Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2022 (00:00)
pro ženy
K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout? celý článek
Jak být v online pohodě
Zdroj:
rodina.cz
19.01.2024 (20:30)
pro-zeny
Zůstat v pohodě online znamená, že pohyb na sítích, skrolování, hraní her, chatování s kamarády atd., tvůj život neovlivňuje negativně.
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.
Perfektní pleť potřebuje péči od rána až do rána. Máme pár tipů
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Pokud chceme, aby kosmetická péče byla účinná a naše tvář, tělo i vlasy byly v pohodě, pak je to práce „na plný úvazek“, na 24/7, prostě od rána do rána. Víme, jak na to.
Dodržujte pravidlo 70:30 – v pohodě a s chutí
Zdroj:
kafe.cz
29.04.2021 (11:02)
pro-zeny
Co se skrývá za čísly z titulku? Pravidlo 70:30 je důležitá zásada vyvážené stravy. Vyjadřuje doporučený poměr mezi rostlinnými a živočišnými tuky v našem jídelníčku. Za jeho dodržování, které není žádná věda, vám tělo poděkuje.
Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků
Zdroj:
idnes.cz
07.11.2020 (12:00)
pro-zeny
Mít špatnou náladu se nenosí. Taky být smutný, unavený, zlobit se. Anebo se třeba jen tak flákat. Zato výkonnost je ohromně in. Jenže stejně jako tělo i duše má své potřeby. A když na ně nebereme ohledy, hrozí naší duši infarkt.
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Hormony ovlivňují náš život. Jak je využít k fyzické i psychické pohodě?
Zdroj:
idnes.cz
07.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Vaše tělo je na hormony odkázané při mnoha biologických procesech a jsou také klíčem k tomu, abyste se cítili fyzicky i psychicky dobře. Můžete je ovšem stimulovat či naopak přibrzdit, a být tak dobře vyspaní, uvolnění a šťastní.
Digitální detox, veselé barvy i víc dotyků. Jak přivítat jaro v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhé čekání na jaro bývá pro naše tělo i duši únavné a úmorné. Co dělat, abychom si po dlouhé zimě udrželi náladu v dobré kondici a vkročili do nejkrásnějšího ročního období plni elánu a odhodlání lépe žít?
Jak být ještě šťastnější: 6 kroků k vnitřní pohodě
Zdroj:
dama.cz
11.10.2024 (00:59)
pro-zeny
I když se Češi považují za poměrně šťastný národ, stále existuje mnoho způsobů, jak svou spokojenost a psychickou pohodu posílit. Průzkum realizovaný pro Lékárna.cz přináší několik zajímavých ...
5 pravidel, jak zvládnout dovolenou s partnerem v klidu a pohodě
Zdroj:
dama.cz
05.08.2024 (00:02)
pro-zeny
I když se to nezdá, společná dovolená může být pro vztah celkem náročná. A to ať už s partnerem vyrážíte poprvé, nebo podesáté. Na dovolené byste si ale oba dva měli především odpočinout, proto není ...
Nejlepší tipy pro zdravý žaludek. Pomůže škrob i turecký sed
Skoncujte s věčnými dietami. Deset rad, jak být konečně v pohodě
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Znamení Býka přineslo energii Beranům, lásku Blížencům, Lvům i Váhám
7 tipů, jak zatočit s úzkostí a zůstat v pohodě
Příběh Radky: Nabídla jsem sestře v nouzi pomoc, teď mě zneužívá
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?
Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky
Rakovina: Je nemocí těla, nebo duše? Jak moc za ni mohou neřešené problémy?
10 rad, jak v pohodě zvládnout rekonstrukci domu a ušetřit
Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu
Milovaná Hanka mu chybí: Margita ale vánoční svátky sám nestráví, už má plán
Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku
Pozor na vysavače energie. Možná je to i vaše kamarádka nebo partner
Terezie (45): Rakovinu jsem dostala kvůli komplikovanému vztahu s otcem
Pryč s plynatostí. Při jídle nemluvte a pozor na žvýkačky
Ráno v klidu a v pohodě. Jak si užít start nového dne?
Na dovolenou s dětmi. Víme, jak přežít cestování v klidu a v pohodě
Chcete otěhotnět? Vsaďte na své tělo, mysl a pomoc přírodních produktů
Podzimní vlasová péče. Hlavně buďte v pohodě
Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní
Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut
Menopauza přináší výkyvy nálad. Jak je zvládnout a být v pohodě?
Než půjdete spát. Móda do peřin i pro večerní pohodu
Mám za sebou tři rozvody, muži se proto vztahu se mnou bojí, stýská si Alice
Partner versus moje děti. Jak tento vztah vybalancovat?
Dokonalé domácí wellness: hýčkejte se ve své koupelně
Doba lásce a pohodě příliš nepřeje. Vyhněte se vztahovým zabijákům
Zůstaňte v pohodě. Pomůže světlo a úplná tma
Chcete hýřit energií za každého počasí? Vsaďte na barvy, pohyb i vůně
Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě
