Chraňte oči pravidlem 20-20-20 a pravidelně mrkejte, radí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.01.2022 (12:00)     Sekcia pro ženy

Zrak v posledních letech moderních technologií hodně trpí a s prací z domu se to ještě zhoršuje. „V současnosti nejvíce škodíme očím přemírou práce na blízkou vzdálenost. Zaostřovací sval se pak unaví, a může se dokonce dostávat do křeče,“ upozornila v online rozhovoru lékařka Lucie Valešová. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Prevence vám může zachránit život. Lékařka radí, na co máte nárok

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Diagnózu cukrovka si v Česku každoročně vyslechne přibližně 60 tisíc lidí. Dalších 87 tisíc lidí u nás onemocní některým z onkologických onemocnění a přibližně 51 tisíc lidí podlehne nemocem srdce a cév. Život by mnohým mohla zachránit prevence. Proč je tak důležitá a na co máme nárok, radí Ludmila Mazylkinová, hlavní lékařka ze zařízení Moje ambulance.

 

Biologické hodiny tikají ve 33 letech. Kdy zamrazit vajíčka, radí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.05.2024 (15:00)     Sekcia pro-zeny

S neplodností má problém každý pátý pár v Česku. Na vině je řada faktorů, mimo jiné vzrůstající věk prvorodiček. „Za milník považuji třiatřicátý rok života, poté se postupně zvyšuje podíl chromozomových vad ve vajíčkách,“ říká reprodukční lékařka Kateřina Veselá.

 

Covid nás vrátil na zem. A účet zatím není vystavený, bilancuje lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.11.2021 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Podle některých odborníků si Češi myslí, že za zdravotní péči zodpovídá stát a vše je zadarmo. „Většina lidí o své zdraví nijak nedbá a čekají na první nemoc. A až pak začínají pravidelně chodit k lékaři, vyžadují návrat zdraví v situaci, kdy už to mnohdy není zcela možné,“ říká lékařka a náměstkyně ministra zdravotnictví pro zdravotní péči Martina Koziar Vašáková.

 

Chraňte svou krásu před nástrahami. Antioxidanty jsou pro pleť vzpruhou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už jde o denní, nebo noční krém, sérum, pleťovou masku či tělové mléko, zařadíte-li do své pravidelné kosmetické péče prostředky s obsahem antioxidantů, vaše pokožka se vám odvděčí svěžím, šťavnatým a mladistvým vzhledem.

 

Co lékaři radí svým přátelům. Dopřejte si pravidelně kávu, relax i sex

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Předpisy zdravotních pojišťoven, oficiální lékařská nauka, omezený rozpočet – tohle jsou jen některé z tlaků, kterým jsou lékaři vystaveni, když radí pacientům, jak se zbavit problémů a co dělat pro prevenci. Úplně jinak to ale vypadá, když svléknou bílý plášť a přestanou se řídit předpisy, které je svazují.

 

Jak se chránit před sluncem a předcházet rakovině kůže, poradí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Opalování k létu patří, ale nese s sebou i svá rizika. Pokud to s ním přeháníte, hrozí, že onemocníte rakovinou kůže. Jaké dodržovat zásady při slunění, nebo jak poznat podezřelé znaménko, poradí ve středu od 12 hodin lékařka Naděžda Vojáčková.

 

Jak pečovat o své zdraví a na jakou prevenci máte nárok, poradí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neustále přibývá lidí s diabetem, nemocemi srdce a cév a onkologickými diagnózami. I proto lékaři stále upozorňují na důležitost preventivních prohlídek. Na co má pacient nárok a jaká vyšetření bychom měli podstoupit, odpoví v pátek od 12 hodin praktická lékařka Ludmila Mazylkinová.

 

Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. Co střevům škodí, co naopak prospívá a jak ovlivňují naše zdraví? Na tyto a další otázky bude ve čtvrtek od 12 hodin odpovídat lékařka Marie Skalská.

 

Noční můry nesmějí zasahovat do denní doby, říká odbornice na spánek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.02.2022 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Vedoucí lékařka oddělení spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví Jitka Bušková v rozhovoru vysvětluje, kdy je už třeba vyhledat odborníka a jak můžeme přes den ovlivnit, zda se v noci probudíme hrůzou? „Nějakou zkušenost s nočními můrami má téměř každý z nás,“ říká lékařka.

 

Výskyt očních vad narůstá. Jak je poznat a léčit, poradí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Prvenství mezi nejčastějšími očními vadami na světě drží podle průzkumů krátkozrakost. Jen v České republice má tuto vadu zhruba pětina populace. Proč tomu tak je? A způsobuje oční vady častá práce na počítači? Ve středu od 13 hodin poradí v online rozhovoru lékařka Šárka Skorkovská.

Jak se chránit před covidem a čím ho léčit, poradí online lékařka

Jak bojovat s koronavirem i dalšími nemocemi, poradí praktická lékařka

Co játrům nejvíce škodí a jak o ně pečovat? Lékařka vám poradí online

Hračky v postýlce? Ne. Jdete naproti syndromu náhlého úmrtí dítěte, říká lékařka

Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka

Tajemství Kateřiny Cajthamlové, matka ji v dětství nechala napospas

Dítěti posypali spáleninu pepřem. Babské rady mohou ublížit, říká dětská lékařka

Jak pečovat o zrak a poznat oční vadu, poradí v online rozhovoru lékařka

Lékařka nechala po plastice ženě díru v břiše, pomohla až další operace

Třetina nedonošených dětí má psychické potíže, chybí péče, varuje lékařka

Jak poznat RS virus od chřipky a jakou zvolit léčbu, poradí lékařka

Gynekologická tabu. Sex není povinnost a menstruace trest, vysvětluje lékařka

Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka

Pohyb venku versus displeje. Ve městě je dětí s brýlemi víc, říká lékařka

Jak řešit sexuální potíže, poradí v online rozhovoru lékařka

Průjem na dovolené? Dehydratace může přijít během pár hodin, varuje lékařka

Lékařka: Alkohol spouští rakovinu a my si jím připíjíme na zdraví, škrtněte ho

Už žádné sluncem poničené vlasy. Včas je chraňte a vyživujte

Hlasivkám škodí káva i kečup, říká lékařka. Učitelkám radí, jaký zvolit tón

Závažnost chřipky lidem nedochází, míní lékařka. Doporučuje očkování sprejem

Když klasická medicína tápe, lék můžeme najít ukrytý v těle, říká lékařka

Špinavé WC a studená sprcha? Kdepak! Kempující rodiny si zvykly na luxus

Operuje děti v děloze. Nejhezčí je vidět je narozené zdravé, říká lékařka

Dětští sebevrazi sahají po běžných lécích. Běžný lék je může i zachránit

Oko může fungovat i bez čočky, ale výměna trvá deset minut, říká oční lékařka

Nádor vypadá i jako ranka, která se nehojí, varuje kožní lékařka

Ekzém jako časovaná bomba. Za nárůst může ovzduší i fastfoody, říká lékařka

Chraňte pleť před mrazem. Jak dodat pokožce vláhu zvenku i zevnitř

Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?

Češi preferují české filmy a seriály, mohou je sledovat bezplatně

Šest pádných důvodů, proč vyzkoušet měsíc bez alkoholu

Chraňte svého psa před klíšťaty

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Leona Machálková o rodinné tragédii: Kdy bude pohřeb, zatím nevíme, přiznala

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy