Chcete zhubnout? Švihejte a skákejte, pak je úspěch zaručen
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2022 (00:00)
pro ženy
Dávno už není jen cvičební pomůckou pro malé holky. S jeho pomocí se udržují v kondici i milovníci crossfitu či boxeři. Proč byste si měli pořídit švihadlo a začít přes něj skákat hned teď? celý článek
Co jíst, pokud chcete opravdu zhubnout?
Zdroj:
kafe.cz
21.03.2022 (00:01)
pro-zeny
Rozhodli jste se zhubnout posledních pár kilogramů? Je načase se zamyslet nad svým jídelníčkem. Právě o jídle je hubnutí, a to rovnou z osmdesáti procent, jak se shodují odborníci. Pakliže vás nadměrná hmotnost sužuje, pojďme si sepsat, co jíst a co naopak snahu o zbavení se posledních centimetrů v pase maří.
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Rad, co a kdy jíst, když chcete shodit nějaké to kilo navíc, jste už určitě slyšeli spousty. Myslete hlavně na to, že extrémy jsou na nic, a pokud to myslíte se zdravějším životním stylem vážně, je hlavně potřeba nastavit si rozumnou skladbu jídelníčku. Na co nezapomínat?
Popover halenka po 50 přijde vhod: Dopustit na ni nedá Jana Paulová, je kvůli ní šik i ve zralém věku
Zdroj:
kafe.cz
08.05.2024 (15:00)
pro-zeny
Věk je jen číslo. I po padesátce si můžete vyhrát s oblečením. Nebojte se experimentovat. Trendy kousky nejsou jen pro mladé. Stačí dodržovat pár základních triků a úspěch je zaručen. Inspirujte se módními trendy u českých celebrit.
Milenky jako zdroj inspirace: Učte se z jejich chování pro svůj úspěch!
Zdroj:
dama.cz
23.08.2024 (00:01)
pro-zeny
Zjistila jste, že váš partner má milenku, a chcete se jí zbavit? Nebo jen chcete předejít tomu, aby si nějakou našel? Zamyslete se nad tím, co milenky mužům nabízejí, a zkuste zařídit, aby váš ...
Úspěch má sestra Moniky Bagárové zaručen: Vypadá stejně a zpívá jako bohyně
Zdroj:
kafe.cz
19.06.2020 (09:27)
pro-zeny
Monika Bagárová má se svojí sestrou Natálií krásný vztah. O sedm let mladší Natálka by Bagárovou mohla za chvíli snadno převálcovat. Nejenže má i ona krásnou tvářičku, ale ještě k tomu nádherně zpívá. Konec konců pár společných písniček už spolu sestry nazpívaly.
Úspěch vždy zaručen. Vykouzlete ryze letní účesy plné vln za pár minut
Zdroj:
idnes.cz
24.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Teplé letní počasí sice vybízí k nošení ležérních drdolů a culíků, ale byla by škoda si ve stávajícím krásném čase nedopřát vlasovou kreaci hodnou přímořské destinace. Vyzkoušejte tři účesy plné vln, které zvládnete za pár minut.
Modrý přeliv i mikádo: Lucie Borhyová dělala v 17 vlasovou modelku, jak se dnes stará o blonďaté kadeře?
Zdroj:
kafe.cz
26.01.2024 (07:00)
pro-zeny
Vlasy, koruna krásy. Tak zní známé pořekadlo. Pokud se navíc jedná o blond kadeře, pak je úspěch téměř zaručen, protože takový účes se dlouhodobě těší velké oblibě. Jak se o světlé vlasy starat a které hvězdy mohou být dobrou inspirací, se dozvíte v následujícím článku.
Tenhle podzim ztloustnout nemusíte! Stačí vědět, jak na to a bez stresu
Zdroj:
dama.cz
19.09.2024 (00:01)
pro-zeny
Dali jste si za cíl, že chcete udržet svou váhu, nebo ještě lépe trochu zhubnout? Máme pár nápadů, jak by se vám to mohlo povést.
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2024 (08:17)
pro-zeny
Amy Edwardsová má za sebou dokonalou proměnu. Podařilo se jí za pouhých osm měsíců zhubnout z velikosti 56 na velikost 36. Ze sto třiceti kilogramů se jí podařilo zhubnout na třiašedesát. „Už jsem nechtěla být ta obézní, která se do ničeho nevejde. Tak jsem se rozhodla pro změnu,“ uvedla.
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta
Málo pijete nebo spíte. Pět důvodů, proč máte pořád hlad
4 triky, jak mít cukr v krvi pod kontrolou: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte
4 triky, jak dostat cukr v krvi pod kontrolu: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Chci být přitažlivá a sexy, říká herečka. Zhubla na 53 kilo a stále se drží
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Ideální bylinky na léto, jež vás příjemně ochladí
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Chcete zhubnout? Jezte dvě jídla denně. Pocit hladu je návyk, říká diabetoložka
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
