Osm zásad péče o ledviny. Jen dostatek tekutin nestačí

Vyzkoušejte, co víte o ledvinách. Můžete vyhrát detoxikační balíček

Zdroj: idnes.cz     25.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Ledviny jsou párový orgán, který je pro správné fungování našeho organismu nezbytný. I proto jsme se během února snažili v tématu měsíce Péče o ledviny, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak fungují a co jim pomáhá i škodí. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz.

Za znalosti o ledvinách vyhráli detoxikační balíček. Zkuste si kvíz také

Zdroj: idnes.cz     04.03.2022 (10:51)     pro-zeny

Ledviny jsou párový orgán, který je pro správné fungování našeho organismu nezbytný. I proto jsme se během února snažili v tématu měsíce Péče o ledviny, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak fungují a co jim pomáhá i škodí. Své znalosti jste si mohli vyzkoušet v soutěžním kvízu.

Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu

Zdroj: kafe.cz     28.08.2020 (09:09)     pro-zeny

Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit přebytečná kila? Překážkou ve snižování váhy může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zhubnout.

Čistá voda je tekutý lék. Důvody, proč ji pít každý den

Zdroj: idnes.cz     18.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Voda je pro tělo nepostradatelná. Pro správné fungování ji potřebují všechny buňky v těle. Když si budete dopřávat dostatek tekutin, můžete se těšit na zlepšení zdraví.

Voda Natura motivuje k dodržení pitného režimu. Proč je důležité dostatečně pít?

Zdroj: kafe.cz     21.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Průzkum pro značku přírodních pramenitých vod Natura ukázal, že téměř 60 % lidí si nedává pozor na to, kolik během dne vypije tekutin. Někteří z nich mají pocit, že pijí dostatečně, téměř čtvrtina lidí ale ví, že tekutin přijímá málo, přesto si pitný režim nehlídá. V teplých letních měsících nás přirozená žízeň nutí pít častěji, sklouznout k nedostatku tekutin je proto snazší v zimě. Průzkum ukázal, že téměř 55 % respondentů v zimním období vypije denně jen 1,5 litru tekutin či méně.

Šest varovných signálů, proč si nechat vyšetřit ledviny

Zdroj: idnes.cz     22.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Mít zdravé ledviny je zásadní pro správné fungování celého organismu. Tento orgán má totiž v těle za úkol filtrovat krev, zpětně vstřebávat látky, které pomáhají udržet krevní objem, a vylučovat z těla škodliviny. Některé zdravotní problémy však mohou ledviny ohrožovat. Na co si dát pozor?

Ledvinové kameny dokážou potrápit. Pozor na stravu i dostatek tekutin

Zdroj: idnes.cz     08.09.2021 (00:00)     pro-zeny

Tento velmi bolestivý problém sužuje mnoho lidí, navíc se i velmi často vrací. Riziko vzniku tvrdých útvarů v močovém měchýři lze však snížit pomocí jednoduchých dietetických opatření.

Vypité litry tekutin ledviny neochrání, důležité je omezení soli, říká lékařka

Zdroj: idnes.cz     19.02.2022 (20:00)     pro-zeny

Jsou velké asi jako pěst, jsou dvě a za minutu přefiltrují více než litr krve, z níž odvádějí škodliviny. Spolu s kůží a plícemi patří mezi filtry organismu, které se starají o čistotu vnitřního prostředí našeho těla. Pokud začnou stávkovat, máme velký problém. Řeč je o ledvinách. „Kdo chce svým ledvinám prospět, měl by zdravě žít a čas od času si nechat vyšetřit krev a moč,“ říká profesorka Romana Ryšavá z Kliniky nefrologie 1. LF UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

Selhaly mi ledviny a čekám na transplantaci. Zatím žiju s domácí dialýzou

Zdroj: idnes.cz     09.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Přes patnáct let se léčím s diabetem druhého typu a posledních devět si pravidelně píchám inzulin. Před třemi roky mi navíc začaly selhávat ledviny. Čtenář Josef napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři

Zdroj: idnes.cz     16.07.2020 (13:59)     pro-zeny

Podle odborníků bychom měli ideálně nesycených tekutin vypít denně 30 mililitrů na kilogram váhy. V letním počasí a při sportování doporučuje nutriční terapeut Tomáš Ulč pít víc. „Podle Světové zdravotnické organizace při sedavém zaměstnání je takový příjem zhruba 2200 ml u žen a 2700 ml u mužů,“ poradil čtenářkám a čtenářům online.