Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí

Jak přežít podzim a zimu ve zdraví

Zdroj: kafe.cz     10.11.2020 (15:34)     pro-zeny

Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. Už od listopadu, kdy teploty klesají rychleji, než padá listí ze stromů. Nedostatek slunce a sychravé počasí oslabují imunitu a pomáhají tak šíření bakterií a virů, které útočí ze všech stran. Přežít toto nelehké období ve zdraví se zdá jako nemožný úkol. Pokud však budete dbát na prevenci a případné nachlazení či rýmu začnete léčit s prvními příznaky, může se vám to povést.

Srdce v létě trpí. Šest tipů kardiologa, na co si dát pozor

Zdroj: idnes.cz     21.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Čas dovolených vrcholí a horké počasí nám dává jaksepatří zabrat, což dvojnásob platí pro lidi se srdečním onemocněním. Kardiologové radí, jak přežít letní měsíce bez úhony.

Šest praktických tipů, jak přežít horké letní dny nejen na chatě

Zdroj: idnes.cz     13.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Není nad to, trávit léto na čerstvém vzduchu. Překročí-li však rtuť teploměru únosnou hranici, promění se zahrada mnohdy ve výheň. Poradíme vám, jak i na chatě či chalupě vytvořit příjemné klima, abyste si i horké dny mohla užívat obklopena přírodou.

Změny počasí opravdu ovlivňují naše zdraví. Kdo by si měl dát pozor

Zdroj: idnes.cz     10.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Mnoho lidí při změně počasí pociťuje bolesti hlavy, kloubů či další zdravotní potíže. Meteosenzitivita neboli zvýšená citlivost na změny počasí byla dlouho považována za pouhou přecitlivělost. Odborníci ale zjistili, že ovlivňuje lidské zdraví mnohem víc, než se myslelo. Proč tomu tak je a kdo je nejvíc ohrožen?

Bolesti hlavy, kloubů i únava. Proč naše zdraví ovlivňuje počasí?

Zdroj: idnes.cz     13.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Meteosenzitivita neboli zvýšená citlivost na změny počasí byla dlouho považována za pouhou přecitlivělost. Nicméně výzkumy prokázaly, že horko, chlad a změny tlaku vzduchu ovlivňují lidské zdraví mnohem víc, než se dříve myslelo.

Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví

Zdroj: idnes.cz     22.09.2021 (00:00)     pro-zeny

Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.

Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?

Zdroj: dama.cz     09.08.2024 (00:01)     pro-zeny

Léto je časem výletů a dobrodružství, ale také obdobím, kdy zdravotní problémy mohou zasáhnout nejen vás, ale i vašeho psa. Přinášíme přehled rizik, která mohou ohrozit zdraví vašeho čtyřnohého ...

Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat

Zdroj: idnes.cz     27.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobí, může začít ničit naše zdraví. A to pomalu, ale jistě. Nepodceňujte ho a braňte se mu, dokud je čas. Poradíme vám, jak na to.

Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit

Zdroj: idnes.cz     03.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk obalující vnitřní orgány. Proč vzniká a jak se ho můžeme zbavit?

Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život

Zdroj: idnes.cz     01.09.2021 (00:00)     pro-zeny

Takzvané superpotraviny jsou pro zdraví více než užitečné. Zařaďte je do jídelníčku a brzy uvidíte jejich dobrý vliv na svůj organismus. Navíc výborně chutnají.