Berte život s humorem. Zbavíte se stresu a budete zdravější
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2021 (00:00)
pro ženy
S humorem jde všechno líp. Ale někdy jsou věci kolem natolik stresující, že se nám jen obtížně hledá. Přesto je nezbytné, abyste nebrala všechno příliš vážně a dokázala se věcem zasmát. celý článek
Probuďte v sobě Buddhu. Řiďte se pár moudry a zbavíte se stresu
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Stres v zaměstnání, hádka s kamarádkou, smůla v lásce? S těmito prastarými moudrostmi z Dálného východu budete brát život s větší lehkostí. Nechte se jimi inspirovat, třeba vám změní život…
Povolte a svezte se na vlnách emocí. Budete zdravější, slibují výzkumy
Zdroj:
idnes.cz
05.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Pokud se jedná o emoce, rozhodně neplatí, že méně je více. Běží-li o váš citový život, je lepší prožívat ho v celém jeho spektru včetně pozitivních pocitů, ale i těch negativních.
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Rozlučte se se stresem, od této chvíle se budete cítit už jen příjemně. S jednoduchými masážními hmaty z asijské medicíny zvládnete dostat své tělo i duši zase do rovnováhy.
Čokoláda je sexy. Budete díky ní šťastnější, bdělí i trochu zdravější
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Jaký by byl váš život bez čokolády? S trochou nadsázky se dá říct, že možná o trochu méně šťastný. Rozplývá se na jazyku, přináší slastné okamžiky, blaho a pocity štěstí, funguje jako afrodiziakum. Prostě je sexy.
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Příliš stresu ovlivňuje člověka od hlavy až po paty. Kromě možných zdravotních komplikací se jeho nadbytek podepisuje i do tváře. Přestaňte se tedy zabíjet věčným nervováním.
Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2020 (01:28)
pro-zeny
Kdo si umí užít začátek dne, je spokojenější a zdravější. Zkuste to! Hlavní je nespěchat. Pokud se hned po probuzení uvedete do stresu, už se ho v podstatě celý den nezbavíte – se všemi negativními zdravotními důsledky.
Zbavte se napětí pomocí jógy. Díky klidnému cvičení budete vyrovnanější
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Mnohem lepší než ztrácet ve vypjatých a hektických dnech nervy, je zkusit najít zklidnění třeba v józe. Zbavíte se napětí a starosti budou aspoň trochu snesitelné. Prozradíme vám ty nejlepší cviky.
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.
V jakém pořadí se narodíš, takový jsi. Berte sourozenecké konstelace vážně
Zdroj:
idnes.cz
23.03.2022 (18:30)
pro-zeny
Napadlo vás někdy, že vaši povahu formuje i to, zda jste jedináček, prvorozený, druhorozený nebo prostřední potomek? A že to může mít přímý dopad na to, jak jednou budete fungovat ve vztazích? Ačkoliv nic neplatí absolutně, přesto je dobré brát sourozenecké konstelace v potaz.
Močení vsedě je pro muže zdravější, tvrdí vědci
Zabijte sobce uvnitř sebe. Budete šťastní a vděční
Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí
Tančit, meditovat, kráčet lesem. Naučte se úspěšně zbavit negativních emocí
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Život čtyřicátnice. Využijte příležitosti dělat, co chcete a s kým chcete
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Dcera krále z Pyšné princezny popsala smrt tatínka, byl letní den a já mu volala, vzpomíná Rážová
Přišla jsem o postavu, manžela i iluze. Sladké mi zničilo život, lituje Romana
Steven Assanti: Jak vypadá osobní život nejtlustšího člověka na světě
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Intimní potíže nejsou tabu. Jak řešit hemoroidy i bolest při sexu
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Proč je dobré mít po čtyřicítce pár kilo navíc. Může vám to zachránit i život
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
11 příznaků, že trpíte ortorexií aneb Když závislost na zdravém jídle ničí život
S úzkostmi i nespavostí vám pomůže deka plná kuliček. Váží deset kilo
Žena kojí svého manžela. Jsme díky tomu víc blízcí a zdravější, tvrdí
Horoskop pro každé znamení na 40. týden roku 2023
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Pět signálů nízkého sebevědomí a jak se změnit
8 kuchyňských vychytávek, které prostě musíte mít
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
