Pečujte o nohy správně. Čtyři kroky, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
06.02.2022 (00:00)
pro ženy
Je jedno, jestli jsou tenké či dobře stavěné jako kuželky. Nohy vás nesou celý život, a proto byste se o ně měla náležitě starat. celý článek
Svetr je zimní hitovka. Musíte o něj ale správně pečovat
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Zima bez svetru? No, to by nešlo. Huňaté a mohutné svetry známé ze severských filmů směle konkurují jemným, vhodným i do kanceláře. A krásně vás zahřejí. Vyberte si svou letošní zimní hitovku, ale pečujte o ni správně.
Tři kroky pro dokonalou pleť, které byste měla dodržovat
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Aby byla vaše pleť hladká a zářivá, nemusíte utratit za krémy tisíce korun. Stačí, když se o ni budete správně starat a používat kosmetiku vhodnou nejen pro váš typ pleti, ale také věk. Dodržujte každý den tři základní pečující kroky a brzy uvidíte velkou změnu.
Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř
Zdroj:
idnes.cz
07.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Dlouhé zimní večery, nedostatek sluníčka a nízké teploty. Tak jako se vy cítíte unavená a bez nálady, stejně vypadá i vaše pleť. Pečujte proto o sebe v tomto s období ještě více než kdy jindy – zvenku i zevnitř.
Pečujte o své srdce. Hlídejte si tlak, přidejte pohyb a zahoďte cigaretu
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Kardiovaskulární onemocnění jsou světovým zabijákem číslo jedna, což má za následek 18,6 milionu úmrtí ročně. Způsobuje je kouření, cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita, ale také prostředí, ve kterém žijeme. Poradíme vám, jak se o srdce správně starat, aby vám sloužilo co nejdéle.
Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog
Zdroj:
idnes.cz
06.02.2024 (15:00)
pro-zeny
Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A jak o nohy pečovat? Na tyto otázky odpovídá pro magazín Víkend DNES odborník na zdraví nohou, podolog Aleš Tvrzník.
Chraňte a pečujte, ale hlavně šetrně. Zásady zimní péče o pleť
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Zima představuje pro pleť opravdovou výzvu. Nízké teploty, studený vítr, přechody z venkovního mrazu do přetopených místností – to vše oslabuje přirozenou ochrannou bariéru pleti, která se snadno vysušuje, červená nebo se objevují nepříjemné pupínky. Jaké kroky podniknout, abyste si uchovala zdravou a zářivou pokožku i během nejchladnějších měsíců v roce?
Jak si správně vysvětlit bolest v podbřišku. Pozor na cysty i myomy
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Někdy je to k zbláznění, bolí nás břicho, ale nedokážeme správně identifikovat, co se děje. Podívejme se společně na čtyři častá ženská onemocnění i způsoby, jak je léčit.
Novoroční magie: 12 kroků, jak ovlivnit svůj osud v roce 2025
Zdroj:
dama.cz
01.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Říká se: „Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Nezáleží ale jen na jednom dni. Jde totiž o začátek nového cyklu. Pokud tedy v následujících dvanácti dnech uděláte správné kroky a spojíte je s dvanácti ...
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Zdroj:
dama.cz
02.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Pro hubnutí není jen důležité, co a kolik toho jíme, ale taky správné načasování. Pokud budeme jíst ve správný čas správné potraviny, snáze zhubneme. Naplánování příjmu bílkovin a sacharidů může ...
Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Nacházíte se v situaci, kdy se ve vztahu necítíte spokojeně? Den co den je stejný, s partnerem jste spíše jako sourozenci nebo spíš tak trochu cizí lidé? Na nic nečekejte a dejte se do práce na svém partnerství. Cesta ke štěstí může být docela jednoduchá. Terapeuti doporučují tyto čtyři kroky.
Nohy v teple vždy a všude. Vybrat správné zimní boty není tak těžké
Mějte po padesátce nohy jako bohyně: Krainová v tom umí chodit, držte se bot se špičkou a nude barvy
Mějte ruce jako v bavlnce. Pečujte o ně přes noc, dopřejte jim peeling
Zimní péče o chodidla: Kupte si vhodné boty, zkuste i masku na nohy
Je libo barefoot? Máme tipy, jak vybrat správnou velikost bosých bot
Pečujte o vlasy bez chemie. Jednoduché rady, jak na to
Pečujte o sebe i na podzim, vaše krása si to zaslouží
Sluneční přípravka: chraňte se zvenku i zevnitř a pečujte i po slunění
Tři kroky, jak dokonale připravit svou pleť pro make-up
Líčení snadno a rychle. Použijte ty správné produkty a můžete běžet
O citlivou pleť pečujte v zimě s dvojitou dávkou jemnosti
Pečujte o superhrdinku v sobě. Jen tak můžete dávat radost ostatním
Už nikdy studené nohy. Zahřívejte se zevnitř, dopřejte si zábal
Jak připravit tělo na dovolenou u moře? Pečujte o pokožku, vlasy i paty!
Jak oživit skomírající vztah? Pečujte o sebe a zaměřte se na erotiku
Uchovávejte kosmetiku správně, ušetříte zdraví i peníze
Šaty dělají správné léto. Vyberte si svůj aktuální must-have kousek
Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči
Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí
Sportujte zimě, větru navzdory. Jak se správně obléknout?
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Přezouvat se a nakupovat boty večer. Tipy pro zdravější nohy
Jak si správně čistit uši. Na vatové tyčinky raději zapomeňte
Pečujte o sebe jako hvězdné krásky. Na co sází herečky z Hollywoodu?
GLOSA: Řekněme si pravdu, láska není věčná. Pečujte o ni
Jak vypadají ty správné nohy do legín? TikTok zatrhl další toxický trend
Chcete, aby byl nový rok opravdu šťastný? Přejte si to správně
S lichotkami je to jako s kořením. Stačí málo, ale použijte ty správné
Óm: promeditujte se k lepšímu životu. Víme, jak se správně uvolnit
Nezapomínejte na péči o nohy. Právě ty na vás prozradí váš věk
Přichází rok kovového Buvola. Uspořádejte si život a pečujte o zdraví
