEPT DNE: Nudlový salát s kuřetem a avokádem
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
7 tipů, jak zatočit s úzkostí a zůstat v pohodě
RECEPT DNE: Pikantní salát s matjesy
Kokosovo-čokoládové řezy s malinovým pyré
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?
Kolové limonády na zahnání letní žízně? Voda nebo čaj poslouží lépe
Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky
L'OR Espresso a 24 unikátních chutí, objevte je s námi
Máte padáka! Které známé hvězdy tuto větu slyšely, než se staly slavnými?
