Expresní hubnutí. Jak shodit kilo přes noc
Zdroj:
idnes.cz
05.08.2021 (00:00)
pro ženy
Chtěla byste zaznamenat rychlé změny na váze? Pak pro vás budou tyhle SOS metody přesně to pravé. celý článek
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Miloš vážil téměř metrák a postupně se u něj začaly objevovat zdravotní potíže. Rozhodl se proto obrátit na odborníky. Do hubnutí se s ním vrhla i jeho manželka. Dohromady se jim podařilo shodit 53 kilogramů.
Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý
Zdroj:
idnes.cz
13.05.2022 (09:25)
pro-zeny
Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles šokoval fanoušky návodem na rychlé hubnutí. Prý dokáže spálit až dva tisíce kalorií za pouhou hodinu, a to jen díky tomu, že cvičí úplně nahý. Během pár dnů umí shodit i několik kilo.
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Paní Eva nebyla se svou postavou dlouhodobě spokojená, navíc se neustále zadýchávala, což byl jeden z prvních impulzů k hubnutí. Za rok se jí podařilo shodit neuvěřitelných čtyřicet pět kilogramů.
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Zdroj:
idnes.cz
23.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Pavle k hubnutí pomohla kolegyně z práce, která jí na rovinu řekla, že nějak přibrala. Změnila způsob stravování, začala se hýbat a za sedm měsíců se jí podařilo shodit 15 kilogramů.
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Zdroj:
idnes.cz
22.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Maminka Jana se vedle svých dětí, které jsou plné elánu, kvůli nadváze cítila unavená a bez energie. Motivovalo ji to k hubnutí, ze kterého má lepší kondici, hezčí postavu a zdravější tělo.
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
Zdroj:
dama.cz
15.11.2020 (05:00)
pro-zeny
Lidé, kteří se snaží jíst zdravěji nebo se snaží shodit nějaké to kilo, často konzumují spousty zeleniny, protože si myslí, že jim to pomůže zhubnout nebo si udržet váhu. Ale mnohokrát je salát ...
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2022 (11:22)
pro-zeny
Čtyřiatřicetiletá Colleen Rainesová z USA byla obézní už jako dítě. V její rodině bylo jídlo na prvním místě, takže se ráda přejídala a zůstalo jí to až do dospělosti. Když se začala zadýchávat a nestačila dětem, rozhodla se pro změnu. Postupně se jí během let podařilo shodit téměř padesát kilo.
Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2021 (01:10)
pro-zeny
Jednoduché jídlo s tvarohem nastartuje váš metabolismus a umožní vám přes noc shodit až jedno kilo!
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale nevíte, jak na to? Existuje metoda, která to dokáže. A dokonce se ani nemusíte zříkat toho, co máte rádi.
Nejhorší je hladový chlap, říká Martin. Kvůli zdraví zhubl 34 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Martin dříve aktivně cvičil a zabýval se zdravou výživou. I přesto se mu v té době podařilo shodit jen pár kilo. Do hubnutí se opravdu opřel kvůli zhoršenému zdravotnímu stavu. V současné době dělá všechno pro to, aby se na svou dřívější nadváhu už nedostal. A evidentně se mu daří.
Zdravotní potíže ji donutily zhubnout. Kamila shodila za půl roku 14 kilo
Klára vážila přes metrák a nevyšla ani schody. Za rok shodila 46 kilo
Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká
Co víte o obezitě a hubnutí? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu
Charlotte Štiková zhubla šedesát kilo: Místo pochval přichází kritika a obavy
Martin Zounar šel do sebe, hubnutí pro něj byla nutnost: Měl jsem 121 kilo!
Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu
S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo
Jídlu věnuju lásku a pozornost, říká Jana. Za půl roku shodila třicet kilo
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Bolavé koleno Katku donutilo shodit 18 kilo za půl roku
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Nejprve hubla z rozchodu, pak si začala postavu udržovat, Absolonové pomohla speciální tekutá strava
Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí
10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu
Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku
Martin Zounar v potu krve zhubl na vysněnou váhu, teď kvůli chatrnému zdraví nabral 10 kilo
Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?
Manžel teď říká, jak mi to sluší. Andrea zhubla za půl roku 12 kilogramů
Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo
Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava
Simona ze Svatby na první pohled: Hubne a prozradila recept na shazování kil
Zdraví je pro mě hlavní hodnota, říká Richard. Za rok a půl shodil 24 kilo
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
30 kilo dole! 9 kroků, díky kterým můžete hubnout jako Rebel Wilson
