Káva vás nespasí. Co dělat, abyste se opravdu zbavili únavy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Zvykli jsme si překonávat únavu pomocí kofeinu. Káva nebo energetické nápoje ovšem neřeší její příčiny. A navíc účinek „povzbuzováků“ netrvá dlouho. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Výběrová káva Ebenica: z jejich portfolia si vybere opravdu každý

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.09.2020 (14:17)     Sekcia pro-zeny

Už vám doma dochází káva a říkáte si, že ta předchozí nebyla nic moc? Možná právě nyní nastal čas pro změnu.

 

Bělení zubů: co opravdu pomáhá?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     07.10.2020 (13:42)     Sekcia pro-zeny

Káva, čaj, červené víno, ale i antibiotika nebo genetika. To všechno má vliv na odstín našich zubů. Můžeme s tím něco dělat?

 

Patní ostruha dokáže potrápit. Jak se jí zbavit?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyto nepříjemné potíže zkrátka nejde ignorovat. Stokrát si můžete říkat, že je všechno v pohodě, ale jakmile ráno spustíte nohy z postele a došlápnete na zem, chodidlem projede ostrá bolest, kvůli které se vám zatmí před očima. Co dělat, abyste se patní ostruhy zbavili?

 

Káva jako z kavárny u vás doma? Potřebujete váhu, mlýnek, ale i krásný hrneček

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.10.2022 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Sametově tmavá káva krásně voní a báječně chutná, dokáže navodit chvíle pohody i dodat energii. Abyste pro svůj oblíbený nápoj nemuseli do kavárny, ale mohli si ho dopřát v pohodlí domova, budete ...

 

Čeká vás první rande? Tyto věci udělejte, abyste dosáhli další schůzky

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.04.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

O tom, co na první schůzce s novým potenciálním partnerem nedělat, už se napsalo opravdu hodně. Víte však, co byste naopak dělat měla, aby rande dopadlo dobře a mělo pokračování? Tyto rady by vám ...

 

Atlas únavy. Co všechno může způsobit, že nemáte dostatek energie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Být občas bez energie je normální. Pokud se ovšem cítíte vyčerpaní, i když dostatečně odpočíváte, může vás tělo varovat před nemocí. Zjistěte, co bývá nejčastějším důvodem nadměrné únavy.

 

Není kašel jako kašel. Zjistěte, který vás trápí a lečte ho správně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V tomto období se s kašlem potýká kdekdo. Je to způsob, jakým se tělo čistí od škodlivin. Abyste se ho však zbavili, musíte nejdřív vědět, o jaký typ se jedná. Na každý totiž zabírá něco trochu jiného.

 

Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné, abyste se zbavili přebytečných kil.

 

Jarní únava: Mýtus, nebo realita? Jak se liší od únavy typické pro závažné nemoci?

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.03.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Je jarní únava mýtem, nebo realitou? Jakým způsobem se s ní vyrovnávali naši předkové a jaké si z toho vzít ponaučení? Které důvody přispívají k pocitu jarní únavy a jak ji rozpoznat od slabosti, ...

 

Energetický úklid bytu – opravdu vám pomůže?

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.09.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Děláme toho spoustu, abychom naše domovy zbavili negativních energií – od pálení tyčinek a svíček po umisťování drahokamů a rozprašování vonných olejů. Jak tyhle rituály fungují a co je za nimi? ...

Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení

Konec černých teček. 6 zaručených triků, jak na ně

Káva proti jarní únavě? Funguje to, ale hlídejte si množství šálků

Pět běžných věcí, které vám ničí nehty

8 faktů o kávě, které vás překvapí: Tlumí bolest i zrychluje spalování

Deset životabudičů, které vám pomohou s únavou. Jen káva to být nemusí

Pomoc pro vaše oči. Dopřejte jim kyslík a správné vitaminy

Káva a psychika: Jaký vliv má oblíbený nápoj na naše duševní zdraví?

Káva z Indie – nejlepší káva roste ve stínu

Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů

Není to jen nápoj, který vzpruží. Oslavte mezinárodní den kávy stylově

Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček

Letní pohroma pro oči. Rady odborníků, jak si chránit zrak

Co dělat, když vás tlačí boty? Zkuste led nebo fén

Tyto věci u kadeřníka nedělejte: příliš brzký příchod a mnoho slov

Co dělat, když uvidíte ducha: Zachovejte chladnou hlavu a jednejte!

Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví

Jak se pohnout z místa. Pomůže technika pomodoro i vizualizace snů

Při srdečním selhání jde o život. Pozor na dušnost i náhlé přibírání

Najděte svůj recept na štěstí. Máme tipy, jak na to jdou jinde ve světě

Cvičení jako předsevzetí? Co dělat, abyste vydrželi

Jsou praktické, pohodlné, elegantní i sexy. Kalhoty padnou všem

Vysejte si osení, aby do Velikonoc stihlo vyrůst! Tipy, co dělat, pokud nestíháte

Buďte krásné jako Francouzky. Dobře jezte a nedělejte se mladšími

Říznete se při každém holení? Víme, co dělat, abyste se vyhnula zranění žiletkou

Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček

Podpořte imunitu a zabraňte nachlazení: Těchto 5 přírodních pomocníků opravdu funguje

Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů

Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat

Nebojte se hýřit barvami. Čtveřice outfitů, bez kterých se neobejdete

Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte

Balerínky v hlavní roli: K čemu je nosit a jaké si vybrat? VIDEO

SOUTĚŽ: Vyberte nejkrásnější perníčky. Předvánoční souboj jde do finále

Pořizujete novou troubu? Zaměřte se na spotřebu a funkce

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy