Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Zdroj:
dama.cz
09.06.2021 (04:59)
pro ženy
Že jsou tuky v omezeném množství zdraví prospěšné, se ví už dávno. Jsou součástí pestré stravy, kterou byste měla svému tělu dopřát. A patří mezi ně i margaríny, které byly ještě donedávna považovány ... celý článek
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
Všestranný zázvor: posílí imunitu, pomůže s nevolností i osvěží dech
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Působí proti bolestem hlavy, nachlazení, oparům i nevolnosti. Jeho oddenky jsou báječnou přírodní medicínou. A jak můžete léčivou sílu zázvoru nejlépe využít?
Proč pít mandlové mléko? Protože jen máloco je podobně zdravé
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Žádná jiná alternativa mléka neobsahuje tolik vitaminů a minerálů jako právě mandlové. Chutná skvěle a pomůže vám na cestě k vaší vytoužené postavě.
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tak posilují a upevňují své zdraví. Sauna má blahodárný účinek na pleť i imunitu. Tak proč ji nezkusit také?
Máslo či margarín? Co si namazat na chleba, který tuk použít na smažení?
Zdroj:
dama.cz
31.05.2021 (04:47)
pro-zeny
V devadesátých letech se máslo ocitlo na indexu, kdo chtěl jíst zdravě, mazal si chleba margarínem. Potom se najednou na černé listině ocitl margarín, přišel comeback másla a sádla. Jak je to tedy s ...
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do jídelníčku, abychom posílili imunitu a lépe tak odolali virům a bakteriím?
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji do svého každodenního života. Vyčistíte si hlavu, prozkoumáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.
S krásnou pletí vám zaručeně pomůže příroda. Jemná kosmetika ji ochrání
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Proč používat přírodní kosmetiku? Protože je prostě nejlepší! Je jemná, nádherně voní a vaši pokožku oblaží tím nejlepším z přírody.
Zázvorem vstříc plochému bříšku. Stačí popíjet osvěžující drink
Korektor skryje nedostatky pleti: Jak ho správně používat, aby plnil funkci?
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Proč nefungují běžné pilulky na hubnutí? Protože nejsou tak komplexní jako eSlim
Martin Zounar šel do sebe, hubnutí pro něj byla nutnost: Měl jsem 121 kilo!
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu
Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu
Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí
Hlíva plicní vám dodá životní energii a posílí imunitu: Kde ji hledat a jak zpracovat?
Mandlové mléko: chutná a zdravá alternativa, která vám umaže kila
Lichořeřišnice je krásná i léčivá. Dejte si ji na chleba či vyrobte tinkturu
Kreatin nakopne po hrozné noci. Seniorům pomáhá udržet svaly, radí Šindelář
Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim
Rady babiček na posílení imunity. Vyzkoušejte těchto deset ověřených receptů
Přírodní zbraň proti nemocem. Betaglukany posílí imunitu a zlepší zdraví
Devět přírodních pomocníků, kteří posílí vaši imunitu
5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!
Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte, posílí vaši imunitu!
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte
Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily
Vyčistí pleť, posílí imunitu. Využijte nečekané benefity hroznového vína
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?
Reishi: Houba nesmrtelnosti, která posílí imunitu, zklidní mysl a zpomalí stárnutí
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví
Imunitu posílí šípky a rakytník. Chybět by neměl ani zinek
Zotavte se po antibiotikách. Pomůže kefír, kysané zelí i vitamin B
