Rolfterapie pomůže od chronických bolestí zad, ale funguje i jako prevence
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2022 (00:00)
pro ženy
Je to stará metoda, ale u nás se rolfterapie používá teprve pár let. Pomáhá při chronických bolestech pohybového aparátu, ale skvěle funguje i jako prevence. Smyslem je manuální uvolnění zkrácených míst, která působí bolest napříč tělem. celý článek
Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky
Zdroj:
idnes.cz
23.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.
Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Míváte křečovité bolesti během menstruace? To ale není třeba. Naštěstí známe šetrné, ale efektivní triky proti těmhle obtížím.
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Investujte denně pět minut do cíleného protahování a jednoduchých cviků. Jedině tak se jednou provždy zbavíte nepříjemných bolestí zad.
Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Napadne to většinu lidí, když mají potíže se zády, že jim pomůže masáž. Je to ovšem opravdu tak? Někomu ano, ale záleží hned na několika faktorech. Pozor byste si měli dát hlavně při výběru maséra.
Sporty, které prospívají vašim zádům. Plavání i bojová umění
Zdroj:
idnes.cz
06.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jako prevence bolesti zad naprostý základ. Ne každý je ale vhodný. Ideální jsou sporty, které komplexně zapojují celé tělo a současně nejsou jednostranné. Které byste měli podle fyzioterapeutky vyzkoušet?
Jak se zbavit bolestí zad, poradí v online rozhovoru fyzioterapeutka
Zdroj:
idnes.cz
06.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. Co bolesti zad způsobuje a jaká léčba nám pomůže? Na tyto a další dotazy se můžete ptát v úterý od 11 hodin fyzioterapeutky Kláry Tuzarové.
Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Je mimořádně všestranný, a to jak v kuchyni, tak při léčbě nejrůznějších neduhů. Pomůže ke štíhlému tělu i krásné pleti, při spáleninách i při bolesti kloubů.
Obklady pomohou od nemoci i bolesti. Kdy použít teplý a kdy studený
Zdroj:
idnes.cz
07.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Obklady dokážou ulevit od mnoha bolestí a potíží. Udělají dobře unaveným svalům i bolavé hlavě. Pomáhají také při zánětech a revmatické artritidě. Dokonce je lze využít i při angíně. Musíte je ovšem používat správně. Kdy pomůže teplý a kdy studený obklad?
Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny nebyla nikdy přerušena. Dokáže pomoci s mnoha zdravotními potížemi. Uleví třeba při bolesti zad i hlavy, alergie, ale dokáže zmírnit také stres či únavu.
Jak zatočit se silnou bolestí hlavy: Jde to, ale musíte znát pravou příčinu
Zdroj:
kafe.cz
22.05.2020 (12:39)
pro-zeny
Bolest hlavy lidé popisují jako jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec. Nedá se nijak obejít, zapudit, občas ji nepřelstí ani ta nejlepší analgetika. Podle Světové zdravotnické organizace přitom každodenní bolestí hlavy trpí v rozvinutých zemích jeden z dvaceti lidí.
Operace jako prevence. Kdy zvolit odstranění prsu jako Jolie nebo Jandová
Průjem na dovolené? Dehydratace může přijít během pár hodin, varuje lékařka
Zbavte se bolestí jídlem. Zázvor uleví při migréně, ořechy při menstruaci
Zkrácené svaly mohou způsobovat bolesti zad i zranění. Pomůže cvičení
Klíšťová encefalitida, nebo borelióza? Prevence i následky se liší
Co pomůže proti bolesti kloubů: zajděte do bazénu a nešetřete mastmi
Video: Jak funguje telefonická služba Linky bezpečí?
Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha
Mladou pleť můžete mít i bez botoxu. Pomůže jóga, masáž a správný krém
Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě
Jak najít vnitřní klid? Beranům pomůže jóga, na Panny funguje příroda
Hypertenze může ohrozit i ledviny
Pneumoložka: Proti covidu pomůže aspirin, u rizikových lidí bamlanivimab
Zapomenuté bylinky našich babiček: Víte, s čím vám pomůže těchto 6 druhů?
Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Rituál, který ukončí nevyhovující život a posune dál
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?
První pomoc při bolesti zubů. Pomůže cibule, led i zubní pasta
Operace očních víček není jen estetickou záležitostí. Hlavně lépe uvidíte
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Sedmero antibiotik z přírody. Pomůže tymián, ocet i cibule
Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut
Zatočte s menstruačním nepohodlím. Bolesti vás zbaví cvičení i teplo
Užijte si léto ve zdraví. Jak si poradit s bolestí i svěděním
Záhadná nemoc fibromyalgie. Projevem jsou nevysvětlitelné bolesti těla
Prevence vám může zachránit život. Lékařka radí, na co máte nárok
Nebezpečné znaménko: jak poznáte melanom a jak mu předcházet
Šest typů bolesti, na které byste si měli dávat pozor
S úzkostmi i nespavostí vám pomůže deka plná kuliček. Váží deset kilo
Průvodní příznak koronaviru může přetrvávat roky: K jeho zmizení pomůže cvičení
Chlípné pohledy mužů i bolesti zad. Velká prsa nejsou vždycky jen výhra
Priessnitzův zábal léčí a ulevuje od bolesti, ale musíte ho použít správně! Jak na to?
Válčíte při vaření s uncemi či hrnky? Pomůže vám kuchařská kalkulačka
Malá domácí akupresura. Ulevte si během chvilky od bolesti zad i hlavy
