Vděčnost umí porazit i depresi. Sedm nástrojů, jak ji objevit a prožít

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.04.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Vděčnost je vděčné téma. Tím vděčnější, že se nám v téhle hektické době nějak poztrácela. A s ní i spousta pozitivních emocí, které se na ni vážou. Dobrá zpráva je, že vděčnost je dovednost a jako taková se dá báječně trénovat třeba pomocí těchto sedmi nástrojů. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Rak bude mít vždy peníze, bude ale chtít vaši vděčnost. Jaké je toto znamení?

Zdroj Zdroj: dama.cz     18.06.2020 (04:40)     Sekcia pro-zeny

Rak je pro svého miláčka ochoten vytvářet domov a každý večer vařit teplé jídlo, ale musíte mu projevovat vděčnost, jinak vám to začne vyčítat. Muži bývají v rodině velmi dominantní, ženy jsou velké ...

 

Příběh Adély: Zastala jsem se kolegyně, její vděčnost mě teď ničí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.09.2020 (00:07)     Sekcia pro-zeny

Šéfová si zasedla na moji kolegyni. Ráda by se jí zbavila a svůj záměr už přestala skrývat. Na jednu stranu ji chápu, kolegyně není zrovna supervýkonný pracovník, ale snaží se. Když jí šéfová opět vytýkala, že práci neodevzdala včas, vzala jsem vinu na sebe. Od té doby mně kolegyně neustále projevuje svou vděčnost, ale už mě to obtěžuje.

 

Vánoční NA KAFI: Radikální kroky odložte, nehoňte se za dokonalostí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.12.2022 (09:00)     Sekcia pro-zeny

Profesionální koučka Iva Filipi byla hostem podcastu Na Kafi. V předvánočním speciálu jsme se společně pokusily najít návod na to, jak Vánoce nejen přežít, ale i prožít tak, aby byly skutečně veselé a my se po svátcích neprobudili s depresí a obrovskou kocovinou. Jak je zvládnout, když jsme na svátky sami. A jak nebýt za hysterickou hledačku dokonalosti.

 

Sedm zaručených způsobů, jak prožít ten nejlepší orgasmus v životě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pro někoho je sex prožitkem, pro jiné přežitkem. Ať je to u vás s intimnostmi jakkoliv, pravdou zůstává, že orgasmus je pro spokojený a vyrovnaný život ženy žádoucí, ba dokonce potřebný. Dosáhněte rozkoše za 3, 2, 1…

 

Deset varovných příznaků, že nejde o depku, ale opravdovou depresi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Koho z nás občas nepřepadne špatná nálada nebo pocit, že všechno, co děláme, je k ničemu? Takové stavy ale většinou přejdou samy od sebe. Na rozdíl od nemoci, která se hlásí různými příznaky. Jak poznat depresi?

 

OBRAZEM: Slavní, kteří prohráli boj s depresí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.01.2023 (07:32)     Sekcia pro-zeny

Třetí pondělí v lednu je považováno za nejdepresivnější den roku. Stav duševního zdraví je někdy přehlížen, mnoho lidí po celém světě psychické problémy dohnaly až k sebevraždě. A výjimkou nebyly ani slavné tváře. Podívejte se do galerie, které celebrity prohrály boj s depresí.

 

Užijte si podzim bez depresí. Choďte do přírody, buďte s rodinou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzim je čas, kdy se u lidí se slabším nervovým systémem nebo u těch, kteří procházejí náročnějším obdobím, projevují stavy obav, strachu nebo dokonce depresí. V letošním náročném roce má bohužel mnoho lidí nervový systém napjatý a je dobré dělat třeba i malá opatření, aby vám bylo v životě lépe.

 

Dvojnásobek depresí, trojnásobek úzkosti. Dětem ubližuje tlak na výkon

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na sociálních sítích se orientují lépe než kdejaký influencer, ovšem v reálném světě jsou ztracení. Dnešní školáci a teenageři se mnohonásobně častěji potýkají s depresemi a úzkostmi. „Počet úzkostí u adolescentů se ztrojnásobil a počet depresí zdvojnásobil, to jsou ohromná čísla,“ uvedla psycholožka Marie Funke v podcastu NA KAFI. Proč je dnešním dětem tak mizerně a jak jim můžeme pomoct?

 

Fiflena, hysterka, věčně nespokojená. Sedm typů žen, o které muži nestojí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Najít lásku může být mnohonásobně těžší, než objevit jehlu v kupce sena. A když už se zadaří, stejně ještě není vyhráno. Zejména když jednomu v páru dojde, že ten, koho si vybral, není ideálním parťákem pro život. Jaký typ žen muži opravdu nechtějí?

 

Princezna Kate se má objevit na veřejnosti. Obleče opět stylové šaty 2v1? GALERIE rafinovaného modelu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.03.2024 (18:00)     Sekcia pro-zeny

Princezna Kate vzbudila rozruch dvouměsíční zdravotní pauzou, která vyvolává otázky. Po Velikonocích se má znovu objevit na veřejnosti. Její fanoušci čekají nejen na to, jak se jí daří, ale také na další z jejích outfitů. Pro oficiální příležitosti často volí šaty 2v1.

Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení

Mami, tati, mám depku

Šance porazit rakovinu stoupají. Která je nejlépe a nejhůře léčitelná?

Skoncujte s automatismy, myslete na nejhorší. Jak dosáhnout duševní pohody

Ondřej Brzobohatý si Oscary užil: Jídlo s Jamie Lee Curtis a Hughem Grantem

Jednotné přijímací zkoušky letos jen zdůrazní nerovnosti

Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky

Hana: Další potrat nezvládnu, přítel už mi po tolika nezdarech nevěří a zuří

Jak prožít klidný, pohodový advent: 7 věcí, které nemusíte mít

Romana: Vadí mi, že je na mě muž moc hodný. Mám depresi a toužím po opaku

Magická tantra: Jak díky tantrickému sexu prožít nejsilnější orgasmus

Žehrat na nepřízeň osudu je běžné. Ale nenechte se semlít

Radka: Manžel se ohání mojí poporodní depresí. Ví, že bez syna neodejdu

Patnáct minut sluníčka, osm sklenic vody. Tak vypadá zdravý den v číslech

Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina

Není jen škodlivý. Stresové hormony spouští ozdravný proces, uvádí terapeut

Eva Burešová promluvila ke školákům: Rozumím těm slzám, strachu i depresi

Jak prožít celotělní orgasmus: Povzneste svou rozkoš na vyšší úroveň

Jak změnit letní lásku v trvalý vztah? Nepředstírejte, přemýšlejte a plánujte

Podravka pomohla dětem

Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě

ZUZANA (74): Na stará kolena znovu prožívám svoji první studentskou lásku

Sex se zavázanýma očima je vzrušující: Co při něm můžete prožít?

Marta: Moje poporodní deprese mne téměř donutila k tomu nejhoršímu

Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama

Nebezpečné myšlenky jsou počátkem deprese

Světlem proti depresi. Prosviťte si domov a chmury se splíny zmizí

Emocionální trauma: Není třeba prožít katastrofu, aby vás zasáhlo

Sedm zásad, jak si vybrat boty

8 praktických tipů, jak po prázdninách nepropadnout depresi

Silvestr se blíží: Jak zabránit nechtěnému sexu a morální kocovině?

ZUZANA (53): Mám přítele, ale žiju s kamarádkou, rozumíme si i ve třech

Netopte se v zármutku. Dvanáct rad, jak se vyrovnat s rozchodem

Jídlem proti depresi. Dopřejte si oříšky, salát i krůtí maso

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy