Uvolnit se můžete už za pár minut. Vyzkoušejte tyto rituály

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.11.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Rozlučte se s každodenní uspěchaností. Drobné rituály pro navození pohody vám výrazně zmírní hladinu napětí a stresu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je.

 

Toužíte po exotice? Vyzkoušejte zkrášlovací rituály s vůní dálek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chtěla byste zažít blahodárné rituály Dálného východu a dalších zemí? Vydejte se s námi za poznáním zkrášlovacích procedur z celého světa a přeneste je do své koupelny.

 

Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyto jednoduché vychytávky vám zaberou jen pár minut, zato ale uberou celé roky. Vyzkoušejte je a uvidíte, že za pár chvil dokážete vyzmizíkovat i několik let.

 

Pět Tibeťanů: cviky, které vám dodají klid a životní harmonii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Vyzkoušejte Pět Tibeťanů.

 

Jak docílit zářivé pleti? Vyzkoušejte peelingy, které si můžete vyrobit doma!

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.07.2020 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Pokud se vám nechce utrácet za produkty v drogérii nebo preferujete přírodní péči o pleť, pak jsou tyto peelingy určené právě pro vás. Vyrobit si je totiž můžete doma z ingrediencí, které najdete ve ...

 

Objevte sílu voňavých olejů. Můžete si je vyrobit i doma

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Účinek léčivých dotyků můžete podpořit pomocí bylinných olejů a mastí. Pomůžou vám uvolnit se a cítit se lépe.

 

Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou to často malé věci, které dokážou zlepšit kvalitu našeho života, zdraví i vitalitu. Vyzkoušejte, jednoduché každodenní rituály, které vám mohou zajistit dlouhověkost.

 

Šuhajdy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2023 (20:53)     Sekcia pro-zeny

Tyto čokoládové košíčky jsou tradičním cukrovím na Slovenku. Vyzkoušejte!

 

Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stačí pouhých deset minut obličejového cvičení denně a můžete vypadat o deset let mladší. Nevěříte? Pravidelné cvičení obličejové jógy skutečně takové zázraky umí. Vyzkoušejte si ji před zrcadlem i vy.

 

Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se postupně rozpouštět. Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Třeba to bude zrovna vaše cesta.

Přičarujte si peníze. Magické rituály vám mohou přinést bohatství

Pomalý rozjezd i chvilka pohybu. Ranní rituály, které spálí tuk

Rituály pro pohodový večer: 6 tipů, jak v klidu uzavřít den

Pohodová večeře za pár minut: Krupicová kaše se skořicí jako návrat do dětství

Jak na hebké a pružné tělo? Vyzkoušejte masáž, koupel i bylinky

Beckham, Aniston, Hudson: Jaké nevšední ranní rituály mají slavné hvězdy?

Oltář pro magické rituály můžete vyrobit doma: Jak na to a k čemu slouží?

Lilia Khousnoutdinová: Květnové rituály, které vám přinesou hojnost a lásku

Óm: promeditujte se k lepšímu životu. Víme, jak se správně uvolnit

Cesta za dokonalou pokožkou vede přes koupel a relaxaci

Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí

Úspěch vždy zaručen. Vykouzlete ryze letní účesy plné vln za pár minut

Spojují nás s ostatními, podněcují hádky. Jaké jsou vaše rituály?

Makový cheesecake s džemem

Rituály přinášejí harmonii, říká Ester Bezděk. Napsala o nich knihu

Jak čistit řasy a jak nanést olej? Zkuste tyto tajné kosmetické triky

Hanychová je z pobytu na Bali na větvi: S Dopitou podstupují očistné rituály, neuvěříte, co se má změnit

Prsteny, dort, fotky. Rozvodové rituály jsou trend nejen na sociálních sítích

Pět cviků na pět minut, které vás zbaví bolesti zad i hlavy

Jak se zbavit bolestí zad, poradí v online rozhovoru fyzioterapeutka

Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu

Romantické vlny nebo sexy rozcuch. Pět snadných a efektních účesů

Já chatu, ty auto. Rozvodové rituály frčí, exmanželům pomáhají komunikovat

Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad

Vyzkoušejte, co všechno umí ajurvéda

Když se máj rozvoní. Tyto parfémy nás doprovodí do léta, vyzkoušejte je

Cítíte se pod psa? Možná vám pomůže těchto pět antistresových technik

KVÍZ: Vyzkoušejte, jak vám to pálí

Toužíte po hustých vlasech? Vyzkoušejte tyto triky, jak dodat vlasům objem!

Zelné závitky s mletým masem

Vyzkoušejte moderní hydrogel pro rychlejší hojení různých typů drobných poranění

Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Ideální rituály pro letní slunovrat

Probuďte se do krásy. Noční maska dokáže během spánku s pletí zázraky

KVÍZ: Vyzkoušejte si, co víte o páteři. Můžete vyhrát luxusní židli

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy