Jak najít štěstí? Všímejte si, co dělají spokojení lidé jinak

Najděte štěstí prostřednictvím meditace. Zbaví vás stresu i úzkostí

Zdroj: idnes.cz     28.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Každý prahne po životní spokojenosti a vyrovnanosti. Docílit životní pohody ale bývá složité. Mnoha lidem se při hledání balancu osvědčilo meditování. Cestu k němu si můžete najít, i když jinak nejste duchovně založení. Chce to jen trochu tréninku.

Jak najít vnitřní štěstí podle znamení. Tohle je klíč, který vám to umožní

Zdroj: dama.cz     18.04.2021 (05:00)     pro-zeny

Znovuobjevit vnitřní štěstí lze, ale musíte opustit všechno, co vás v minulosti svazovalo a trápilo. Tímto způsobem získáte zpět svou ztracenou sebedůvěru a vybudujete si silnou osobnost. A co je ...

Sedm kroků k vnitřní síle. Přijměte zodpovědnost a hledejte řešení

Zdroj: idnes.cz     22.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Každý z nás v průběhu života zažívá různé krizové situace – někdo ve větší, jiný v menší míře. Nicméně, náš způsob, jak se vyrovnat s těmito životními výzvami, je velice různorodý. Co dělají jinak lidé, kteří zvládnou každou krizi s lehkostí?

Češky jedou v alkoholu. Dají napít i dvanáctiletému dítěti, říká adiktoložka

Zdroj: idnes.cz     04.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Závislosti ničí zdraví, štěstí, vztahy a peněženku. Potýkají se s nimi lidé všech věkových kategorií, bez ohledu na to, co dělají nebo kolik vydělávají. Adiktoložka Adéla Zenina k tomu říká, že konkrétně alkoholismus je naším největším trápením. Dá se ale zvládnout důslednou péčí o sebe sama.

Z pódia k policii i k rodině: Kam vítr zavál finalisty z Česko hledá SuperStar?

Zdroj: kafe.cz     30.11.2021 (17:00)     pro-zeny

Desítce finalistů vůbec první řady pěvecké show Česko hledá SuperStar mnozí předpovídali obrovské hudební úspěchy a hvězdnou dráhu, realita ale vypadá docela jinak. U hudby totiž zůstalo jen několik málo z nich a většina našla štěstí a radost v jiných profesních oborech. Co dělají hvězdy prvního ročníku Česko hledá SuperStar dnes?

Chyťte si svou „mušku zlatou“. Dobrá zpráva je, že štěstí se dá natrénovat

Zdroj: idnes.cz     18.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Umíte být šťastní? Nebo alespoň spokojení? Možná nevíte, že tento pocit si lze osvojit. Zkrátka, můžete si ho natrénovat.

Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to

Zdroj: idnes.cz     22.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Myslíte si, že ten opojný pocit, po kterém tak toužíme, k nám přichází skrze něco nebo někoho? Zkrátka, že je reakcí na něco, co přijde zvenčí? Mýlíte se! Je to jinak. Štěstí se rodí přímo ve vás a můžete si ho sami vytvořit. Klidně ještě dnes.

TEST: Co mě činí skutečně šťastnou?

Zdroj: idnes.cz     15.10.2021 (00:44)     pro-zeny

Známou báseň o štěstí napsal roku 1879 Adolf Heyduk. My dnes spíš říkáme: „Každý svého štěstí strůjcem.“ Štěstí je vůbec zajímavé. Každý ho jinak vnímáme, přestože se nám při něm v mozku vyplavují stejné hormony. Svůj vnitřní pocit šťastného naladění lze ovšem posílit, zaměříte-li se na vyhledávání pozitivních věcí v životě. Možnost být spokojenější máte tedy z velké části ve vlastních rukou. Jak to funguje? Udělejte si test, který vám napoví.

Červená je barva štěstí a prosperity. Zahalte se do ní a bude se vám dařit

Zdroj: idnes.cz     04.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Čínský rok Krysy nedávno skončil a nadvládu nad dalším obdobím převzal kovový Buvol. Ten by mě měl s sebou přinést více štěstí, než tomu bylo loni. Vkročte do roku Buvola v červené, jinak v barvě spojené právě s oslavami příchodu čínského nového roku.

Máme pro vás stručný itinerář, kudy ke štěstí. I to se dá natrénovat

Zdroj: idnes.cz     13.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Cítíte se být šťastní? Nebo alespoň spokojení? Pokud ne, nečekejte, že tenhle pocit přijde zvenčí, ale hledejte ho sami v sobě. Je to umění, které si lze osvojit. Zkrátka – můžete ho natrénovat!