Naděje je klíč k duševní pohodě, takoví lidé jsou i zdravější, říká psycholožka

Tlak na dokonalost je dnes obrovský, říká psycholožka. Jaké vztahy nám škodí?

Zdroj: idnes.cz     02.03.2023 (20:00)     pro-zeny

Jsi neschopná, to nezvládneš. To jsou příklady toxických myšlenek, které nám občas problesknou hlavou. Jak se jimi nenechat ovládat? A jak rozpoznat toxicitu ve vztahu? „I ve zdravém partnerství mohou probíhat toxické cykly. Základem je, abychom se oba stále cítili bezpečně,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Olga Vlachynská.

Válka i pandemie ničí naši psychiku. Jak si pomoci, poradí psycholožka

Zdroj: idnes.cz     09.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Nejdříve pandemie koronaviru a teď válka na Ukrajině. Obojí má dopad na duševní zdraví každého z nás. Jak si v této době zachovat alespoň částečnou psychickou pohodu? Jak pomoci dětem, ale třeba také starým rodičům? Na tyto a další otázky bude ve středu od 12 hodin odpovídat psycholožka Marie Funke.

Když děti nepřicházejí, lidé často přeskládají priority, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     09.05.2020 (00:00)     pro-zeny

Klinická psycholožka Petra Bučková pomáhá nemocným rakovinou i ženám, kterým se ani za pomoci umělého oplodnění nedaří otěhotnět. Obě skupiny k sobě podle jejích slov mají paradoxně blízko. „Ženám neslibuji, že díky psychoterapii otěhotní, spíš se snažím, aby byly spokojenější,“ přibližuje v rozhovoru pro iDNES.cz.

Izolace v době covidu může urychlit demenci, říká psycholožka Šplíchalová

Zdroj: idnes.cz     30.12.2021 (20:00)     pro-zeny

Mnozí senioři opět žijí ve stresu a obavách z budoucnosti. Sotva se zvládli adaptovat na covid, čelí další ráně – zdražování. Psycholožka Markéta Šplíchalová, která pracuje v poradně České alzheimerovské společnosti, ovšem zdůrazňuje, že starší lidé jsou různorodou skupinou a část z nich naopak životní zkušenosti zocelily. „Stres u některých seniorů vystřídala spíš únava. Rozladění z toho, že se nákazu stále nedaří zažehnat,“ varuje v rozhovoru pro MF DNES Šplíchalová.

Pozor na cílenou reklamu. Prozradí i vánoční dárky, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     19.11.2024 (20:00)     pro-zeny

Říká se, že jste to, co jíte. Já bych k tomu dodala, že jsme i to, co odebíráme a konzumujeme on-line, říká psycholožka Romana Mazalová, která se zabývá reklamou a marketingem. Víte, že si můžete stáhnout data, která o vás sociální sítě nasbíraly? Tušíte, proč je pozadí streamovacích platforem černé? A kolik si vydělají ezobohyně na internetu?

Popírání identity vyvolává obří stres. Jako lhaní, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     10.03.2024 (20:00)     pro-zeny

Psycholožka Andrea Stašek v rámci studie Queer zdraví zkoumá, jaký vliv má nepřijetí LGBTQ+ komunity společností na zdraví jejích členů. „Klíčové je přijetí rodinou,“ říká v rozhovoru pro MF DNES výzkumnice z Masarykovy univerzity.

Pokud jsou silné, mohou nám škodit i pozitivní emoce, prozradila psycholožka

Zdroj: idnes.cz     28.02.2021 (19:18)     pro-zeny

Existují nemoci, na které je tradiční západní medicína, bazírující na číslech, nálezech, důkazech a snažící se vše změřit a zvážit, prostě krátká. „Nemoc je často důsledek stresu či jiné zátěže. Systém je něčím vyvedený z rovnováhy a organismus na to vlastně jen reaguje,“ říká psycholožka Danuše Jandourková.

Podzimní vlna covidu? Jestli bude, už ji zvládneme lépe, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     26.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Poslední měsíce mnohé z nás provázela úzkost, nejistota, bezradnost. Ale díky řádu, režimu a soudržnosti lze s nepříjemnými pocity, které pandemie způsobila, pracovat, říká psycholožka Miroslava Pešlová. Je jenom na nás, abychom začali věci ovlivňovat a převzali odpovědnost sami za sebe.

Nemusíte být stoprocentní matka, stačí jen „dost dobrá“, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     13.06.2021 (20:00)     pro-zeny

Pro své děti chceme to nejlepší. Ale máme se pro ně vzdát kariéry? Nebo jak dlouho bychom s nimi měly zůstat doma? „Nikde na světě nemají tak dlouhou mateřskou dovolenou jako my. Důležitá je ale kvalita, ne kvantita času, který s dětmi strávíme,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Barbora Downes.

Dítě může mít jinak nastavený mozek než rodiče, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     22.01.2023 (20:00)     pro-zeny

„Rodiče vesměs vycházejí z toho, jací byli oni sami, a přirozeně čekají, že dítě bude fungovat podobně. Když tomu tak není, myslí si, že je s ním něco špatně, případně že je chyba v nich samotných,“ říká v rozhovoru pro MF DNES psycholožka a spisovatelka Šárka Miková.