Získejte zpět vnitřní rovnováhu pomocí meditace. Víme, jak na to

Jak najít vnitřní štěstí podle znamení. Tohle je klíč, který vám to umožní

Zdroj: dama.cz     18.04.2021 (05:00)     pro-zeny

Znovuobjevit vnitřní štěstí lze, ale musíte opustit všechno, co vás v minulosti svazovalo a trápilo. Tímto způsobem získáte zpět svou ztracenou sebedůvěru a vybudujete si silnou osobnost. A co je ...

Zdravotní sestry jsou andělé, ale já už jím nechci být ani den, říká Petra

Zdroj: idnes.cz     27.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Do práce chodíme každý den a už jen pro vnitřní rovnováhu v ní potřebujeme mít klid. Ne vždy se to ale poštěstí. Někdy můžou být problémem neshody s kolegy, jindy pocit, že jste špatně vybrali profesi a teď nevíte, kudy kam.

Načasujte si jídlo, ovlivní to zdraví i hubnutí. Jak pochopit vnitřní hodiny

Zdroj: idnes.cz     26.08.2024 (20:00)     pro-zeny

Cirkadiánní stravování zní jako novodobé zaklínadlo, přitom společně fungujeme už tisíce let. Tedy fungovali jsme, než pokrok začal házet přirozeným biorytmům do jejich práce vidle, což se neobešlo bez následků. Nastal nejvyšší čas seřídit si své vnitřní hodiny, mimo jiné právě za pomoci stravy.

Na výšce (ne)záleží. Víme, jak si outfitem pohrát s centimetry

Zdroj: idnes.cz     17.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Bojujete s výškou? Jste moc malá, či příliš vysoká? Správně zvolené oblečení dokáže postavu opticky vylepšit, víme, jak se dá pomocí outfitu báječně pohrát s centimetry. Vyzkoušejte to.

Ztrácela jsem rovnováhu. Lékaři zjistili, že mám roztroušenou sklerózu

Zdroj: idnes.cz     06.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Loni před koncem roku jsem najednou přestala cítit levou polovinu těla, ztrácela jsem rovnováhu a padala na stranu. Výsledky vyšetření poukázaly na možné riziko roztroušené sklerózy. Čtenářka Libuše napsala další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Umí ženy přijímat? Ve vztahu je nutné zajistit si rovnováhu

Zdroj: idnes.cz     27.02.2024 (00:00)     pro-zeny

Muži jsou od přírody nastaveni na dávání. Je to pro ně přirozené, spočívá v tom jejich důstojnost a síla. Paradoxem ovšem je, že ženy jim v tom často z mnoha různých důvodů brání. Svým odmítavým postojem pak ochuzují nejen svého partnera, ale hlavně sebe. Ve šťastném vztahu je proto třeba nastavit si rovnováhu.

Trable s menopauzou: Které bylinky a doplňky stravy pomohou v tomto období

Zdroj: dama.cz     26.07.2021 (12:24)     pro-zeny

Podle gynekoložky Heleny Máslové ženy, které se "naučily pást", tedy chodí po louce a trhají si červený jetel a další bylinky, si lépe udrží hormonální rovnováhu. Stejně tak mohou pomoci bojovat ...

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Zdroj: idnes.cz     12.11.2020 (00:00)     pro-zeny

S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.

Umí pomoci i varovat. Jak naslouchat intuici

Zdroj: idnes.cz     18.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Je to jakési vnitřní vědění, že se něco stane. Intuice na vás mluví tichým hlasem. A je dobře, když se ho naučíte rozpoznávat. Může vám totiž velmi usnadnit život.

Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit

Zdroj: idnes.cz     03.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk obalující vnitřní orgány. Proč vzniká a jak se ho můžeme zbavit?