Specialista radí, jak se lépe vyspat. Pozor na osvětlení, cukr i sýr
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2021 (18:00)
pro ženy
Nespavost je problém, který trápí velkou část populace a může mnoho prozradit o zdravotním stavu. Na spánku závisí váš pracovní výkon i psychická rovnováha. Pokud se špatně vyspíte, provází vás to celý den. Kvalitu spánku však můžete ovlivnit i sami, třeba změnou jídelníčku. celý článek
Potraviny, které vám mohou způsobit zdravotní potíže. Pozor na sýr i jogurt
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Cukr, maso a mléčné produkty můžou ve vašem těle stimulovat zánětlivé procesy, a způsobovat tak zdravotní problémy. Na co byste si měli dát pozor?
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Zdroj:
idnes.cz
11.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.
Cukr není zabiják. Dopoledne neuškodí, strava bez něj nám neprospívá
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2020 (00:30)
pro-zeny
Cukru se už nějaký pátek připisují samé negativní vlastnosti ohrožující naše zdraví. Jsou i tací, co se bojí kousnout do jablka, protože obsahuje fruktózu – tedy cukr, po kterém se přece tloustne a poškozuje cévy. Při správném zacházení nám však cukr nejen neuškodí, ale může i prospět.
Cukr v kosmetice: bojovník proti vráskám i chloupkům
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Cukr je nejen součástí sladkých dobrot, ale patří i k velkým pomocníkům v péči o pleť, vlasy či dokonalý vzhled.
Dobrý spánek znamená spokojený život. 10 tipů, jak se konečně vyspat
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Všechny svaly se postupně uvolňují, a protože právě ony drží teplo v organismu, tělesná teplota se sníží až o 1,5 °C. Krevní tlak klesá, srdce bije pomaleji a dýchání se zklidňuje. Spánek je pro naše tělo důležitý. Poradíme vám, jak se konečně dobře vyspat.
Jednoduché triky, jak se lépe vyspat. V ložnici nečtěte a večer necvičte
Zdroj:
idnes.cz
23.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Stává se vám, že večer nemůžete usnout, stále se převalujete a po zazvonění budíku jen těžko vstáváte z postele? Nebo se budíte nad ránem a už nemůžete znovu zabrat? Probouzet se odpočatí přitom není nic složitého. Poradíme vám, jak na to.
Zdravé slazení. Čím nahradit bílý cukr a jaká alternativa je nejlepší?
Zdroj:
dama.cz
02.06.2022 (05:00)
pro-zeny
Cukr dodává jídlu sladkou chuť, kterou téměř všichni milují. Působí také jako konzervant, aby se potraviny po zpracování nekazily. Ovšem přemíra cukru, zejména toho bílého, škodí nejen diabetikům, ...
Čím nahradit cukr: Z jakých možností si lze vybrat a která z nich je nejzdravější?
Zdroj:
dama.cz
30.06.2024 (16:02)
pro-zeny
Cukr dodává jídlu sladkou chuť, kterou téměř všichni milují. Působí také jako konzervant, aby se potraviny po zpracování nekazily. Ovšem přemíra cukru, zejména toho bílého, škodí nejen diabetikům, ...
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Ano, cukr je sladký, lahodný, ale také škodlivý. Jak se můžete zbavit závislosti na téhle „bílé maně“ a zachránit si zdraví? Poradíme vám několik jednoduchých triků, které vám kromě zlepšení zdraví pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo.
Přemnožené kvasinky mohou škodit zdraví. Pozor na cukr i některé léky
Zdroj:
idnes.cz
26.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se skoro jako mátoha a každou chvíli vás skolí nějaký bacil? Anebo vás trápí věčná chuť na sladké, bez kterého nevydržíte ani den? Důvodem mohou být přemnožené kvasinky.
Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví
Jaké druhy sladidel existují a které jsou nejlepší při přípravě vyvážených jídel
Kdyby nebyl covid-19, byla by chřipková epidemie, říká plicní specialista
Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo
Vyberte si na svou zahradu to pravé venkovní osvětlení
Vše, co byste měli vědět o letních průjmech. Pozor na led i zmrzlinu
Sušené ovoce: Proč se po něm může tloustnout? Můžeme ho jíst při hubnutí?
Zapomeňte na styl „paní radová“. Plavkyně radí správnou techniku
Vlastnost, kterou by každý chtěl najít u partnera. V čem spočívá umění tolerance
Jak předejít demenci? Pozor si dejte na tlak a poruchy sluchu, radí neurolog
K diabetu se přidal i infarkt. Hubnu a cítím se teď lépe, píše čtenářka
Rádi uždibujete? Pozor, je to nenápadná cesta k nápadným kilogramům navíc
Designová svítidla Lucis: Luxusní doplněk pro váš interiér
Jak pěstovat brambořík: Pozor na teplo a přelévání. A co s ním po odkvětu?
Když tělo volá o pomoc. Dejte si pozor na padání vlasů i poruchu erekce
Srdce v létě trpí. Šest tipů kardiologa, na co si dát pozor
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Zbrklá SMS, příliš drinků, sexuální skandál. Pozor na novoroční trapasy
Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2023
Jak může miminko z jesliček roznést dárky? Nastolte pravdu o Ježíškovi
Tajemné signály na Dušičky: Co značí déšť a proč večer nechodit do kostela?
Naučte se mít rádi svoji práci. Job crafting vám upraví náplň i cíle
Astroložka Jarmila Gričová radí: Na tyto dny a měsíce si dejte v roce 2023 pozor!
V žáru letní noci. Se správným pyžámkem se dobře vyspíte i v horku
Vrazi spermií. Pozor na saunu, kolo a také alkohol
Skryté nebezpečí v „energeťácích“
Já ti do toho sice nechci mluvit, ale... Proč rádi dáváme nevyžádané rady
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy
Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor
Vendula Pizingerová: Jsem jiná, než si lidé myslí
Velký horoskop na prosinec: Na co si musíte dát pozor při přípravě Vánoc?
