Vyměňte výbuch vzteku za všímavost. 6 tipů, jak dostat emoce pod kontrolu
Zdroj:
idnes.cz
25.05.2021 (12:00)
pro ženy
Ztratíte občas nervy, křičíte na děti nebo si vyléváte zlost na partnerovi? Pro emotivnější lidi bývá těžší se ovládat, ale dá se to trénovat. Ne že už nikdy nepocítíte vztek, ale naučíte se častěji sami rozhodovat o tom, jestli zůstanete v klidu, anebo se rozzlobíte. celý článek
Agresivní chování dětí
Zdroj:
rodina.cz
18.01.2023 (08:03)
pro-zeny
Agresivní chování dětí je projevem vzteku, silné emoce, které nejsou schopny zvládnout.
Nejezte ve stresu ani ve vzteku. Emoce při jídle určují dobré trávení i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vzpomínáte si, jak krásně to vonělo v kuchyni u babičky? S jakou něhou a láskou se tam mluvilo o jídle? Jeho příprava byla bezmála posvátným rituálem, nikdo nikam nespěchal a ve vzduchu se vznášela pohoda a pohostinnost, umocněná blaženými úsměvy spokojených strávníků.
Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama
Zdroj:
rodina.cz
27.09.2022 (08:41)
pro-zeny
Některé emoce nás mohou úplně pohltit, třeba hněv. A pak je neprojevujeme zrovna příjemně. Jak můžeme prožít své emoce, aniž bychom tím lidi kolem sebe zraňovali?
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Řekněme si na rovinu: bez emocí by to byla nuda. Vždyť co do života vnáší jiskru, vášeň a energii? No přece emoce. Nesmí ale nad námi získat převahu…
Vzteku se nezbavíte, ale existují techniky na jeho zvládání, radí odborník
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2021 (16:00)
pro-zeny
Vztek. Základní prastará emoce. Dříve nás měl chránit před nebezpečím a vyburcovat k obraně. Prožíváme ho však i dnes a někteří z nás za jeho exploze platí vysokou cenu. „Jednou z cest, jak tomu předejít, je vyhlásit takzvaný ‚time out‘. Je to poslední záchranná brzda, když vidím, že situaci přestávám zvládat,“ radí psycholog David Čáp.
Psycholožka o vzteku: v čem je pro nás dobrý a které věty jsou rozbuškou hádky
Zdroj:
idnes.cz
10.02.2024 (19:53)
pro-zeny
Vztek zažíváme všichni. Má nás chránit, upozornit, že je potřeba se bránit. Jenže se snadno může zvrhnout v násilí. Například ve vztazích se podle průzkumů dopouští násilí 30 procent populace. „Za násilné chování považujeme i křik, ponižování, výhrůžky a nadávky. Příčinou jsou často nezpracované velké emoce,“ říká psychoterapeutka Adéla Klingelová.
Smějete se v nevhodných chvílích? Víme, jak dostat rty pod kontrolu
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2022 (00:00)
pro-zeny
V životě jsou smutné momenty, které vyžadují vážnou tvář. Jenže ne vždycky ji každý dokáže zachovat.
Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?
Zdroj:
rodina.cz
18.05.2020 (12:50)
pro-zeny
Emoce jsou naším palivem a energií. Pomáhají nám přežít, uspět.
Násilníka emoce neomlouvají
Zdroj:
rodina.cz
11.01.2021 (08:20)
pro-zeny
Pro některé z nás je nouzový stav jako papiňák. Neudrží své emoce na uzdě a někdy opravdu ublíží lidem kolem sebe.
Zaměřeno na oči: kosmetika, která si poradí s vráskami i kruhy
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Zastavte se u zrcadla a pohlédněte si do očí. Co vidíte? Má váš pohled jiskru, nebo už se na vašem očním okolí podepsala spleť vrásek? Máme pár tipů, jak vaše kukuč dostat zase do formy.
Devět nejčastějších zubních problémů. Jak řešit citlivé zuby či skřípání?
Všechno na vás padá? Šest tipů, jak zatočit se stresem
Emoce jsou naším vnitřním kompasem
Od sebelásky po všímavost. Devět rad, které by měla matka dát své dceři
Nadělte si pozitivní emoce. 10 tipů, jak doma připravit útulné Vánoce
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
4 triky, jak dostat cukr v krvi pod kontrolu: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu
Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
V období Lva očekávejte rozjitřené emoce. Štíři se zamilují, Býci zvolní
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Naučte se ovládat vztek. Tyto tipy vám mohou pomoci
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít
Buďte pánem svých emocí a podpořte pohodu. Pomůže vám EQ
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Máte smůlu v lásce? Sedm tipů, jak konečně dostat štěstí na svou stranu
Juchů, měkké dárky! Máme tipy na kousky, které rozhodně chcete dostat
Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den
Jak na nejlepší vánoční cukroví? Zopakujte si 12 tipů, s nimiž zvládnete pečení jako profík!
Pět praktických tipů, jak vybrat to správné spodní prádlo
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Vyměňte jablka za hrušky, uděláte tím mnohem víc pro svoje zdraví
5 tipů na rodinné výlety po Česku
Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
5 nejemotivnějších znamení, která žijí jen podle svých pocitů. Jste to i vy?
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky
Zacílí na vaše emoce a vy se zamilujete. Lovebrandy má každý z nás
