Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.10.2021 (20:00)     Sekcia pro ženy

Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47). celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Známé české rčení říká, že polévka je grunt, což rozhodně není daleko od pravdy. Dobrý vývar zahřeje, posílí naši imunitu, nebo alespoň minimálně zvedne naši náladu.

 

Polévka je grunt. Vývar navíc patří mezi superpotraviny a zlepšuje imunitu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je základem kuchařských dovedností i nezbytnou ingrediencí mnoha skvělých pokrmů. Poctivý domácí vývar je ovšem také skvělý pro zlepšení imunity organizmu, což se právě teď více než hodí. Jak na něj?

 

Zázrak jménem vývar. Pomůže v boji s viry i k omlazení pleti

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už naši předkové věděli, že horký vývar dokáže člověka v každé situaci postavit na nohy. A tento trend se zase vrací. Je to dobře, protože vývary jsou báječným zdrojem energie i elixírem mládí.

 

Na kuřecí vývar kosti opečte, ať je hezky silný a tmavý

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vývar je základem pro každé vaření, ať už budete připravovat polévky, omáčky nebo péct maso. Proto se vyplatí udělat si ho do zásoby a pak ho můžete používat místo různých kupovaných bujónů. Dnešní kuřecí vývar pro vás připravil kuchař a módní návrhář Pavel Berky.

 

Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. Co střevům škodí, co naopak prospívá a jak ovlivňují naše zdraví? Na tyto a další otázky bude ve čtvrtek od 12 hodin odpovídat lékařka Marie Skalská.

 

Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do jídelníčku, abychom posílili imunitu a lépe tak odolali virům a bakteriím?

 

Zeleninový vývar s křupavými játrovými knedlíčky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.06.2024 (08:59)     Sekcia pro-zeny

Vylepšete vývar skvělými knedlíčky.

 

Recept na horký čokoládový dortík se zmrzlinou a malinami

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.02.2021 (04:10)     Sekcia pro-zeny

Dnes budeme hřešit nasladko! Připravíme si pečený čokoládový dortík s tekutým středem uvnitř, s horkými malinami a domácí vanilkovou zmrzlinou. Tomu se nedá odolat. Celý recept blogerky Koko najdete ...

 

RECEPT DNE: Jarní polévka s kuřecími knedlíčky s parmazánem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tuhle polévku si zamilujete. Je to poctivý vývar plný zelenina i masa. A navíc ozvláštněný kuřecími knedlíčky s parmezánem.

 

Sedm pomocníků pro lepší imunitu. Uvařte si vývar a dejte si bílý jogurt

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chcete se vyhnout rýmě, kašli a chřipce? Pak je ideální čas začít s posilováním imunity. Dodejte tělu potřebný doping, aby se dokázalo bránit všem virům, bakteriím a nepřízni počasí. Přinášíme vám sedm zaručených pomocníků.

Body proti bezmoci. Objímání posílí psychiku i imunitu, říká terapeutka

Eutanazie? Spíš u nemocných mladých než starých lidí, míní doktorka Holmerová

Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu

Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu

Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog

Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma

Všestranný zázvor: posílí imunitu, pomůže s nevolností i osvěží dech

Hlíva plicní vám dodá životní energii a posílí imunitu: Kde ji hledat a jak zpracovat?

Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová

Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan

Devět přírodních pomocníků, kteří posílí vaši imunitu

Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte, posílí vaši imunitu!

Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí

Recept na nejlepší rybu na světě: Je bez kostí i bez práce

Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii

Dietu vydrží jen 15 procent lidí, říká zakladatelka Pro Fit Institutu

Jak pomáhá umělá inteligence v mamodiagnostice? Šetří čas, říká lékařka

Imunitu posílí šípky a rakytník. Chybět by neměl ani zinek

Jak udělat smrkový sirup: Zázračný elixír z lesa, s nímž zvládnete nachlazení i kašel a posílíte imunitu

Jak vyrobit švédské kapky: Tradiční elixír pro trávení, imunitu a detoxikaci

Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu

Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?

Doktorka Kateřina cepovala v televizi lidi s nadváhou, nyní sama přibrala, vysvětlila, co je hlavní důvod

Je lepší rychle chodit než pomalu běhat, říká lékařka. Efekt má každá minuta

Kam se poděla doktorka Gita z Ordinace: Za odchod Šinkorové mohly zmatky, proč řadu lidí vytočila doběla?

Pitný režim v zimě. Horký čaj nestačí, doplňujte minerály

Mýty o medu: horký čaj ho zničí a krystalizace je známkou nekvality

Potravinovými doplňky k depresím. Místo pomoci vám mohou naopak uškodit

Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu

Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci

Nebojím se říznout ani do členů své rodiny, říká plastický chirurg Měšťák

Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit

Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci

RECEPT DNE: Pohanková pomazánka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy