Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny
Zdroj:
idnes.cz
31.03.2022 (00:00)
pro ženy
Jsou to často malé věci, které dokážou zlepšit kvalitu našeho života, zdraví i vitalitu. Vyzkoušejte, jednoduché každodenní rituály, které vám mohou zajistit dlouhověkost. celý článek
Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Kráčeli jste někdy naboso ranní rosou? Pak jistě souhlasíte, že ten opojný pocit volnosti lze jen stěží popsat slovy. Nohy, které mají dost prostoru a čerstvého vzduchu, jsou silné a odolné, což se odrazí na zdraví celého těla.
Deset životabudičů, které vám pomohou s únavou. Jen káva to být nemusí
Zdroj:
idnes.cz
29.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Pravda – první ranní káva vás na nohy jakžtakž postaví. A pak ještě druhá a časem možná i třetí a čtvrtá… Přežijete den, ale stará síla se nevrací. Je jasné, že potřebujete nějaký skutečný životabudič. Které jsou ty nejznámější?
Šest jednoduchých rituálů pro lepší ráno. Vstávejte dřív a pusťte si hudbu
Zdroj:
idnes.cz
29.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Ranní rutina, ačkoli se může zdát, že jde leckdy o pouhé maličkosti, může mít významný dopad na naši tělesnou i duševní pohodu. Dobře zvolený ranní start vám může pomoct nejen k vyšší produktivitě, ale také optimističtější náladě. Jak tedy začít den co nejlépe?
Chůze naboso prospívá nejen chodidlům. Stimuluje nervovou soustavu
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2020 (12:00)
pro-zeny
Před pár dny jsem byla hostem na svatbě, kde vládla neobvykle uvolněná atmosféra. Znáte to, mnohdy cítíte i trochu úzkosti, aby všechno klaplo, všichni byli elegantní, veselí a udrželi se co nejdéle na nohou. Ale tady bylo něco jinak.
7 důvodů, proč chodit v létě naboso
Zdroj:
dama.cz
09.07.2024 (09:01)
pro-zeny
Odhodit boty, když vyjdete ráno na zahradu nebo se procházíte po parku, má své výhody. Ten pocit, když se moje bosé nohy dotknou trávy vlhké od ranní rosy, když se prsty líně protáhnou a zaboří ...
Proč se vaší pleti nedaří? Možná vynecháváte ranní rutinu! Jaké kroky zařadit?
Zdroj:
dama.cz
17.04.2023 (05:00)
pro-zeny
Každé ráno, když se probudíme, máme před sebou celý den a chceme se na něj připravit co nejlépe. Součástí této přípravy by měla být i ranní péče o pleť, která nám pomůže docílit svěží a zdravě ...
Výběrová káva Ebenica: z jejich portfolia si vybere opravdu každý
Zdroj:
kafe.cz
18.09.2020 (14:17)
pro-zeny
Už vám doma dochází káva a říkáte si, že ta předchozí nebyla nic moc? Možná právě nyní nastal čas pro změnu.
Kimči je receptem na dlouhověkost. Jak ho připravíte krok za krokem
Zdroj:
idnes.cz
24.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Kvašené zelí kimči (kimchi) je jedním ze zázraků, kterým je připisována zásluha o pověstnou dlouhověkost Japonců a Korejců. Tuto pikantní dobrotu si totiž dávají téměř ke každému jídlu. A vy můžete taky, snadno ho připravíte podle receptu z jarního speciálu časopisu Tina.
Tyto květiny dejte z ložnice pryč! Sníží vám libido a vnáší smrt do domu
Zdroj:
dama.cz
20.07.2021 (05:00)
pro-zeny
Květiny jsou dennodenně součástí našeho života. Dělají nám radost, čistí nám vzduch. Dávejme si ale pozor, jaké květiny vybíráme do ložnice, mohou totiž snížit chuť na sex či dokonce přivolat smrt. ...
Krásné nohy? Perfektní pedikúru zvládnete za deset minut
Zdroj:
idnes.cz
20.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Léto je v plném proudu, chodíme naboso a ukazujeme nohy... Každá z nás, než vklouzne do sandálů, by si měla doma dopřát bleskovou pedikúru jako od profesionála.
Nejvyšší čas zout boty. Jaké jsou zdravotní výhody bosé chůze
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči
Káva vás nespasí. Co dělat, abyste se opravdu zbavili únavy
Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén
Dlouhověkost členů britské královské rodiny je pověstná: Co je udržuje v kondici
Máte nový kávovar? 5 tipů, jak ho čistit a starat se o něj, aby káva chutnala
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně
Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Káva proti jarní únavě? Funguje to, ale hlídejte si množství šálků
Vůně mají moc přenést nás zpět v čase, ale také léčit zdravotní obtíže
8 faktů o kávě, které vás překvapí: Tlumí bolest i zrychluje spalování
Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví
Káva jako z kavárny u vás doma? Potřebujete váhu, mlýnek, ale i krásný hrneček
Káva a psychika: Jaký vliv má oblíbený nápoj na naše duševní zdraví?
Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
Káva z Indie – nejlepší káva roste ve stínu
Jak dobře nakoupit řezané květiny a jak se o ně postarat
Není to jen nápoj, který vzpruží. Oslavte mezinárodní den kávy stylově
Jaké květiny darovat na Valentýna? Prohlédněte si 30 nejkrásnějších valentýnských kytic
Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog
Veronika Gajerová z Ordinace přišla o práci. Aby zaplatila dluhy, zalévá květiny
Podzimu vládne genderově neutrální doplněk: plastické květiny
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu
Skryté příčiny bolavého těla. Poznat se dá i z chůze či dechu, líčí fyzioterapeut
Zlato z dortíků vámi projde, uklidňuje v Rozstřelu vítěz soutěže Peče celá země
Nechte rozkvést svůj šatník. Kterým kouskům sluší květy nejvíce?
Zimní péče o chodidla: Kupte si vhodné boty, zkuste i masku na nohy
Ďáblova magická hodina. Co znamená, když se budíme mezi 3. a 4. hodinou ranní?
