Boj s bezmocí: jak se ve válce neztratit?

Body proti bezmoci. Objímání posílí psychiku i imunitu, říká terapeutka

Zdroj: idnes.cz     16.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Každý den navléknout jeden korálek či více objímat své blízké. To jsou některé z „bodů proti bezmoci“, které vznikly k výročí prvního lockdownu. „Naše body nejsou ani o tom, jak si udržet a zlepšit psychickou pohodu, ale spíš jsou to krizové body, jak nepropadat do apatie a bezmoci,“ říká zakladatelka Centra Locika Petra Wünschová.

Neučme děti bezmoci

Zdroj: rodina.cz     29.06.2020 (12:10)     pro-zeny

„Tohle nezvládneš.“ „Na to nestačíš.“ „Ty jsi ale nemehlo.“ Tyhle věty slýchal Michálek už od dětství.

Šest rad a tipů, jak neztratit nervy v předvánočním šílenství

Zdroj: idnes.cz     17.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Vánoce jsou časem klidu a pohody, kdy bychom se měli zastavit a užívat si společný čas s rodinou a přáteli. Jak se vyhnout šílenému stresu, který je každoročně provází?

Jak správně nastavit meze toleranci? Hlavní je neztratit přitom své já

Zdroj: idnes.cz     21.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Pokud vás něco štve, je na čase začít to netolerovat. Protože hrát si na šťastnou nemusí stačit. Každý sice máme hranici toho, co nám ještě přijde o. k., jinde, ovšem nejdůležitější je nikomu tím neubližovat. A to ani sobě.

Jak zvládnout smutné období? Vybrečte se a hlavně všechno odžijte

Zdroj: idnes.cz     15.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Jak by bylo krásné, kdyby celý náš život mohl být prozářený sluncem. Tak to ale bohužel nechodí. Radost a štěstí někdy vystřídají smutek, pocit bezmoci či ztráty. Poradíme vám, jak se s nimi vyrovnat.

Ivana: Desetiletou dceru ve výtahu obtěžoval muž, dodnes ji pronásleduje

Zdroj: kafe.cz     26.06.2020 (09:00)     pro-zeny

Nejhorší je pocit bezmoci. A pro matku je nejhorší, když neví, jak ulehčit trápení vlastnímu dítěti. Všechna slova útěchy jsou planá. Stěna strachu a zoufalství je nepropustná. 

Škrtněte si ze slovníčku slova „nemám čas“. Způsobují pocit bezmoci

Zdroj: idnes.cz     22.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Je snad stejně stará jako lidstvo samo. A používá ji vědomě i automaticky úplně každý. Věta „nemám čas“ ale dokáže být velmi nebezpečná. Proto byste se jí měli co nejrychleji zbavit.

Tři příběhy nevěry. Hříšníci líčí své pocity od bezmoci po nezvládnutý úlet

Zdroj: idnes.cz     03.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Ať se nám to líbí, nebo ne, nevěra tu s námi vždycky byla a bude. Většina z nás ji vnímá jako něco odsouzeníhodného. Zkusili jste ale někdy nahlédnout do duše těch, kdo se jí dopouštějí? Třeba pochopíte, že pokaždé nemusí být všechno černobílé.

Kryštof Hádek: Při natáčení Volhy bylo těžké neztratit koncentraci

Zdroj: kafe.cz     16.05.2023 (14:30)     pro-zeny

Kryštof Hádek dokáže přesvědčivě zahrát feťáka, vinaře, policajta i pohádkovou postavu. V seriálu Volha z prostředí Československé televize v období normalizace ztvárnil řidiče služebního auta, který ovlivní osudy mnoha lidí.

Délka dožití nás Čechů poprvé klesla. Jak si můžeme sami prodloužit život?

Zdroj: dama.cz     09.06.2022 (05:00)     pro-zeny

Máte kolikrát pocit bezmoci? Co se týče délky života, nemusíte. Sice máme každý dané genetické dispozice, ale svou délku života můžeme ovlivnit. Nemusíme dělat nic sofistikovaného, stačí 150 minut ...