Najděte klid a probouzejte se odpočatá. Zkuste devítidenní program
Zdroj:
idnes.cz
26.08.2022 (00:00)
pro ženy
Vzpomínáte ještě, jaké to bývalo ve vašem dětství a mládí? To byl spánek opravdu ten nejsladší na světě a každá z nás mohla spát pořád. Usnuly jsme bez problémů třeba i po větší námaze, rozrušení či s plným žaludkem. celý článek
Probouzejte se odpočatá i po čtyřicítce. Devítidenní plán pro unavené ženy
Zdroj:
idnes.cz
21.10.2021 (00:00)
pro-zeny
S přibývajícími roky je náš spánek stále citlivější, všechno nás ruší. Hlavně ženy po čtyřicítce si stěžují na problémy s usínáním a kvalitou spánku. Tento devítidenní program vás naučí opět klidně usínat a dobře spát.
Zkuste skandinávský recept na štěstí: pohodlí, klid a žití okamžikem
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, jak to mají Skandinávci? Základní doporučení zní: nehledejte složitosti. V jednoduchosti totiž spočívá nejen krása, ale najdete v ní i klíč ke spokojenějšímu životu. Máme pro vás pár tipů.
Podzimní caprese: Zkuste nahradit rajčata hroznovým vínem a fíky
Zdroj:
dama.cz
25.09.2020 (04:47)
pro-zeny
Caprese znáte určitě s rajčaty. Zkuste si ho udělat s hroznovým vínem a fíky, k dokonalosti ho dovede lahodná marináda a pár triků na přípravu koření. Celý recept blogerky Koko i s postupem najdete ...
Polévka z červené čočky s česnekem nasytí i zahřeje. Zkuste rychlý recept
Zdroj:
dama.cz
13.01.2021 (04:00)
pro-zeny
Luštěniny jsou velmi zdravé, ale řadě z nás je zošklivila školní jídelna. Tato polévka ale pověst čočky určitě napraví. Zkuste rychlý, jednoduchý recept pana Cuketky, celý postup najdete i na videu v ...
Podzimní švestková omáčka k masu. Zkuste nápaditý recept na klaveru
Zdroj:
dama.cz
30.09.2020 (04:54)
pro-zeny
Švestková sezona ještě neskončila, tak je třeba si tyto chutné plody podzimu ještě trochu užít. Slaná verze švestkové omáčky k masu nesmí chybět. Zkuste recept blogerky Koko, detailní postup najdete ...
Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů
Zdroj:
idnes.cz
21.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Každodenní mentální i tělesné rituály nám pomáhají se uzemnit a zklidnit. Nejde o nic ezoterického, jejich příznivý vliv potvrzují i psychologové. Doba covidová přinesla do života všech hodně nejistoty, někdy dokonce traumatických zážitků. Pokud si chcete uchovat klid na duši, je dobré, abyste si vytvořili denní rutinu, o kterou se můžete opřít.
Hezčí, mladší, úspěšnější. Srovnáváte se s ostatními? Známe 5 pravidel pro klid na duši
Zdroj:
dama.cz
21.02.2024 (10:24)
pro-zeny
Pochybnosti o vlastní kvalitě, nenávist k sobě, závist vůči ostatním. To vše s sebou nese všudypřítomné srovnávání. Zkuste se z něj jednou provždy vymanit.
Velký filmový kvíz: Jak znáte hlášky z českých letních bijáků?
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2020 (00:42)
pro-zeny
K létu patří dovolené, klid, pohoda i zábava. Zkuste si tipnout, ve kterých sluncem zalitých českých snímcích padly následující perly.
Vlasy nepotřebují přípravky za tisíce. Zkuste péči z domácích zásob
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Neutrácejte za drahé přípravky z drogerie. Vmžiku je můžou nahradit levnější masky ze surovin, které najdete ve své spíži. Přesvědčte se s námi.
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
Zdroj:
dama.cz
10.05.2023 (05:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka mezi korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv?
Rychlá pomoc při nachlazení. Zkuste cibulové mléko i lázeň s hořčicí
Máma může být něžná, jen když je odpočatá
Horoskop lásky na listopad: Kdo má šanci najít vztah na celý život?
Nemravně dobré menu: Zkuste recept na kuřecí Ondráš´Strips v těstíčku
Svíčková omáčka z dýně. Rozdíl v tradiční omáčce nikdo ani nepozná
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Citronové brambory pečené „na ježka“. Luxusní příloha, se kterou oslníte
Horoskop lásky na říjen: Komu hvězdy přihrají trvalý vztah, komu milence?
Ideální pohoštění! Zkuste recept na lívanečky se sýrem a uzeným lososem
Letní pečená rýže s kuřecím a zeleninou: Recept na rychlý oběd z trouby
Domácí masky pro krásné a zdravé vlasy: Recepty na různé typy vlasů
Dokonalý odpočinek si můžete dopřát úplně zadarmo. Naučte se to!
Jednoduchý recept na domácí koblihy: Zkuste poctivou masopustní klasiku
Lahodná polévka z paprik a rajčat. Rychlá večeře, která zahřeje
Kuře z jednoho hrnce. Zkuste recept na šťavnatý pokrm plný barev a chutí
Maximální uvolnění do pár minut. Zkuste krátká meditační cvičení
VIDEO: Zkuste božsky nadýchané lívance bez droždí podle Pavla Berkyho
Božský perník od Zindule: Zkuste recept naší čtenářky pro domácí pekárny
Svatomartinské kuře nadivoko místo husy nebo kachny. Zkuste rychlý recept
Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel
Karbanátky na 4 způsoby: Zkuste masové i zeleninové
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger
Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém
Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici
Na safari do vlastní skříně. A proč ne, tenhle styl hravě zvládnete
Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku
Monstera ovládla interiérové dekorace. Kde koupit ty nejhezčí kousky?
První pomoc při migréně. Zkuste jablko i kontrolované dýchání
Jarní péče o pleť. Zkuste zázračné domácí recepty
Mořská kosmetika pro celé tělo. Zkuste sůl, bahno i vodu
Příroda vlasům prospívá. Zkuste péči, jakou jsme zdědili po babičkách
