Pitný režim v zimě. Horký čaj nestačí, doplňujte minerály
Zdroj: idnes.cz 01.02.2022 (00:00) pro ženy
S chladným obdobím roku si spojujeme horký čaj, grog či svařák, ale to určitě nestačí. Jak by měl vypadat správný pitný režim v zimě, abychom neškodili nejen svým ledvinám? celý článek
Co je klíčem ke zdravým a krásným vlasům? Pitný režim!
Zdroj: dama.cz 02.08.2024 (12:57) pro-zeny
Vlasy potřebují péči nejen zvenčí, ale i zevnitř. Aby byly zdravé a hydratované, vyžadují správný pitný režim, který hraje zásadní roli v jejich vzhledu a kvalitě. Jak na to? A jaké další faktory ...
Jak se mění pitný režim v závislosti na vašem věku
Zdroj: dama.cz 06.09.2024 (00:04) pro-zeny
O horké počasí a letní teploty není letos nouze, a tak není na škodu opět si připomenout, že pitný režim je v takových dnech důležitější než kdy jindy. Pokud ho zanedbáte, koledujete si o velký ...
Pyžamo v mrazáku nebo nohy v ledu. Tipy, jak se rychle zchladit
Zdroj: dama.cz 14.08.2021 (04:29) pro-zeny
Když udeří vysoké teploty, je třeba lidský organismus zchladit, jinak hrozí zdravotní komplikace. Dostatečný pitný režim je základ, ale k zahnání horka nestačí.
Jen pít nestačí. Čtyři triky, jak pleti dodat vláhu
Zdroj: idnes.cz 07.05.2021 (00:00) pro-zeny
Hydratace je pro pleť důležitá. Pomáhá jí udržovat pevnost, mladistvý a zdravý vzhled i minimalizovat vrásky. Pomůže k tomu nejen správný pitný režim, ale také kosmetické přípravky, které jsou blahodárnou tekutinou přímo nabité...
Devatero pro zdravé močové cesty. Pozor na pitný režim i intimní hygienu
Zdroj: idnes.cz 27.12.2022 (00:00) pro-zeny
Právě v zimě je naše tělo mnohem náchylnější k různým onemocněním. Často trpí i naše močové cesty. Zánětům se však lze vyhnout důslednou prevencí. Poradíme vám, na co si dát pozor.
Voda Natura motivuje k dodržení pitného režimu. Proč je důležité dostatečně pít?
Zdroj: kafe.cz 21.02.2022 (00:00) pro-zeny
Průzkum pro značku přírodních pramenitých vod Natura ukázal, že téměř 60 % lidí si nedává pozor na to, kolik během dne vypije tekutin. Někteří z nich mají pocit, že pijí dostatečně, téměř čtvrtina lidí ale ví, že tekutin přijímá málo, přesto si pitný režim nehlídá. V teplých letních měsících nás přirozená žízeň nutí pít častěji, sklouznout k nedostatku tekutin je proto snazší v zimě. Průzkum ukázal, že téměř 55 % respondentů v zimním období vypije denně jen 1,5 litru tekutin či méně.
Co dovedou minerály? Citlivá pleť bude díky nim zářit a vzkvétat
Zdroj: idnes.cz 07.08.2024 (00:00) pro-zeny
Boom minerální kosmetiky přišel relativně nedávno. Ta ale stojí určitě za vyzkoušení. Obzvlášť, pokud máte citlivou pleť, minerály ji opečují a rozzáří.
Zhubněte díky přírodě: Tyto báječné čaje podporují hubnutí
Zdroj: dama.cz 03.12.2022 (05:00) pro-zeny
Pitný režim je jedním ze základních kamenů každé diety. Proč do ní tedy nezahrnout nápoje, které redukci kilogramů podpoří, a navíc nás v chladných dnech zahřejí?
Nejste náhodou aquaholik? Jak poznat, že už to s pitím vody přeháníte
Zdroj: idnes.cz 10.08.2022 (00:00) pro-zeny
Pitný režim je pro naše zdraví velice důležitý. Nic se ovšem nesmí přehánět. I na popíjení vody si totiž můžete vybudovat závislost. Jak poznat, kdy už máte problém?
Neobvyklé druhy zeleniny: Zelené lusky okry využijete do salátů i omáček
Zdroj: dama.cz 14.09.2024 (00:11) pro-zeny
Patříte-li mezi zkušené zahrádkáře, možná už vám nestačí pěstovat klasické druhy zelenin. Vyzkoušejte okru. Tato zelenina bohatá na vitamíny a minerály je nejen ozdobou talíře, ale její květy ozdobí ...
Připravte kůži na slunce. Zkuste kokosový olej a udržujte pitný režim
Spěte sedm až devět hodin, je to skvělá prevence proti cukrovce i Alzheimerovi
Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Guasha minerály a konjak. Za tyto přírodní zázraky vám pleť poděkuje
Nucení i časté močení. Netrápí syndrom hyperaktivního měchýře právě vás?
Osvěžující limonády přijdou v horku vhod: Zkuste bezinkovou, mandarinkovou nebo borůvkovou!
Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete
Pitný režim dětí: nejlepší je voda, na limonády a džusy zapomeňte
Mohou starosti plavat? Sklenička vína na uklidnění může být velký risk
Netahejte těžké věci a doplňujte céčko. Tipy, jak bojovat s modřinami
Co byste měli jíst a pít, když se chystáte na očkování proti covidu
Mýty o medu: horký čaj ho zničí a krystalizace je známkou nekvality
OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře
Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte
Co je index pití a pitný kalendář
Dopřejte rukám jarní restart. Po zimě si ho zaslouží více než jindy
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Co jíst v zimě pro zdraví? Banán doplní hořčík, mango vitamin A
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
I v zimě můžete pěstovat bylinky. Které přežijí i v bytě?
Jak správně pečovat o ruce v zimě? Tipy do mrazu i na doma
5 tipů, jak hřešit o Vánocích a přitom nepřibrat ani kilo!
Nenápadné alergie. Jsou tady stále a některé se v zimě ještě zhoršují
Jak se v zimě starat o vlasy, aby se vám nemastily, nelámaly ani neelektrizovaly?
Svezte se na vlně něžnosti. Není důvod bát se v zimě bílé módy
Pletená móda k zimě patří. V čem zaručeně zazáříte?
Jak bojovat s ekzémem v zimě. Kůži chraňte a promazávejte
Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C
Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání
Popraskaná kůže umí v zimě potrápit. Pomůže správná hydratace
Taro kořen: Zázrak nabitý vitamíny a minerály, který chutná i léčí
Zimní houby: 4 druhy, které můžete sbírat v zimě. Jak je poznat a zpracovat
Lahodné recepty z jarních kopřiv: Zkuste bramboráčky, pomazánku i těstoviny