Vypadala jsem jako prasátko, vzpomíná o 37 kilo lehčí Erika
Zdroj: idnes.cz 12.11.2021 (00:00) pro ženy
Paní Erika měla vysoký tlak a ve třiceti letech nebyla schopná vyjít do kopce bez zadýchání. Nikdy nebyla štíhlá a za svůj život zkusila nespočet diet. Nejvíce přibrala po narození syna. Když vážila 112 kilogramů, řekla si dost a změnila své stravovací návyky. Teď ve svých čtyřiatřiceti letech má o 37 kilo méně. celý článek
Byla jsem jako popelnice, vzpomíná mladá Šárka lehčí o 22 kilo
Zdroj: idnes.cz 07.09.2021 (11:07) pro-zeny
Po porodu nabrala a zůstalo jí 20 kilo navíc. „První problémy s váhou přišly už v časech dospívání. Měla jsem pořád chuť k jídlu a byla jsem jako popelnice. A ze sportovní dívky se rychle stala ženská a s tím se dostavilo i mé první trápení s kily,“ vzpomíná Šárka Kubíčková, která díky své vůli nakonec s kilogramy nemilosrdně zatočila.
Zhubla jsem k padesátinám, ale hřeším i dnes, říká o 42 kilo lehčí Milena
Zdroj: idnes.cz 10.10.2021 (00:00) pro-zeny
Milena Čemanová si dala ke kulatému výročí báječný dárek, který se projevil na její postavě. A raduje se z něj stále. „Do zrcadla jsem se nekoukala, abych se nelekla, kdo to tam je. Jenže třeba u kadeřnice se zrcadlu stejně nevyhnete,“ vzpomíná paní Milena na doby, kdy vážila 112 kilogramů.
Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo
Zdroj: idnes.cz 21.08.2020 (02:12) pro-zeny
Andrea Nagy měla podle svých slov „porážkovou váhu“ sto kilo, ale díky pevné vůli se jí zbavila. „Těch sto kilo bylo při mé výšce 156 centimetrů fakt hodně znát. Pohledu do zrcadla jsem se radši vyhýbala. Navíc jsem měla zdravotní potíže,“ vzpomíná.
Budík mi hlásil, kdy mám jíst, vzpomíná Milena, která shodila 25 kilo
Zdroj: idnes.cz 21.05.2021 (00:00) pro-zeny
Milena Juříčková vyzkoušela za život spoustu diet. Nakonec si nechala poradit od odborníka a dobře udělala. „Nikdy jsem nebyla zrovna štíhlá. Přestože jsem v těhotenství skoro nic nepřibrala, po druhém porodu jsem si to vynahradila. A začala jsem postupně nabírat kilo za kilem,“ začíná její příběh.
Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela
Zdroj: idnes.cz 03.06.2021 (00:00) pro-zeny
Necítila se dobře v plavkách ani v těsném oblečení a chtěla si hubnutím zlepšit také svou fyzičku. Při výšce 172 centimetrů vážila 75 kilo a rozhodně nebyla obézní. „Vím, že taková váha je snem mnoha žen, ale já jsem spokojená nebyla,“ vzpomíná Michaela Škroudová.
Kvůli fotce v pyžamu zhubla padesát kilogramů
Zdroj: idnes.cz 05.01.2022 (12:20) pro-zeny
Čtyřicetiletá Natalie Carterová z Velké Británie se rozhodla, že změní své stravovací návyky v den, kdy se viděla na vánoční fotografii. „Připadala jsem si jako pašík. Sama sebe jsem se lekla,“ svěřila se. Fotka ji tak zřejmě zachránila před morbidní obezitou. Dnes je o padesát kilo lehčí a zdravější.
Pravdu ukázaly svatební fotky, vzpomíná Peter lehčí o 12 kilo
Zdroj: idnes.cz 14.10.2021 (00:00) pro-zeny
Peter Lukács rád hraje fotbal a přebytečný tuk na břiše mu v tom dost překážel. Chtěl zhubnout, ale cvičení nezabíralo, váha neklesala, a tak se rozhodl běhat a změnit jídelníček.
Brzy ztloustnu, ale ne z jídla, těší se o 21 kilo lehčí Marie
Zdroj: idnes.cz 25.12.2021 (00:00) pro-zeny
Za Marií Dubovou, která shodila 21 kilo, jsme se nyní vypravili znovu po dvou letech a nestačili se divit, co všechno se u ní změnilo. „Největší změna se v mém životě udála v soukromí, protože jsem už dva roky šťastně zadaná. A může za to právě fitko!“ vypráví šťastně.
Vypadal jsem jako někdo jiný, vzpomíná o třicet kilogramů lehčí Lukáš
Zdroj: idnes.cz 31.05.2022 (00:00) pro-zeny
Lukáš Kameník měří skoro dva metry a se sto třiceti kily to byl chlap jako hora. Trápila ho únava a nedostatek životní energie. I proto se rozhodl pro změnu a shodil třicet kilogramů.
Cvičím s vlastní vahou, říká Lukáš lehčí o 22 kilo
Zdroj: idnes.cz 07.11.2021 (00:00) pro-zeny
Lukáše Rutu jsme vyzpovídali před dvěma lety s tím, že se mu podařilo zhubnout a dál chce pokračovat. Nyní je o další dvě kila lehčí, ale o moc šťastnější, protože se mu mezitím narodil syn.
Tělo jelo na volný režim, vzpomíná o 13 kilo lehčí Jiří
Erika: Manžel se o mojí minulosti nesmí dozvědět, stydím se i sama před sebou
Rostislav shodil 31 kilogramů. Důvodem bylo zdraví i narození dcery
Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes
Lenka zhubla 60 kilogramů. Cítí se líp než ve dvaceti
Tomicová prozradila, jak zhubla 35 kilo, co chystá po radikální proměně dál?
Jsem pořád holka krev a mlíko, říká Katarína po zhubnutí 40 kilo
Občas se odměním pivíčkem, říká Miroslav, který shodil přes 30 kilo
Zhubla jsem a manžel se znovu zamiloval, říká o 35 kilo lehčí Soňa
Nadváha mi ztěžovala chůzi, vzpomíná Jiřina, která zhubla kvůli artróze
Kostýmy na mně plandají, říká řezník z Ulice, který shodil přes 50 kilo
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
Břicho jsem schovával pod svetrem, vzpomíná Jan, který shodil 27 kilo
Nechtěla jsem vypadat jako tlustá babička, tak jsem se dala do hubnutí
Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo
I jídlo může být lék, přesvědčila se Jana, která shodila 25 kilo
Erika Stárková prodává etno ozdoby a hrdě ukazuje těhotenské bříško
Šlo to, ale dřelo to, vzpomíná Milena. Za půl roku shodila patnáct kilo
Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Hubnu díky přejídání, směje se o čtrnáct kilo lehčí Jaroslava
Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo
Ewa Farna a její záhadná transformace: Zpěvačka se mění před očima!
Barbora shodila 20 kilogramů, hmotnost si drží i díky běhání s kočárkem
Australanka chtěla vypadat jako Barbie, díky plastikám si svůj sen splnila
Jana zhubla 13 kilo: Dříve jsem nosila věci pro těhotné, vzpomíná
V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad
Mám radši sebe než jídlo, říká Jana. Za půl roku zhubla 18 kilo
ERIKA (37): Pubertální dceru zajímá, jak má být dobrá v posteli
Mám IPF. Nemoc mi ničí plíce, nákaza covidem-19 by mohla být fatální
Erika Stárková prozradila význam jména Alma: Dcera je pro ni požehnáním
Musím se dobře najíst a vyspat, říká Dagmar. Za rok zhubla 17 kilo