Pravý kváskový chléb: Nejzdravější pečivo, které vám pomůže zhubnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.05.2022 (05:00)     Sekcia pro ženy

Kváskový chleba je zdravější a možná z jistého pohledu i dietnější než běžně dostupný chleba s kvasnicemi. V čem je tělu prospěšný a kdy je dobré ho jíst? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.06.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Během covidové pandemie se mnozí naučili péct domácí pečivo. A zvykli jsme si na to poměrně rychle, protože doma upečený chléb je mnohem chutnější, déle vydrží a v mnoha případech je i zdravější. ...

 

Jak správně skladovat chléb? Při špatném uložení se vám rychle zkazí, pomůže i včelí vosk

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Znají to skoro všichni. Chutný a křupavý bochník chleba je druhý den z různých důvodů nepoživatelný. Co s tím? Stačí upravit způsob jeho skladování: Když víte, jak na to, uchová si chléb chutnost a ...

 

Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.06.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...

 

Upečme si na Vánoce domácí chléb

Zdroj Zdroj: rodina.cz     15.12.2020 (09:10)     Sekcia pro-zeny

Napadlo vás ale někdy upéct na štědrovečerní stůl vlastní domácí chléb?

 

Rohlíky z domácí pekárny. Tenhle recept zvládne každý

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.11.2021 (04:46)     Sekcia pro-zeny

Když se vám nechce do obchodu pro pečivo, upečte si doma vlastní. S těstem vám pomůže domácí pekárna.

 

Česnekovo-bramborový chléb bez lepku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2020 (10:48)     Sekcia pro-zeny

Chléb bez lepku je vhodný nejen pro celiaky. Pochutnáte si na něm, i když žádnou dietu držet nemusíte. Skvělý je s tvarohem a nakrájenými rajčaty.

 

RECEPT DNE: Bylinkový chléb se sýrem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hodí se k snídani, večeři i na výlet. Upečte si bylinkový chléb se sýrem.

 

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

 

10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.01.2022 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...

 

Spánek na zádech je nejzdravější. Pomůže tvrdá matrace a vhodný polštář

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.04.2020 (00:41)     Sekcia pro-zeny

Nic si neužíváme víc, než když po dlouhém dni konečně ulehneme do postele, abychom načerpali sílu. Ale určitě si nepřejeme probudit se celí rozlámaní a bez energie. Takový efekt přitom může mít špatně zvolená poloha na spaní. Spánek na zádech je pro naše tělo skvělý, když víme, jak na něj.

Domácí pekárny: Nejoblíbenější recepty na chléb, rohlíky, perník i kvásek. ZDE

Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!

Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout

Lahodná topinka s houbami: Zkuste rychlý levný recept k večeři i jako chuťovku

Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě

Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout

Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?

Recept na kvásek z žitné mouky od Marietty. Vyrobte si ho sami

Plyšáci, televize i práce. Co do ložnice nepatří?

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

Bariatrie pomůže zhubnout, ale tato operace není pro každého

Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda

KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte

Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout

Co umí jablečný ocet: Recept na vlasy, pro krásnou pleť, při hubnutí i proti akné

Nevzdávejte se vánočního koření. Provoní byt a pomůže vám zhubnout

Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo

VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo

Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO

10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout

Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu

Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?

Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?

Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra

Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila

Nevzdávejte se toho, co vám chutná. Zhubnout můžete i tak

Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout

Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?

Slavné ženy, které výrazně zhubly: Podívejte se, jak jim to dnes sluší

Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy