V zimě trápí naše zdraví více neduhů. Některým se však můžete vyhnout
Zdroj:
idnes.cz
10.01.2022 (00:00)
pro ženy
Mnozí z nás si zimní měsíce tradičně spojují s rýmou, kašlem, chřipkou, nachlazením a jinými respiračními onemocněními. Během chladného období roku nás však může potrápit i celá řada dalších neduhů. Je tedy důležité vědět, jak si s nimi poradit. Nebo ještě lépe – jak se jim vyhnout. celý článek
Devatero pro zdravé močové cesty. Pozor na pitný režim i intimní hygienu
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Právě v zimě je naše tělo mnohem náchylnější k různým onemocněním. Často trpí i naše močové cesty. Zánětům se však lze vyhnout důslednou prevencí. Poradíme vám, na co si dát pozor.
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Stres je fenomén dnešní doby. A bohužel, vyhnout se mu zcela nejde. Poradíme vám, co můžete dělat, abyste se ho naučili lépe zvládat a neničil vám zdraví.
Šest mýtů o zdraví v zimě. Alergie odcházejí a alkohol vás zahřeje
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Mnoho lidí miluje léto, a zimu proto od pradávna vnímá negativně. Z toho vznikla spousta nepravd, které se k ní vážou. Hodně z nich se týká i zdraví. Nutno však říct, že realita bývá úplně jiná.
Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?
Zdroj:
dama.cz
04.09.2024 (15:11)
pro-zeny
Psi pro nás nejsou jen věrnými společníky, ale také umí dodat chuť do života a podpořit naše duševní zdraví. Jejich terapeutický vliv je dnes již vědecky podložený a ví se, že jejich přítomnost může ...
Vyzkoušejte si, co víte o alergiích. Můžete vyhrát balíčky pro zdraví
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Alergie trápí stále více lidí. I proto jsme se během dubna snažili v tématu měsíce, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili jak ji odhalit, co vám může pomoci a co naopak škodit. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz o ceny.
Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle?
Zdroj:
idnes.cz
23.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Čísla 15, 26, 30 nebo třeba 10 tisíc mají podle odborníků vliv na naše zdraví. Vyzkoušejte sedm doporučení, které jsou zárukou zdravě prožitého dne. Začít můžete třeba tím, že ujdete každý den potřebný počet kroků.
Nejhorší pro naše záda je psaní esemesek za chůze, varuje fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
04.04.2024 (20:00)
pro-zeny
Až osmdesát procent české populace trápí bolesti zad. Potíže pohybového aparátu jsou po nachlazení druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. „Oproti nachlazením však trvají často v řádu měsíců,“ říká fyzioterapeut Vojtěch Kovařovic, který učí na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a je školitelem v oblasti firemního zdraví. Jak se problémů vyvarovat?
Trápí vás akné na zádech? Pět rad, jak s ním bojovat
Zdroj:
idnes.cz
31.05.2020 (00:00)
pro-zeny
S letním počasím opět začínáme ze šatní skříně vytahovat oblečení, které více odhaluje naše tělo. Jenže když záda nejsou dokonale hladká a trápí vás pupínky a jemné jizvičky, už tak skvělý dojem nevyvolávají. Akné na zádech se ale dá předejít nebo s ním aspoň bojovat.
Varovné signály, že můžete mít nemocná játra. Kdy je dobré zpozornět?
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Když jsou zdravá a nebolí nás, obvykle na ně vůbec nemyslíme. Jejich nesprávné fungování však může mít vážné důsledky pro naše celkové zdraví. Jak poznat, že vaše játra nejsou v pořádku?
Zimní houby: 4 druhy, které můžete sbírat v zimě. Jak je poznat a zpracovat
Zdroj:
dama.cz
06.01.2024 (05:00)
pro-zeny
I když jsou Češi národem houbařů, většina z nich do lesa s košíkem vyráží během letní a podzimní sezony. Houby se však dají sbírat celoročně, tedy i teď - v lednu. Jaké druhy hub v zimě sbírat a kde?
Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí
Co sbírat s přicházejícím podzimem? Bobule nabité vitaminy
Nenápadné alergie. Jsou tady stále a některé se v zimě ještě zhoršují
Co jíst v zimě pro zdraví? Banán doplní hořčík, mango vitamin A
Deset fyzických a psychických problémů, které má na svědomí nedostatek sexu
Chodit bez podprsenky je hit. Zdravé to ale pro každého není
Vůle je důležitá. Co dělat, abychom nešli nemoci naproti, líčí docent Hajdúch
Magická síla barev: žlutá vás rozveselí, zelená uklidní
Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži
Neškodíte své kštici? Pravdy a mýty o vlasech
Samota spouští nemoci. Co v těle a duši způsobuje, vysvětluje psycholog Suchý
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
Co nám covid dal a co vzal? V očích ostatních jsme zkrásněli, duše však trpí
Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte
Nejste náhodou aquaholik? Jak poznat, že už to s pitím vody přeháníte
Čokoláda, med, tvaroh. Můžete je sníst, nebo si udělat pleťovou masku
I v zimě můžete pěstovat bylinky. Které přežijí i v bytě?
Dopřejte rukám jarní restart. Po zimě si ho zaslouží více než jindy
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Užijte si léto i grilování bez výčitek: Naše tipy vám v tom pomůžou!
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Typy kamarádek, jimž je lepší se vyhnout
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Zírači, pach a onanie. Nevzdávejte to se saunou kvůli bizarním zážitkům
Rozmarýn v hlavní roli: Vyzkoušejte pečeni i cheesecake s vůní středomořské bylinky
Bazén pro psy nabízí ochlazení i zábavu. Jaký koupit a za kolik?
S otužováním začněte ranním cvičením na balkoně, radí odborníci
Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání
Nejhorší škůdci, kteří nenápadně ničí naše srdce a cévy
Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři
Jak bojovat s ekzémem v zimě. Kůži chraňte a promazávejte
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Jak správně pečovat o ruce v zimě? Tipy do mrazu i na doma
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
