Výživový expert pro kafe.cz: Hubnoucí rady Menzelové i Krainové smetl ze stolu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     14.08.2022 (09:00)     Sekcia pro ženy

Celebrity pyšnící se hubenou postavou dostávají otázky, jak perfektního těla docílily, takřka denně. Řada z nich neváhá a podělí se s veřejností o své triky. Mnohdy se ovšem ozve někdo z odborníků a zaručené rady hvězd vyvrátí. Nyní si specialista na sportovní výživu a fitness trénink Jan Caha posvítil na pití vody s citrónem a přerušovaný půst.  celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Kamu šíří nesmysly, výživový poradce Roubík varuje před známou influencerkou

Zdroj Zdroj: kafe.cz     27.08.2021 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Kolem potetované kuchařky Kamu, která jezdí po celém světě a vydává pestrobarevné kuchařky, se objevuje jeden průšvih za druhým. Nejdřív doslova šokovala svoje fanoušky, když se ukázalo, že některé fotky jídel, které sdílí, sama vůbec nefotí. Teď se do známé influencerky pustil kulturista a výživový expert Lukáš Roubík. Ten upozorňuje na to, že Kamila není odbornice a na internetu šíří spoustu dezinformací o stravování a životním stylu.

 

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly našeho seriálu o shazování povánočních kil. Teď přinášíme rady, jak vybrat pohybovou aktivitu, která vám ve vašem úsilí pomůže. Navíc přidáváme i další týdenní hubnoucí jídelníček.

 

Dělejte jen malé změny a zhubnete, radí výživový poradce hvězd

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Výživový poradce Mark Macdonald vytvořil program založený na stabilní hladině cukru v krvi, který pomáhá hubnout hollywoodským hvězdám i maminkám od dětí. Vyzkoušejte jeho tipy i vy.

 

Simona Krainová obviněna ze lži, výživový expert na ní nenechal nit suchou

Zdroj Zdroj: kafe.cz     03.03.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Simona Krainová poslední roky propadla běhání a zdravému životnímu stylu. Vypracovanou postavou se pyšní často na svém Instagramu. Motivuje tak další ženy k tomu, aby na sobě pracovaly bez ohledu na svůj věk. 

 

Menzelová si pěstuje mladistvý vzhled, je za tím trik, který je úplně zadarmo

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.08.2023 (09:00)     Sekcia pro-zeny

Při pohledu na fotografie na sociálních sítích Olgy Menzelové nejspíš zblednou závistí i mnohé mladší ženy. Sympatická producentka a maminka tří dětí totiž vypadá stále skvěle. Pro Kafe.cz prozradila, v čem spočívá její trik - jedná se především o životní filozofii, která se projeví nejen duševní pohodou, ale také na těle.     

 

Simona Krainová drsně o dnešních modelkách: Jsou líné, my byly dravější

Zdroj Zdroj: kafe.cz     24.10.2023 (10:50)     Sekcia pro-zeny

V dobách, kdy v módním průmyslu začínala, byla situace úplně jiná než dnes. Přestože nároky se příliš nezměnily, proměnila se společnost a způsob, jakým si mladé dívky chtějí vydělávat. Podle Simony Krainové ovšem změna nastala spíše k horšímu. Pro Kafe.cz popsala svůj pohled na věc upřímně a bez obalu.    

 

Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.06.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dvě třetiny Čechů trpí nadváhou či obezitou. Může za to hlavně špatný životní styl – tedy stres, málo pohybu a spánku a nevyvážená strava. Co s tím? Nejpopulárnější český výživový poradce Petr Havlíček na sobě vyzkoušel řadu diet a přináší své zkušenosti. Nakonec radí: „Hlavní je pestrost a zdravý selský rozum. Nepřejídat se a jíst v klidu a v pohodě.“

 

Pašeračka Tereza H. vyhrála soud: Pákistán opustí v doprovodu otce příští dny

Zdroj Zdroj: kafe.cz     11.04.2022 (11:20)     Sekcia pro-zeny

Pašeračka Tereza H. si po letech nervů může konečně oddychnout. Soud smetl ze stolu stížnost vznesenou místní celní správou a rodačka z Uherského Hradiště je oficiálně volná. 

 

Veronika Žilková si vystříhávala fotky Krainové: V Izraeli je skvěle využila

Zdroj Zdroj: kafe.cz     29.10.2020 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Herečka Veronika Žilková strávila rok a půl v Izrael, kde žila kvůli pracovním povinnostem svého muže Martina Stropnického. Ve svém volném čase se rozhodla tamnější občany učit český jazyk. Proč k tomu potřebovala fotografie Simony Krainové?

 

Monika Binias v otevřené zpovědi: Exmanžel chtěl moje kamarádky do trojky

Zdroj Zdroj: kafe.cz     23.09.2023 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Kdo by to byl řekl, že založení Onlyfans Simony Krainové vyvolá takové pozdvižení. Otevřela se dokonce stará válka mezi Monikou Binias a jejím bývalým partnerem Michalem Štikou. Zatímco Binias modelku za její nový koníček odsoudila, Štika se Krainové zastal a tím rozpoutal opět vášnivou debatu. 

Sestra Simony Krainové zastavila čas: Při společném focení zastínila modelku

Pomoci si ke kráse není ostuda

Jaromír Soukup vrací úder Agátě Hanychové: Flirt s Holakys i zastání Krainové

Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí

Felix Slováček skončil v nemocnici: Pečuje o něj exmilenka, Dádu u sebe nechce

Stolzová končí jako mluvčí rodiny Gotta, pro Kafe popsala nejkrásnější momenty

Historie diet: Kterým jste podlehli vy?

Josef Rychtář: Dádu jsem chtěl podpořit, radil jsem jí rozvod

OMLUVA MARKU ZTRACENÉMU

Odnášet si z hotelové snídaně? Krádež. Jde o princip, říká expert na etiketu

Jana shodila 24 kilo: Už přemýšlím o tom, co jím

Užijte si léto i grilování bez výčitek: Naše tipy vám v tom pomůžou!

Buď fit s Dietou: Sestavení jídelníčku pro účastnice

Sušené ovoce: Proč se po něm může tloustnout? Můžeme ho jíst při hubnutí?

Vystačíme si s normálními potravinami. Expert o klamech a zdravém životním stylu

Zbyly jí oči pro pláč: Olga Menzelová nemůže přijít na jméno vandalům

Olze Menzelové se na Vánoce stala zvláštní nehoda. Našla v koupelně auto

Po čem ženy touží? Chtějí tradiční vztah i uspokojitele, problémem bývá důvěra

Olga Menzelová vzpomíná na manžela: Díky mně rozplakal Jiřinu Jiráskovou

Nevyžádané rady ani přílišné vysvětlování nikoho nepotěší – ani děti…

7 tipů, jak mít konečně vysněnou postavu. A o dietě to není

Tajemství krásy Olgy Menzelové: Plastický chirurg je jako zubař, tvrdí

Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé

Oldřich Vízner je vážně nemocný. Bez Olgy Menzelové by byl režisér úplně nahraný

Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením

Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert

Zázračná pilulka neexistuje, je si jistý Aleš, který shodil 18 kilogramů

Nízký cholesterol znamená delší život. Rady, jak ho mít pod kontrolou

Petra Němcová zveřejnila svůj tajný recept na domácí hubnoucí čaj. Vyjde na pár korun a zvládne ho každý

Jedlý písek

Zdravá náhrada cukru? Nevymýšlejme blbosti, říká výživový poradce Havlíček

Menzelová popsala hrůzný stav po smrti manžela, nemohla ani vstát z postele

Trápí vás vlasy, pokožka, postava? Rady a tipy odborníků

Návyku na cukr se nedá zbavit. Je to jako u alkoholiků, říká výživový poradce

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy