Jedenáct tipů, jak správně vybírat doplňky stravy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

V posledním roce je pro nás příjem vitaminů a minerálů víc než důležitý. Získat je v přirozené podobě jen ze stravy je takřka nemožné. Jak vybrat správné doplňky stravy pro podporu našeho organismu? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak se projevuje nedostatek vitaminů a kdy je doplňovat, poradí farmaceutka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jak je správně doplňovat. Stačí v našich podmínkách příjem z běžné stravy? Kdy je třeba dobré sáhnout po doplňcích stravy? A jaký je rozdíl mezi léky a doplňky stravy? V pátek od 11 hodin vám poradí v online rozhovoru farmaceutka Hana Kozlová.

 

Testovali jsme pro vás: doplňky stravy se sílou bylinek, které pomohou nejen na nervy

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.11.2024 (09:00)     Sekcia pro-zeny

Špatně spíte nebo se občas zbytečně stresujete? My taky. Proto jsme nadšeně otestovaly doplňky stravy od Kneippu. Jak se nám v redakci osvědčily? Dozvíte se v článku.

 

Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý doplněk má svůj příběh. Náušnice, kabelka nebo pásek nejsou pouhou ozdobou, ale otiskem osobního stylu. Naučte se je vybírat i kombinovat s citem a nechte je dotvořit outfity tím správným způsobem.

 

Pravdy a lži o zdraví v pilulkách. Které doplňky stravy pomáhají a na co pozor

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.02.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Za doplňky stravy utratíme ročně přes 11 miliard korun a pravidelně je užívá 60 % z nás. S vírou, že pomocí těchto „zázračných“ tablet, kapslí či sypkých prášků s vysokým obsahem prospěšných látek podpoříme své zdraví, kondici a prodloužíme si mládí. Které užíváme nejčastěji? Které opravdu našemu zdraví pomáhají, a které ne? Připravili jsme pro vás odpovědi na nejčastější otázky.

 

7 tipů, jak mít konečně vysněnou postavu. A o dietě to není

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Spát, chodit pěšky, chválit se. K tomu, abyste se cítila zdravá a fit, nemusíte utrácet spoustu peněz a pořizovat si speciální hubnoucí programy nebo předražené doplňky stravy. Začněte obyčejnými věcmi, které se možná na první pohled nezdají až tak důležité.

 

Pět praktických tipů, jak vybrat to správné spodní prádlo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Abyste se ve spodním prádle cítila dobře, musí mít správnou velikost. Jenže mnoho žen ji nezná a často nosí příliš malé nebo velké prádlo. Zatímco kalhotky můžete vybírat metodou pokus omyl a pocitově se dostat ke správné velikosti, s podprsenkou je to složitější. Nejlepší je nechat si poradit od odbornic.

 

Zdraví do kapsy doplní stravu i pohyb. Jak vybrat správné vitaminy?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.03.2021 (14:00)     Sekcia pro-zeny

Znečištěné životní prostředí. Stres. Civilizační choroby. Pandemie koronaviru. To všechno přináší vyšší nároky na prevenci a podporu našeho zdraví. Nejrůznější doplňky stravy mohou sloužit jako instantní dávka první pomoci. Jak je vybrat a jak dávkovat?

 

Jak se správně starat o zuby. Potřebují nejen pravidelnou péči, ale i výživu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zdravé zuby nejsou jen otázkou vzhledu, ale především důležitým předpokladem celkového zdraví. Kromě každodenní péče můžete hodně ovlivnit i tím, co jíte a jaké doplňky stravy volíte. Poradíme vám, co všechno můžete pro svůj chrup udělat, aby sloužil co nejdéle a bez obtíží.

 

Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování našeho organismu nezbytné. I proto jsme se během června snažili v tématu měsíce Vitaminy a doplňky stravy, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, které tělo potřebuje a jak je doplnit. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz.

 

Doplňky jako klíč k dokonalosti. Dodejte šmrnc svému outfitu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jste krásně letně vymódění v nádherném oblečení a chystáte se jít ven. Ale stop, nikdy to nebude ono, pokud nepřidáte ty správné doplňky!

Kukly, čelenky i rukavice. Vyberte ty nej doplňky pro královnu zimy

Pět tipů pro lepší usínání. Zvolte správnou polohu a zkuste bylinkový čaj

Stát za kvalitu potravin ani doplňků stravy neručí, říká odbornice

(Ne)uzavření smlouvy po telefonu

Zcela nepostradatelné doplňky léta. Pořiďte si kousky z přírody

Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě

MARCELA (56): Sex po přechodu je pro mě jiný a plný výzev

Zjednodušte si život s umělou inteligencí. Máme šest tipů, kdy pomůže

Zastavte nadměrné padání vlasů. Víme, co funguje

Jak na nadměrné padání vlasů? Nejdřív odhalte příčinu

Trable s menopauzou: Které bylinky a doplňky stravy pomohou v tomto období

Recept na dlouhý život existuje. Moc nestojí a je jednodušší, než si myslíte

Jak slavné ženy pečují v zimě o tělo? Svěřily se s ověřenými tipy

5 letních tipů pro pohodlné nošení kontaktních čoček

Užijte si exotické dobrodružství. Využijte k tomu ty správné doplňky

Neměňte celý outfit. Přidejte pár doplňků a vyrazte z pláže do města

Zdravá pleť začíná uvnitř. Jak vybrat kvalitní doplňky stravy

Zhubněte s rýží! 8 báječných receptů na dietní oběd

Jak zajímavě pěstovat pokojovky v interiéru? Inspirujte se!

Potravinovými doplňky k depresím. Místo pomoci vám mohou naopak uškodit

Doplňky stravy na prostatu jen spoléhají na psychiku, říká profesor Dvořáček

Jak se vyznáte ve vitamínech a doplňcích stravy?

Vytvořte si doma oázu klidu a pohody. 30 tipů jak na útulný balkon

Vyhněte se cukrům ve stravě. Sedm tipů, jak je bezbolestně omezit

Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina

5 tipů, díky kterým dokonale okořeníte každé jídlo

Textil na chalupu: Pořiďte si stylový ubrus, závěsy i povlečení. Kde je koupit?

Zpátky do kanceláře. Nezapomeňte ani na doplňky v business stylu

Zůstaňte elegantní a v teple. V zimě zahřejí správné materiály i vrstvení

Hrajte si s odstíny. 10 tipů na dokonalé líčení

Oživte svůj venkovní prostor: 4 jednoduché a stylové nápady

Kam za burčákem o víkendu 13.–15. září 2024?

Letošnímu létu vládnou přírodní materiály. Vsaďte na jednoduché, ale efektní doplňky

7 tipů, jak správně pečovat o dekolt i krk

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy