Jde to i bez masa. Bílkoviny a živiny doplní čočka, ořechy či quinoa
Zdroj:
idnes.cz
07.08.2022 (00:00)
pro ženy
Stále víc Čechů vynechává z jídelníčku maso. Průzkumy hovoří až o 39 procentech lidí. Proč jsou rostlinné alternativy tak lákavé? A jak se v nich orientovat? celý článek
3 tipy na svačinu, která na výletě doplní energii
Zdroj:
kafe.cz
14.01.2021 (11:26)
pro-zeny
Zapomeňte na řízek mezi dvěma chleby. Energii vám doplní kvalitní cereální sušenky, ovoce nebo ořechy. Podívejte se, jak rychle připravit svačinu do batohu.
Čočka na kyselo
Zdroj:
idnes.cz
12.11.2023 (20:56)
pro-zeny
Tradiční čočka na kyselo nejlépe chutná s uzeným masem. Vyzkoušejte náš recept.
Novoroční čočka netradičně: vyzkoušejte recepty foodblogerů
Zdroj:
dama.cz
01.01.2022 (04:34)
pro-zeny
Dodržujete tradiční český zvyk jíst na Nový rok čočku? Právě proto, že svým vzhledem připomíná peníze, má zajistit, že jich budeme mít v nastávajícím roce dostatek. Klasikou je čočka nakyselo, ale ne ...
Červená čočka do každé kuchyně: Minerály, vitaminy a žádné nadýmání!
Zdroj:
dama.cz
24.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Červená čočka je úžasná. Nenadýmá, je skvělým zdrojem bílkovin, vlákniny i vitaminů a připravená je během pár minut! Jaké jsou její další výhody a benefity?
Zkrotí chutě, vybudují svaly. Proč potřebujeme bílkoviny
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební látky našeho organismu. Podporují tvorbu svalové hmoty, tvoří součást enzymů a některých hormonů a pomáhají také při hubnutí.
Jak vypěstovat zelené osení na poslední chvíli? Zachrání vás řeřicha i čočka
Zdroj:
dama.cz
27.03.2024 (06:00)
pro-zeny
Zapomněli jste si doma do misky vysít obilí, abyste měli hezkou dekoraci na velikonoční stůl? Nevěšte hlavu. Pšenice ani ječmen vám už sice vyrůst nestačí, ale řeřicha, hořčice nebo čočka ano. Aby ...
RECEPT DNE: Rychlá česnekovo-sýrová pomazánka s ořechy
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2020 (00:00)
pro-zeny
K snídani, svačině, ale i pro hosty. Vyzkoušejte rychlou česnekovo-sýrovou pomazánku s ořechy.
Nechcete jíst maso? Tady je 8 tipů, jak zařadit do jídelníčku bílkoviny
Zdroj:
dama.cz
19.09.2021 (05:00)
pro-zeny
Taky je vám líto zvířat nebo nechcete jíst tolik masa a dalších živočišných produktů z jiného důvodu, ale bojíte se, že přiberete, protože nebudete mít dostatek bílkovin? Tady jsou potraviny, které ...
Podpořte svůj půvab zevnitř. Jaké živiny pleti dodat
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Kosmetická péče je samozřejmě důležitá, ale ještě důležitější je, aby vaší pleti nechyběly žádné živiny. Nejspíš už jste mnohokrát četly i slyšely o tom, že stav pokožky, ale i vlasů a nehtů ovlivňuje nejen naše péče a genetická výbava, ale také to, co jíme.
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát?
Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování
Místo masa jezme hmyz, snížíme tak spotřebu na pětinu, spočítali vědci
Zkuste nadýchané čokoládové suflé s karamelizovanými ořechy a mascarpone
Semínková péče. Jak vám prospěje quinoa nebo granátové jablko
Semínková péče. Jak vaší pleti i tělu prospějí chia či quinoa
Co je veverka a jak využít krk. Tipy pro výběr a přípravu hovězího masa
Hovězí, vepřové nebo kuřecí? Malý průvodce nejlepšího masa na gril
Sportu přizpůsobte i životosprávu. Doplňte vodu, nezapomeňte na živiny
Jablečný závin s vlašskými ořechy a brusinkami
Špenátové fetucciny s vlašskými ořechy
Dopřejte si zdraví ve sklenici. Smoothie jsou elixíry nabité vitaminy
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?
RECEPT DNE: Šlehačkové koláčky
S levným kusem masa se v kuchyni vždy nadřete víc, upozorňuje kuchař Hromas
Když se ze života vytratí barvy. Pozor na šedý zákal
Doping pro vlasy: kadeře vám posílí čočka, špenát i skořice
RECEPT DNE: Pampeliškový salát s kozím sýrem a ořechy
RECEPT DNE: Perník s medovinovým krémem
Quinoa a bulgur si rozumí s masem. Zkuste netradiční burger nebo řízky
Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina
Jeřáb černý: Jak jej pěstovat plus recepty na zpracování plodů
4 způsoby, jak naklíčit mungo: Který si vyberete?
Mšice dokážou zlikvidovat květiny i keře. Jak s nimi bojovat?
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Zelené hnojení: Co to je a jak jej využít pro bohatou úrodu
Střídání plodin v praxi: 25 příkladů, jak osázet záhony od jara do podzimu
Připravte si záhony a dodejte jim živiny na další sezonu
10 potravin pro zářivou pleť. Nejsou to jen borůvky a ořechy
Správná manipulace a uskladnění masa má důležitou roli v jeho čerstvosti
Domácí zabijačka se mění. Už se sice nezabíjí, lidi však baví vlastní výroba
Polévka je grunt, tvrdily už naše babičky. A měly pravdu
Bábovka 13x jinak: Kelímková, z banánů i z cukety
Mějte vlasy oslnivé od kořínků po konečky. Přinášíme tři rady nad zlato
