Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2022 (00:00)
pro ženy
Říká se, že nás ani tak neomezují naše nedostatky nebo druzí lidé, jako to, co si s sebou táhneme z dřívějška. Smířit se s některými událostmi není snadné. Máme pár tipů, jak si to usnadnit. celý článek
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Řekněme si na rovinu: bez emocí by to byla nuda. Vždyť co do života vnáší jiskru, vášeň a energii? No přece emoce. Nesmí ale nad námi získat převahu…
O smrti s pozůstalými mluvte. Jsou ale fráze, které ublíží, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
30.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Pandemie změnila pohled na smrt. Víc než dřív čelíme tomu, jak se vyrovnat se ztrátou blízkých, jak ji vysvětlit dětem i jak o ní mluvit. „Buďte upřímní, pozůstalí a zvlášť děti to unesou. Zraňující je mlčení,“ říká terapeutka Sylvie Stretti v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.
NA KAFI: O smrti mluvte na rovinu, i když jsou pozůstalí ještě moc malí
Zdroj:
idnes.cz
17.02.2023 (10:00)
pro-zeny
V České republice každoročně ztratí někoho blízkého každé čtvrté dítě. Přesto smrt zůstává tabu a mluví se o ní jen velmi těžce. „S dětmi však o ní mluvte pravdivě. Řekněte, že někdo zemřel. Neodešel, nevypařil se,“ radí v podcastu Na Kafi Sylvie Stretti, ředitelka terapeutické poradny Vigvam.
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2022 (00:00)
pro-zeny
O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové. Sestavili jsme pro vás desatero, které zahrnuje názory odborníků z různých oblastí zdraví.
Nadělte si pozitivní emoce. 10 tipů, jak doma připravit útulné Vánoce
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2020 (01:17)
pro-zeny
Prožíváme zvláštní dobu, která je ale nakloněná našim domovům. Ty získávají na ještě větší důležitosti než dřív. A právě kolem Vánoc si uvědomujeme, že nejde o dárky ani o to, aby doma bylo všechno tipťop a dokonale vyladěné, ale o to, užít si svátky ve zdraví a v pohodě. Představíme vám desatero letošních trendů, které vás určitě osloví.
Střídmé desatero pro nestřídmé matky aneb jak nebýt mumzillou
Zdroj:
idnes.cz
17.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Kojení na veřejnosti, nevýchova, zdrobněliny a mateřský plurál. Moje kamarádka Hanka, s níž se znám přes dvacet let, je těhotná. Není úplně mateřský typ, takže devět měsíců čekání a přípravy na mateřství jí přijde vhod. Rozhodly jsme se sepsat jakési desatero. Jde o předsevzetí, čeho všeho bychom se jednou chtěly vyvarovat.
Relaxujte, dejte si svařák, pište blízkým. 6 tipů na první adventní týden
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2021 (00:00)
pro-zeny
V hektickém období adventu často zatoužíte mít trochu klidu. Připravili jsme pro vás šest inspirací na každý adventní týden, jak si v předvánočním shonu udělat čas také sama na sebe. Začínáme právě teď!
Jak mít zdravý vztah podle znamení: Panny, odpouštějte, Raci, nebuďte negativní
Zdroj:
dama.cz
23.05.2020 (05:00)
pro-zeny
Ve vztahu nesmíte být pasivní a čekat aktivitu jen od partnera. Na vztahu se musí pracovat, to že jste se kdysi do sebe zamilovali, automaticky neznamená, že spolu budete šťastní až do smrti. V ...
Mluvte méně, více poslouchejte
Zdroj:
rodina.cz
21.08.2023 (20:50)
pro-zeny
Pro mě osobně je to nejen hezká náhražka reptání a kritizování.
Jak se vyrovnat s rozchodem a netrápit se déle, než je nezbytně nutné
Zdroj:
dama.cz
23.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Dveře se za ním zabouchly a vy propukáte v usedavý pláč. Rozchod je psychicky velmi náročný, ale existuje pár osvědčených metod, jak se s ním postupně vyrovnat. Máme pro vás tipy, které vám pomůžou ...
7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář
Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů
Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce
Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně
Desatero, jak být laskavější: Pomáhejte nezištně, jděte příkladem
Mluvte s nimi o jídle. Jak rozhýbat a motivovat děti zkroušené pandemií?
5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty
Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty
Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování
Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den
Jak na nejlepší vánoční cukroví? Zopakujte si 12 tipů, s nimiž zvládnete pečení jako profík!
Tři nemoci, které mohou narušit intimní život. Mluvte o nich s partnerem
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
5 tipů na rodinné výlety po Česku
Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
Desatero ku pomoci, když dítě trpí úzkostmi, a také o čmeláčím dýchání
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky
Peníze na kartu, ovoce oloupat. Máme pár tipů pro dovolenou bez nástrah
Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí
Přípravy na svatbu s nohama na stole. Máme pro vás osm skvělých tipů
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Jak si užít podzim aneb Podzimní desatero
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
Do půl hodiny na stole. 15 tipů na rychlé večeře pro celou rodinu
Jak si udržet letní jiskru? Sedm tipů do podzimních plískanic
Desatero bezpečného seznamování: první rande jen krátké a mezi lidmi
Knihy, péče, hračky, šperky i něco na zub. 50 tipů na dárky pro celou rodinu
Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky
Nečekejte na pubertu. O nástrahách virtuálního světa mluvte s dětmi odmala
