Jasněnka nejjasnější: základem rozzářené pleti je spánek a masáž
Zdroj:
idnes.cz
01.05.2022 (00:00)
pro ženy
Sluníčko už začíná vystrkovat růžky. Jeho hřejivé paprsky byste tak měly uvítat v plné kráse. A to s unavenou a povadlou pletí zcela jistě nepůjde. Vyzkoušejte na ni pár našich tipů. I ve vyšším věku můžete zářit jako zamlada. celý článek
Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Menopauza přináší do života žen mnoho zásadních změn. Obvykle se zhoršuje kvalita vlasů i pleti, dostavují se nepříjemné návaly horka a dochází ke snížení kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek.
Kvalitní odpočinek je základ: Jak si dopřát nejlepší spánek podle znamení zvěrokruhu?
Zdroj:
dama.cz
07.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Správný a dostatečný spánek je základem zdraví a duševní pohody každého člověka. Během spaní se regenerují všechny svaly, buňky a tělesné tkáně. Zlepšuje se fungování imunitního systému a čistí se ...
Spánek má čarovnou moc, alespoň co se pleti týče
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Že po probdělé noci člověk nevypadá zrovna fantasticky, je nasnadě. Ale jak to udělat, abyste se vyspala dorůžova?
Noční proměna. Podpořte regeneraci pleti správnou péčí
Zdroj:
idnes.cz
21.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Spánek je skvělý zkrášlovací prostředek. Přidejte trochu péče a probudíte se ještě hezčí.
6 triků proti stárnutí. Nejen kosmetika, ale také spánek a relax
Zdroj:
idnes.cz
16.04.2021 (04:35)
pro-zeny
Zastavit nebo vrátit čas bohužel neumíme a na pleti je to znát. Přesto není důvod dělat si vrásky. Poradíme vám, jak ten proces alespoň trochu zpomalit.
Rady, jak posilovat imunitu u dětí. Základem je dostatečný spánek i pohyb
Zdroj:
idnes.cz
19.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Podzim a zima jsou obdobím, kdy jsou děti nejčastěji nemocné. Aby jejich imunita fungovala tak, jak má, je třeba ji správně podporovat. Pokud tápete, jak na to, máme pro vás několik rad a doporučení.
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
Zdroj:
kafe.cz
11.05.2020 (09:46)
pro-zeny
Spokojené miminko, které spinká = spokojený rodič. Spánek je pro děti ještě důležitější, než pro nás dospěle. Miminko stráví spánkem až 18 hodin, ovlivnit ho ale může hned několik věcí. Nastavit ideální podmínky pro spánek nemusí být vůbec jednoduché, každá maličkost má svůj podíl na spokojeném a nerušeném dřímání našich nejmenších.
Není masáž jako masáž. Vyberte tu správnou a ulevte si od potíží
Zdroj:
idnes.cz
05.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Vytrhnou vás ze světa starostí a naopak dopřejí aspoň na chvíli pocit naprosté pohody. Masáže ale prospívají ve velkém i zdraví. Jakou si vybrat a co vám která z nich přinese?
Pět tipů pro lepší usínání. Zvolte správnou polohu a zkuste bylinkový čaj
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Kvalitní spánek je alfou a omegou lidského života i základem pro správně fungující organismus, který si při něm dobře odpočine. Ne každému je ale dopřán. Pokud špatně spíte, zkuste zařadit do jídelníčku hořčík, ať už v pokrmech či ve formě doplňků stravy. Podporuje uvolnění svalů a nervového systému. Co dalšího vám může pomoci?
Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Napadne to většinu lidí, když mají potíže se zády, že jim pomůže masáž. Je to ovšem opravdu tak? Někomu ano, ale záleží hned na několika faktorech. Pozor byste si měli dát hlavně při výběru maséra.
Když mráz páchá škody. Zimní krémy nejsou hloupost, ale nezbytnost
Domácí masáž obličeje: Jak ji provést, co k tomu potřebujete a čím je prospěšná?
Chtěla dokonalou pleť, po nepovedeném zákroku zbyly ženě oči pro pláč
8 tipů pro lepší spánek, které vám rozhodně pomohou
Dobrý spánek je zázrak. Zaveďte pravidelný večerní rituál
Chcete se konečně pořádně vyspat? Tyto bylinky vám zajistí kvalitní spánek
Jak na hebké a pružné tělo? Vyzkoušejte masáž, koupel i bylinky
Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí
Velký manuál čištění pleti. Kdy sáhnout po mléku a kdy po pěně
Chvilka pro domácí lázně: dopřejte si masáž, provoňte si byt
Vzrušující tantra masáže. Známe odpovědi na otázky, které se stydíte položit
Slunce nás vyživuje, ale pleti škodí. Jak ji do léta připravit?
Mrkev dodá pleti svěžest i barvu. Využijte ji v kosmetice na maximum
Péče o mastnou pleť: nevysušujte, hlavně čistěte
Příroda pro krásu i energii. Dodejte pleti vitaminy
Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav
Maskujte se. S pletí to udělá zázraky
Čistota je základ krásné pleti. Pečovat o ni musíte dvakrát denně
Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Poznejte svůj typ pleti. Jednoduchý návod, jak na to
Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat
Zázračné sérum. Pleti dodá přesně to, co potřebuje
Zatočte se suchou pletí. Vhodná kosmetika jí udrží hydrataci
Dokonalá i bez tuny make-upu. Sedm tipů, jak se zbavit všech problémů
Dobrý spánek znamená spokojený život. 10 tipů, jak se konečně vyspat
Jak vybírat přípravky na pleť, abyste maximálně omezili její stárnutí?
Šest kroků pro krásnou pleť. Základem je správné čištění
Spánek na zádech je nejzdravější. Pomůže tvrdá matrace a vhodný polštář
Vyslyšte pleť, když volá pomoc. Víme, jak pečovat o suchou i o mastnou
A odteď dočista. Krásná pleť potřebuje pravidelnou a poctivou rutinu
Mladistvý vzhled i dokonalost pleti. Jaký make-up se hodí právě pro vás
Jaký máte typ pleti? To zjistíte jednoduchým testem
Spánek skrývá mnohá tajemství. Souvisí s ním paměť i imunita, říká vědkyně
Neklidný a krátký spánek způsobuje, že se cítíme starší, potvrdila studie
