Nejezte ve stresu ani ve vzteku. Emoce při jídle určují dobré trávení i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2021 (00:00)
pro ženy
Vzpomínáte si, jak krásně to vonělo v kuchyni u babičky? S jakou něhou a láskou se tam mluvilo o jídle? Jeho příprava byla bezmála posvátným rituálem, nikdo nikam nespěchal a ve vzduchu se vznášela pohoda a pohostinnost, umocněná blaženými úsměvy spokojených strávníků. celý článek
Aby trávení nebylo trápení. Přizvěte na pomoc bylinky
Zdroj:
idnes.cz
19.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Nevolnost, nadýmání, ztráta chuti k jídlu. Všechny tyto nepříjemné zdravotní potíže jsou daň za život plný stresu. Zkuste zlepšit své trávení pomocí bylinek. Poradíme vám, které jsou nejlepší. Ať už ve formě čaje nebo tinktury.
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Zdroj:
idnes.cz
15.12.2023 (00:00)
pro-zeny
S několika jednoduchými triky a pomocí domácích prostředků se můžete rychle zbavit problémů se zažíváním a dalších obtíží, které jsou typické pro nadcházející sváteční dny. Poradíme vám, jak na to.
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Bušení srdce, zrychlený dech nebo svíravý pocit kolem žaludku zažívá občas asi každý. Problém nastává, když se tyto příznaky stresu stanou chronickými. Pak už jde vážně o zdraví.
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2024 (00:00)
pro-zeny
O stresu platí, že je nedílnou součástí života, a pokud ho není moc, může být užitečný. Je proto dobré vědět, kdy ho využít, a kdy naopak proti němu zabojovat. Použít přitom lze celou řadu technik i pomocníků.
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Zdroj:
idnes.cz
16.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Místo toho, aby byl advent časem zklidnění, pohody, stmelování rodiny a příjemných setkání, prožívá ho spousta žen hekticky a ve stresu. Jaká škoda. Je dobré si včas připomenout, že pokud nejde o život a zdraví, pak si děláme problémy obvykle samy.
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Stárnutí nepřináší jen vrásky, šediny a slábnoucí zrak. S přibývajícím věkem se u mnoha lidí mění hlas, tvar zubů nebo způsob, jakým tělo zpracovává alkohol. Pro migreničky a lidi náchylné ke stresu však máme i dobré zprávy.
Z šesti knedlíků jsem nešťastný. Menší porce zamezí plýtvání, míní foodkritik
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2022 (20:00)
pro-zeny
Nejezte blbě, zní bonmot milovníka jídla a foodkritika Pavla Maurera. Rád ochutnává, hodnotí, o jídle přemýšlí a hlavně už čtvrt století vydává nezávislého průvodce po tuzemských restauracích. Zkušenosti přitom získal jako samouk. V rozhovoru mluví o takzvané molekulární kuchyni, typických českých chutích i o tom, jak poznat dobrou restauraci.
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Jídlo je v moderní dynamické době jednou z mála jistot. Je všude a všem dostupné a můžeme si vybírat. A tak se k němu často utíkáme jako k bezpečně prověřenému léku na rozjitřené emoce. Pilulce proti stresu a nepohodě. „Najíst se, je oproti jiným zdrojů radostí, přece tak snadné,“ podotýká psycholožka Iva Málková.
Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž zdravá a moc chutná.
Jak vyzrát na emoční přejídání? Najděte spouštěč a vyřešte ho jinak
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Jídlo je pro přežití člověka životně důležité, protože bez něho tělo nedostane potřebnou energii ani živiny. Slouží také jako potěšení i jako společenská událost. Problém nastává, pokud je pro nás prostředkem k zahnání stresu, nudy nebo vzteku.
Co dělá v žaludku studená kola a proč je lepší pít po jídle, líčí biochemička
Zažívání o svátcích trpí. Tipy, jak si při potížích ulevit
Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení
Vyměňte výbuch vzteku za všímavost. 6 tipů, jak dostat emoce pod kontrolu
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle
Jak a proč jíst pomelo: Je skvělé při hubnutí, zlepšuje trávení a pomáhá s kocovinou
Kila dolů a zpět do kondice. Napravte, co napáchala nucená karanténa
Co víte o trávení? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Máta na trávení, jasmín pro libido. Aromaterapie léčí vaše neduhy
Pozor, ať nechytíte foodmo. Trendy v jídle nás ovlivňují všechny, jen o tom nevíme
Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu
Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama
Velký horoskop na květen: Koho čeká klid a pohoda a kdo bude stále ve stresu
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Nedovolte stresu, aby vám poškodil zdraví. Stačí i správně dýchat
Vzteku se nezbavíte, ale existují techniky na jeho zvládání, radí odborník
Psycholožka o vzteku: v čem je pro nás dobrý a které věty jsou rozbuškou hádky
Jídlo jako náplast na stres. Noční hodování ničí nejen figuru, ale i zdraví
5 benefitů smíchu: Proč je dobré se smát, když jste ve stresu
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Žena se vymanila ze závislosti na jídle a alkoholu, zhubla na polovinu
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Neprofesionální bělení nebo okusovaní tužky. Čím vším škodíme zubům?
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Pokud jsou silné, mohou nám škodit i pozitivní emoce, prozradila psycholožka
Kila navíc mohou znamenat psychické potíže. Co o vás říká nadváha
