Potřebujete se dostat do formy? Vsaďte na nordic walking
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro ženy
Léto je pryč, ale pohybu se nemusíte vzdávat ani na podzim. Na čerstvém vzduchu se můžete báječně protáhnout i zpevnit svaly s pomocí dvou hůlek. Díky nordic walking půjde vaše kondice nahoru a kila dolů. celý článek
Nordic walking zapojuje až 90 % svalů v těle: Jak začít?
Zdroj:
dama.cz
09.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Chtěli byste se po zimě pustit do některé z venkovních sportovních aktivit, ale připadáte si zlenivělí? Skvělý je například nordic walking neboli severská chůze s holemi. V článku se dozvíte, jak s ...
9 tipů pro lepší imunitu. Vsaďte na zázvor či octové ponožky
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ráda byste se co nejrychleji dostala zase do formy a vyhnula se různým virózám, které stále řádí ostošest? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Stačí jenom sáhnout do spíže.
Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se co nejrychleji dostat do formy, rozhýbat zlenivělý metabolismus a vyhnout se různým virózám? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Pro většinu z nich stačí sáhnout do spíže.
Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Nesejde na tom, jestli jste měli noční můru anebo jste strávili bujaré hodiny na party. Pravdou je, že nedostatek spánku tělo pocítí a „odmění“ vás za to pořádnou únavou. Jak se ráno dostat do formy?
Zhubla jsem a manžel se znovu zamiloval, říká o 35 kilo lehčí Soňa
Zdroj:
idnes.cz
21.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Soňa se cítila v padesáti o dvacet let starší a její zdravotní stav byl přímo katastrofický. I proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat. Za sedm měsíců se jí podařilo shodit 35 kilogramů a stát se trenérkou nordic walking.
Cviky, které vás po covidu dostanou do formy. Navíc vám zachrání plíce
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Už víc než milion lidí v Česku prodělalo koronavirus. Někteří o něm ani nevěděli, mnohým však zůstala po prodělané infekci covidu-19 únava, vyčerpání, dušnost a celkově snížená výkonnost. Následující cviky vám mohou pomoci dostat se zpět do formy a předejít nenávratnému poškození plic.
Jak ušetřit peníze za zahradní nábytek? Recyklujte, tvořte, buďte originální!
Zdroj:
dama.cz
19.05.2023 (04:00)
pro-zeny
Ceny zahradního nábytku se v poslední době zvýšily, přitom šetřit potřebuje téměř každý. Pokud se váš zahradní nábytek již rozpadá a vy potřebujete nový, vsaďte na recyklaci. Z bazarů či na internetu ...
Chůzi s hůlkami je lepší natrénovat s někým zkušeným, říká kouč nordic walkingu
Zdroj:
idnes.cz
10.05.2022 (17:00)
pro-zeny
Nic takového jako špatné počasí neexistuje, říkají často milovníci přírody a aktivit s přírodou spojených. Stejným mottem se řídí i mnozí fanoušci poměrně mladého a stále málo provařeného sportu, který nicméně získává na oblibě. Řeč je o severském nordic walkingu.
Královsky modrá móda. S přicházejícím jarem vsaďte na nesmrtelný denim
Zdroj:
idnes.cz
03.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Hledáte styl, který je nadčasový, nepůsobí přísně, a přesto je důstojný i jemný nebo sportovní? Vsaďte na modrý denim ve všech jeho odstínech. začátek sezóny si žádá nové kousky.
Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn
Zdroj:
idnes.cz
12.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Nedostatek energie na jaře cítí většina z nás, naše tipy vám ale pomůžou tohle kritické období překonat a dostat se zase do formy.
Klíčové trendy letošní zimy? Vsaďte na káro a péřové vesty
Zaměřeno na oči: kosmetika, která si poradí s vráskami i kruhy
Chcete víc místa v šatníku? Triky, jak přeorganizovat skříň
VELKÝ JARNÍ DETOX aneb Dokonalý plán celkové očisty krok za krokem
Jak vyzrát na vlčí hlad, když jste ve stresu? 7 účinných triků
Nákupní seznam začínajícího akvaristy. Co potřebujete, když chcete mít doma akvárium?
Nový trend swapování. Získejte, co potřebujete, skoro zadarmo
Test osobnosti: Co vidíte na obrázku? Prozradí to, co potřebujete od partnera
Potřebujete ostříhat? Takto poznáte, že vaše vlasy žádají zásah
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Když muži uklízejí... máte doma zevlouna nebo puntíčkáře?
Třiašedesátiletého muže vyděsila obezita, dřel a dnes je v super kondici
Získat lék na covid není snadné. Přitom někdo ani neví, že na něj má nárok
Kila dolů a zpět do kondice. Napravte, co napáchala nucená karanténa
Po létě si pokožka žádá zvláštní pozornost. Jak ji znovu dostat do formy?
Potřebujete peníze? Naučte se správně využít půjčku
Kdo si zadělává na astma? I lehké formy je třeba léčit, varuje primář Kašák
Katy Perry se po porodu vrací do formy: Důležitou roli hraje jablečný ocet
Zacvičte si stylově. Módní tipy pro sportovní nátury
Přivítejte jaro v novém. Vsaďte na ženskost, udržitelnost i denim
Krásná i při sportu. Vsaďte na voděodolné produkty a nepřehánějte to
Triky pro svůdné rty. Vsaďte na peeling a lesk
Arónie, avokádo i arganový olej. V kráse vsaďte na písmeno A
Béžová neznamená nudná. Vsaďte na módu v nadčasovém odstínu
Ledový čaj pro štíhlou linii. Vsaďte na matcha s kokosem
Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse
Dokonale variabilní móda. Vsaďte na černobílou kombinaci
OBRAZEM: Babí léto bude ve znamení barevných sak, inspirujte se
Jak zabránit ujišťování od ostatních
Jak na slavnostní líčení – vsaďte na tři prvky a okouzlíte
