Vypité litry tekutin ledviny neochrání, důležité je omezení soli, říká lékařka
Zdroj: idnes.cz 19.02.2022 (20:00) pro ženy
Jsou velké asi jako pěst, jsou dvě a za minutu přefiltrují více než litr krve, z níž odvádějí škodliviny. Spolu s kůží a plícemi patří mezi filtry organismu, které se starají o čistotu vnitřního prostředí našeho těla. Pokud začnou stávkovat, máme velký problém. Řeč je o ledvinách. „Kdo chce svým ledvinám prospět, měl by zdravě žít a čas od času si nechat vyšetřit krev a moč,“ říká profesorka Romana Ryšavá z Kliniky nefrologie 1. LF UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. celý článek
Osm zásad péče o ledviny. Jen dostatek tekutin nestačí
Zdroj: idnes.cz 01.02.2022 (00:00) pro-zeny
Každý desátý Čech trpí onemocněním ledvin. Je to ovšem jen odhad, protože mnozí o tom ani neví. Nemocné ledviny totiž v naprosté většině případů nebolí a pacienti se dostanou do péče lékaře, až když už potřebují dialýzu nebo transplantaci. Přinášíme vám osm zásad, jak o své ledviny pečovat.
Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři
Zdroj: idnes.cz 16.07.2020 (13:59) pro-zeny
Podle odborníků bychom měli ideálně nesycených tekutin vypít denně 30 mililitrů na kilogram váhy. V letním počasí a při sportování doporučuje nutriční terapeut Tomáš Ulč pít víc. „Podle Světové zdravotnické organizace při sedavém zaměstnání je takový příjem zhruba 2200 ml u žen a 2700 ml u mužů,“ poradil čtenářkám a čtenářům online.
Voda Natura motivuje k dodržení pitného režimu. Proč je důležité dostatečně pít?
Zdroj: kafe.cz 21.02.2022 (00:00) pro-zeny
Průzkum pro značku přírodních pramenitých vod Natura ukázal, že téměř 60 % lidí si nedává pozor na to, kolik během dne vypije tekutin. Někteří z nich mají pocit, že pijí dostatečně, téměř čtvrtina lidí ale ví, že tekutin přijímá málo, přesto si pitný režim nehlídá. V teplých letních měsících nás přirozená žízeň nutí pít častěji, sklouznout k nedostatku tekutin je proto snazší v zimě. Průzkum ukázal, že téměř 55 % respondentů v zimním období vypije denně jen 1,5 litru tekutin či méně.
Pohyb venku versus displeje. Ve městě je dětí s brýlemi víc, říká lékařka
Zdroj: idnes.cz 11.08.2024 (20:00) pro-zeny
Dožijete-li se vysokého věku, šedý zákal vás nejspíš nemine. Prevence proti němu neexistuje. Důležité je přijít k odborníkovi včas. „V opačném případě je pak čočka tvrdší, k jejímu rozbití musíme použít víc ultrazvukové energie, což má vliv na ostatní části oka,“ říká oční lékařka Andrea Janeková, která je zkušenou operatérkou širokého spektra očních vad.
Třetí nejhorší. Češi se zabíjejí přejídáním, solí, cukrem či alkoholem
Zdroj: idnes.cz 19.01.2024 (10:00) pro-zeny
Leden – spousta předsevzetí a diety ze všech stran. Co skutečně funguje a jak rozumně a levně dojít ke zdravému životnímu stylu? Pravidla se zapomínají a přitom jsou velmi jednoduchá, míní host podcastu NA KAFI, lékařka Marie Nejedlá. Upozornila, že Češi si v rámci evropských měřítek nevedou dobře. Dobrovolně ukrajujeme ze svého života cukrem, solí či alkoholem.
Noční můry nesmějí zasahovat do denní doby, říká odbornice na spánek
Zdroj: idnes.cz 05.02.2022 (20:00) pro-zeny
Vedoucí lékařka oddělení spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví Jitka Bušková v rozhovoru vysvětluje, kdy je už třeba vyhledat odborníka a jak můžeme přes den ovlivnit, zda se v noci probudíme hrůzou? „Nějakou zkušenost s nočními můrami má téměř každý z nás,“ říká lékařka.
Hračky v postýlce? Ne. Jdete naproti syndromu náhlého úmrtí dítěte, říká lékařka
Zdroj: idnes.cz 29.05.2023 (20:00) pro-zeny
Snad se mi podařilo vyvrátit předsudky, že je online vzdělávání nekvalitní a jen zaplatíte spoustu peněz za nic, říká lékařka a čtyřnásobná maminka Michala Knězková, autorka projektu #comámdělat, která vede kurzy první pomoci a prevence. Jejich návštěvnost je enormně vysoká. Co všechno se na nich probírá?
Šest varovných signálů, proč si nechat vyšetřit ledviny
Zdroj: idnes.cz 22.02.2022 (00:00) pro-zeny
Mít zdravé ledviny je zásadní pro správné fungování celého organismu. Tento orgán má totiž v těle za úkol filtrovat krev, zpětně vstřebávat látky, které pomáhají udržet krevní objem, a vylučovat z těla škodliviny. Některé zdravotní problémy však mohou ledviny ohrožovat. Na co si dát pozor?
Sůl nad zlato. Ocení ji vaše pokožka i vlasy
Zdroj: idnes.cz 02.03.2021 (00:00) pro-zeny
Pro lidské tělo je určité množství soli nesmírně důležité. Posiluje organismus a kromě toho báječně prospívá pokožce.
Dítěti posypali spáleninu pepřem. Babské rady mohou ublížit, říká dětská lékařka
Zdroj: idnes.cz 21.09.2022 (16:00) pro-zeny
„Otravy či popáleniny nejvíce hrozí dvouletým dětem. Co je ale opravdu extrémně časté, to jsou úrazy z trampolín. Kolikrát i opravdu velmi ošklivé tříštivé, kroucené zlomeniny. Děti si přisednou ruku, nohu. Jde o jedny z nejčastějších úrazů vůbec.“ říká dětská lékařka Petra Pelikánová.
Lékařka: Alkohol spouští rakovinu a my si jím připíjíme na zdraví, škrtněte ho
Biologické hodiny tikají ve 33 letech. Kdy zamrazit vajíčka, radí lékařka
Operuje děti v děloze. Nejhezčí je vidět je narozené zdravé, říká lékařka
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Jak dobře znáte lidské tělo? Zahrajte si na doktora
Sůl pomáhá i škodí. Na co si dát pozor, abychom neohrozili své zdraví
Recept na domácí vegetu bez soli a chemie. Pro ostřejší chuť přidejte chilli
Selhaly mi ledviny a čekám na transplantaci. Zatím žiju s domácí dialýzou
Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu
Jsme otroky pitného režimu. Většině stačí litr tekutin za den, varuje lékař
Závažnost chřipky lidem nedochází, míní lékařka. Doporučuje očkování sprejem
Když klasická medicína tápe, lék můžeme najít ukrytý v těle, říká lékařka
Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít
Covid nás vrátil na zem. A účet zatím není vystavený, bilancuje lékařka
Covid-19 může napadnout i ledviny. Pacienti pak mají horší průběh nemoci
Oko může fungovat i bez čočky, ale výměna trvá deset minut, říká oční lékařka
Vyzkoušejte, co víte o ledvinách. Můžete vyhrát detoxikační balíček
Nádor vypadá i jako ranka, která se nehojí, varuje kožní lékařka
Začalo to jako chřipka, pak vzal Tereze meningokok nohy a zničil ledviny
Za znalosti o ledvinách vyhráli detoxikační balíček. Zkuste si kvíz také
Zdravé tělo díky očistě jater a ledvin. Pomůže meditace i dieta
Když ledviny trpí. Odhalte tři nejčastější nemoci včas
Porotu Masterchefa utáhl na řízek a rybu bez soli. Získal víkend s rodinou
Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou
Jak pomáhá umělá inteligence v mamodiagnostice? Šetří čas, říká lékařka
Jak poznat nemocné ledviny, poradí v online rozhovoru nefroložka
Češi konzumují plno cukru, aniž by o tom věděli, varuje šéf českých internistů
Jak se chránit před sluncem a předcházet rakovině kůže, poradí lékařka
Mám Bergerovu chorobu. Na nemocné ledviny se přišlo kvůli bolestem hlavy
Chraňte oči pravidlem 20-20-20 a pravidelně mrkejte, radí lékařka
Jak pečovat o své zdraví a na jakou prevenci máte nárok, poradí lékařka
Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka
Nemocné ledviny nebolí, ale tiše nás okrádají o roky života, varuje nefrolog
Výskyt očních vad narůstá. Jak je poznat a léčit, poradí lékařka