Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2022 (00:00)
pro ženy
Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale nevíte, jak na to? Existuje metoda, která to dokáže. A dokonce se ani nemusíte zříkat toho, co máte rádi. celý článek
Káva, procházka i dostatečný spánek. Spolehlivé triky na hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Chcete shodit přebytečná kila, ale jste už unavená ze všemožných „zázračných“ diet? Zkuste tento jednoduchý plán, který vás nebude stát ani korunu navíc, ale zaručeně funguje.
Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2023 (08:28)
pro-zeny
Čtyřiačtyřicetiletá Shannon Collinsová z USA chtěla shodit kila, která nabrala v těhotenství. Z občasného cvičení se postupně stala závislost a dnes trénuje další ženy, které chtějí být ve formě a zdravé. Z koníčku se stala práce na plný úvazek.
Projezte se ke štíhlému tělu. Zařaďte jeden ovocný den
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Jak shodit tři kila za týden? Zkuste tento jednodenní trik a zařaďte ovocný den podle našeho návrhu.
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
Zdroj:
dama.cz
14.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Po Vánocích tak jako každý rok nastává období, kdy mnoho z nás zkouší nejrůznější diety ve snaze shodit kila nabraná během svátků. První vlaštovkou je tak vynechávání sladkostí. Zdravě a lehce ale ...
Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?
Zdroj:
dama.cz
16.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě večer, když už není horko. Plavat se ale dá kdykoliv. Je to příjemné i užitečné – v létě ideální způsob, jak shodit pár kil. Zkuste ...
10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout
Zdroj:
dama.cz
09.07.2022 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí není jednoduché, a tak se vyplatí využít všechny možnosti, které se vám nabízejí. Zkuste olej ve spreji, vakuovačku či odšťavňovač a uvidíte, že kila půjdou dolů snáz.
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Zkuste být v klidu a užívejte si, pak vám to vyjde i s hubnutím. Odporuje si to? Ale vůbec ne! Ten, kdo naslouchá svému vnitřnímu hlasu, jí s větším uvědoměním a s dobrým svědomím. To je nejlepší předpoklad pro to, abyste shodila nějaká ta kila.
OBRAZEM: Známé osobnosti, kterým se podařilo extrémně zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Roky svou postavu příliš neřešily a tvrdily, že jim kila navíc nevadí. Řeč je o slavných tvářích, které nakonec usoudily, že nadváha není příliš zdravá, a daly se na hubnutí. Podařilo se jim shodit desítky kilogramů a v novém těle se cítí o mnoho lépe. Podívejte se do galerie, kdo se proměnil.
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Zdroj:
idnes.cz
24.05.2024 (08:29)
pro-zeny
Spousta celebrit v současnosti hubne a vypadá skvěle. Za vším prý stojí lék Ozempic. Zní to jako pohádkový způsob hubnutí. Opak je ale pravdou. Ve skutečnosti má spoustu vedlejších účinků a hubnutí s jeho pomocí je podle odborníků hazard se zdravím. Propadla mu například herečka Melissa McCarthy.
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Zdroj:
dama.cz
21.03.2021 (05:00)
pro-zeny
Jen málokoho by napadlo, že jízda na koloběžce může být účinným sportem při hubnutí. Přitom zapojujete mnohem víc svalových skupin než třeba při jízdě na kole, a tak přebytečná kila mizí.
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Noční hubnutí: Co udělat pro to, aby šla kila dolů v průběhu spánku
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý
Co víte o obezitě a hubnutí? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu
Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se
Pět nejčastějších chyb, které brání vašemu hubnutí
Expresní hubnutí. Jak shodit kilo přes noc
Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger
Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete
Jóga je úchvatná i v podání plus size, kdy máme kila navíc
Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů
Probuďte svůj hormon štíhlosti. Leptin dává nejen pocit sytosti
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Láska ovlivňuje vzhled: Proč se v zamilovanosti hubne či naopak tloustne
Jak hubnou VIP krásky? Finková cvičí jógu, Janků zmenšuje porce
Manžel teď říká, jak mi to sluší. Andrea zhubla za půl roku 12 kilogramů
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Lednová švihadlová výzva 2023: Pomozte pohybem handicapovaným holčičkám
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Muž byl závislý na jídle, po operaci se změnil k nepoznání
Jednodílné plavky pro letošní léto: Které zakryjí nedostatky a potěší i boubelky?
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě
Simona ze Svatby na první pohled: Hubne a prozradila recept na shazování kil
Dvojdílné plavky, které zakryjí nedostatky postavy: Ocení je i boubelky!
Najednou jsem prozřela, vzpomíná Jindřiška. Za rok shodila 20 kilogramů
