Deset minut stačí. Krásné nohy získáte i díky bleskové péči

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.07.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Než vklouznete do sandálků, měla byste si doma dopřát bleskovou péči jako od profesionálů. Nezabere víc než 10 minut. Tak jdeme na to. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Deset minut stačí. Krásné nohy můžete mít i díky rychlopéči

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je v plném proudu, chodíme naboso a ukazujeme nohy... Každá z nás, než vklouzne do sandálů, by si proto měla doma dopřát bleskovou pedikúru jako od profesionála. Stačí chvilka, slibujeme.

 

Pedikúra pro krásné nohy i v zimě: Díky této péči můžete předejít i nemocem

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.01.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Krásné nohy musí být především zdravé, a proto si pravidelně udělejte čas na pedikúru. Proč nohám věnovat stejnou péči jako jiným částem těla, čemu můžete pravidelnou pedikúrou předejít a co si ...

 

Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stačí jen pět minut dechového cvičení a díky jednoduché technice původem z Asie se tukové polštářky začnou rychle rozpouštět. Že je to nesmysl? Přesvědčte se sama.

 

Krásné nohy? Perfektní pedikúru zvládnete za deset minut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Léto je v plném proudu, chodíme naboso a ukazujeme nohy... Každá z nás, než vklouzne do sandálů, by si měla doma dopřát bleskovou pedikúru jako od profesionála.

 

Wellness pro uběhané nohy: stačí málo a chodidla budou jako ze škatulky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Snažíte se zvládnout svých deset tisíc kroků denně? Možná jich dokonce napočítáte mnohem víc. Vaše nožky si za to zaslouží extra péči. Dopřejte jim čas od času pedikúru, aby stále byly jako ze škatulky.

 

Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zkuste si náš malý obličejový trénink, stačí ho provádět jen deset minut denně. Když to vydržíte několik týdnů, dostaví se výsledek: slibujeme, že vaše tvář omládne o několik let.

 

Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jen deset minut denně! Kouči a odborníci, jogíni i trenéři, všichni po nás chtějí naše minuty. Jen dvacet minut denně a za půl roku skvěle ovládnete další cizí jazyk, deset minut denně a byt bude jako klícka, deset minut denně s facejógou a po podbradku se slehne zem, osm minut denně s tímto cvičením a do léta jste slim… Sečetl to někdy někdo?

 

Tři účinné cviky pro dokonale pevné bříško: Stačí deset minut denně

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.08.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Krásně vyrýsované svalnaté a štíhlé bříško je snem mnoha žen i mužů. Pekáč buchet, jak se dokonale vysportovanému bříšku přezdívá, může být pro běžného smrtelníka příliš velkým cílem, ale proč nemít ...

 

Ženy by pro její dlouhé nohy zabíjely: Ia Östergren si kvůli své anomálii prošla peklem, nyní je hvězdou

Zdroj Zdroj: kafe.cz     01.07.2024 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Ia Östergren měla od narození velmi krátké tělo a extrémně dlouhé nohy. Mnozí se díky této její netradiční tělesné struktuře obávali o její zdravotní stav. Díky pravidelné a důsledné péči rodičů žije Ia život, jako každý jiný člověk. Hrozilo jí ovšem to, že se nebude moci hýbat.

 

Skandální odhalení. Připravte nohy na letní opalovačku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.07.2020 (02:29)     Sekcia pro-zeny

Ještě není pozdě. Než vyrazíte v krátkých šatech, trendy šortkách nebo plavkách k vodě, je jasné, že vaše nohy budou potřebovat trochu povzbudit. Dopřejte jim speciální intenzivní péči i zkrášlení, abyste je mohla hrdě ukazovat. Díky našim trikům to bude hračka.

Pěkný a stylový byt získáte i za pár korun. 5 rad, jak levně zařídit byt

Dokonale krásné nožky můžete mít přesně za 12 minut. Známe návod

Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut

Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou

Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem

Pomáhejme chůzí i během. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem

Mějte po padesátce nohy jako bohyně: Krainová v tom umí chodit, držte se bot se špičkou a nude barvy

Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči

Těžké nohy často varují před žilním onemocněním. Nehrozí i vám?

Nezapomínejte na péči o nohy. Právě ty na vás prozradí váš věk

Ústa jako od plastického chirurga. Získejte krásné rty snadno a rychle

Manuál pro krásné vlasy. I v pohodlí jim můžete dát dokonalou péči

Nohy jako ze žurnálu: co pomůže na upocené, bolavé nebo namáhané nohy?

Pojďme chodit a běhat. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem

Pro parádní zadek, ale hlavně skvělý sex. Pět důvodů, proč vsadit na dřepy

I v chladných dnech potřebuje tělo péči. Jak se starat o ruce a nohy

Otevřete si domácí nehtové studio. Stačí málo a manikúra bude dokonalá

Přestali jsme děti vyrábět a máme jich dvanáct, říká pěstounka

Nejvyšší čas začít se hýbat. Stačí i deset minut denně

Pleťový rituál, který vám zajistí krásu. Čistěte a hydratujte

Aby vás nožky v létě zdobily, potřebují tu správnou péči

Plíseň dokáže potrápit. Co dělat, aby nohy zůstaly zdravé

Konec popraskaným rtům. Díky správné péči budou krásné vždy a všude

Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu

Opalujte se bezpečně. Pokožka si zaslouží péči před sluněním i po něm

Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

Deset kroků k ekologii. Nehledejte extrémy, stačí překonat pohodlnost

Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku

Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví

Přežijte zimu díky čínskému učení. Hlavní je mít v teple nohy a krk

Václavkový guláš a další recepty z václavek. Zluste drškovou nebo škvarky

Výzva ženám: udělejte si k MDŽ radost. Za fotografii získáte kosmetiku

Večerní rutina v péči o pleť: Tohle dělejte a budete mít krásnou pokožku

Úklid za 30 minut. Jde to: posbírejte věci, setřete prach, umyjte nádobí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy