Probouzejte se odpočatá i po čtyřicítce. Devítidenní plán pro unavené ženy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

S přibývajícími roky je náš spánek stále citlivější, všechno nás ruší. Hlavně ženy po čtyřicítce si stěžují na problémy s usínáním a kvalitou spánku. Tento devítidenní program vás naučí opět klidně usínat a dobře spát. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Najděte klid a probouzejte se odpočatá. Zkuste devítidenní program

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vzpomínáte ještě, jaké to bývalo ve vašem dětství a mládí? To byl spánek opravdu ten nejsladší na světě a každá z nás mohla spát pořád. Usnuly jsme bez problémů třeba i po větší námaze, rozrušení či s plným žaludkem.

 

OBRAZEM: Slavné ženy, které se pro potomka rozhodly po čtyřicítce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zatímco za dob našich babiček bylo nepředstavitelné, aby žena rodila po třicítce, dnes je to běžné. A stále častěji ženy rodí i po čtyřicítce. Podívejte se do galerie na slavné ženy, pro které je věk jen číslo a na potomka si troufly i po čtyřicítce.

 

OBRAZEM: Slavné ženy, které se rozhodly pro mateřství po čtyřicítce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rozjetá kariéra, hledání toho pravého nebo zkrátka jen nulové tikání biologických hodin. I to jsou důvody, proč se slavné krásky rozhodly pro dítě po čtyřicítce. Některé ženy si pořídily prvního potomka, jiné v rodině přivítaly benjamínka. Podívejte se do galerie, které to byly.

 

Působivá móda pro ženy 40+. Inspirujte se kreacemi Heidi Klumové

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stárnout s grácií je velkým uměním. Některé ženy, a není jich málo, se bohužel se zubem času neumí smířit, nebo naopak volí oděvy až příliš konzervativní. Inspirací pro ženy po čtyřicítce může být světová topmodelka Heidi Klumová. Její kreace jsou úchvatné, maximálně slušivé, a hlavně vhodné pro všechny typy postav.

 

Co nosit po čtyřicítce: Tipy, jak si poskládat šatník, aby dlouho vydržel

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.04.2022 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Možná se ještě vejdete do sukýnky, kterou jste nosila v pětadvaceti. Padne vám dvacet let starý svetřík, který pořád vypadá jako nový. Ne všechny staré kousky nám ale po čtyřicítce lichotí, ne ...

 

Matkou po čtyřicítce: Martina Pártlová zdaleka není sama. Jaká jsou rizika?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     12.02.2021 (11:04)     Sekcia pro-zeny

Ačkoliv lékaři před těhotenstvím po čtyřicítce varují, v posledních desetiletích se věk rodiček stále zvyšuje. Před pár dny oznámila Martina Pártlová ve svých jednačtyřiceti letech radostnou novinku, která ovšem vyvolala řadu otázek. Je těhotenství po čtyřicítce hazard, nebo módní trend? V českém showbyznysu však není zpěvačka Čechomoru zdaleka sama. Máme pro vás seznam slavných žen, které svými porody vyvrací statistiky.

 

Jana Doležalová vypadá i po čtyřicítce skvěle, božské tělo vystavila u moře

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.07.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Miss 2004 Jana Doležalová se sice modelingu nevěnuje již dlouhé roky, štíhlou postavu si ale udržuje i po čtyřicítce. Nejznámější lékárnice se pochlubila dokonalým tělem na svém Instagramu.

 

Nejčastější úskalí v sexu zralých žen: Čeho se nejvíc bojí a mají důvod?

Zdroj Zdroj: dama.cz     15.11.2022 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Sex po čtyřicítce nebo po padesátce bývá jiný v tom, jak ho ženy prožívají. Zatímco pro některé je milování s partnerem čím dál důležitější a přirozenější součástí vztahu, jiné se ho z různých důvodů ...

 

Mladicím zůstanou oči pro pláč. Ženy po čtyřicítce jsou pro vztah nejlepší

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Že muži touží jen po mladších ženách bez vrásek a zkušeností? Kdepak. Existují pánové, a není jich málo, kteří preferují partnerky 40+. Ptáte se proč? Zde je několik pádných důvodů.

 

Máma může být něžná, jen když je odpočatá

Zdroj Zdroj: rodina.cz     19.05.2022 (07:35)     Sekcia pro-zeny

Existuje něco jako jednoduchý návod na dobrou výchovu?

Nikdy neměla mít děti, přesto se po čtyřicítce stala dvojnásobnou mámou

Příčinou nespavosti po čtyřicítce může být menopauza. Jak s ní bojovat?

Dokonalý odpočinek si můžete dopřát úplně zadarmo. Naučte se to!

Mějte šmrnc i po čtyřicítce. Módní inspirace pro zralé ženy

Abdominoplastika: Dvě ženy, dva příběhy, dva rozhovory, jak jim operace zpříjemnila život

Které ženy jsou v dlouhodobých vztazích nejvíc nevěrné? Muži, víte to?

Nemáte vanu? Nevadí. Domácí wellness si můžete dopřát i ve sprše

Doping pro vlasy: kadeře vám posílí čočka, špenát i skořice

Brzobohatý přiznal: Rád se převlékám za ženy! Jací slavní mají stejnou zálibu?

Měla jsem pocit, že jako žena zklamávám na všech úrovních, říká Hynková Vrbová

Malé, úzké, zapadlé i blízko u sebe. Všechny oči mohou být krásné

Celý den nás nosí, zaslouží si péči. Domácí wellness pro unavené nohy

Ženy plují na sever: čtení pro ženy šedesát plus o darech života

Zuzana Kanócz dala placentu po porodu dětí do mrazáku, má s ní neobvyklý plán

Cítíte se unaveně a je to na vás vidět? Tyto triky stopy únavy skvěle zamaskují!

Navlas správná péče. Dopřejte kštici, co si zaslouží

Žena má obří přírodní poprsí, muži ho obdivují a ženy nenávidí

23 tipů, jak zkrotit rodinný rozpočet. Sestavte si finanční plán na celý rok

Ženy přiznaly: S tolika muži jsme měly sex. Máme se za to stydět?

OBRAZEM: Ženy, které si plastikou poprsí splnily životní sen

Pět postelových tipů. Do čeho se ženy nehrnou, ale pánové jsou z toho paf

Helena Houdová láká do Egypta na posvátnou pouť, chce za to nekřesťanské peníze

Arteterapie jako klíč k dobré náladě, vyrovnané psychice i tělesnému zdraví. Jak probíhá?

Kamila: Na oko je vše v pořádku. Mám však plán, jak se nevěrného partnera zbavit

Můj muž působí na ženy jako magnet, kamkoli přijde. Vůbec nechápu, co na něm vidí

Spěch nebo špatné přípravky. Pět kosmetických hříchů

Recepty na krásné vlasy. Vyzrajte na ně podomácku

Bez prsa i s nadváhou. Podle španělské vlády patří na pláž ženy všech tvarů

Našla svou sexualitu ve zralém věku. Když se máma od rodiny zamiluje do ženy

Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán

Anna Kulovaná ukázala bradavku: Sexy dvojnásobná maminka vypadá skvěle i po čtyřicítce

Má kila navíc a miluje je. Díky plus size postavě je z ženy modelka

Dara Rolins ukázala pružnou postavičku v upnutém úboru, ženy závidí, muži šílí

Pohyb bez roušek a otevření klubů: Daniel Landa má plán, jak zvládnout pandemii

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy