Jak sdělit citlivé osobě s nadváhou, že by měla zhubnout?

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (00:10)     pro-zeny

Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.

Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára

Zdroj: idnes.cz     31.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová poradkyně. Za půl roku se jí podařilo shodit 20 kilogramů.

Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér

Zdroj: idnes.cz     10.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Nadváhou trpí zhruba polovina Čechů. Není tedy překvapením, že nejčastějším novoročním předsevzetím je zhubnout. „Myslím, že dávat si taková předsevzetí je svazující, lidé by měli dbát na zdravý životní styl celý rok,“ říká fitness trenér Karel Frýd.

Devět nejčastějších zubních problémů. Jak řešit citlivé zuby či skřípání?

Zdroj: idnes.cz     26.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Kaz, citlivé krčky či paradentóza patří k poměrně běžným důvodům, které vás přivádějí do zubní ordinace. Jak dostat takové potíže pod kontrolu?

Mami, tati, co je smrt? Naučte se s dětmi mluvit o konci života

Zdroj: idnes.cz     03.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Mluvit o smrti je stále tabu, před dětmi dvojnásob. Ale tomuto smutnému tématu byste se vyhýbat neměli. Povídejte si o tom s nimi, s přihlédnutím k věku, hlavně citlivě a na rovinu. Když si rodič není jistý, jak dítěti šetrně sdělit smutnou zprávu, měl by se obrátit na linku důvěry. Požádat o radu v tak náročné situaci není selháním.

Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout

Zdroj: idnes.cz     02.09.2024 (08:17)     pro-zeny

Amy Edwardsová má za sebou dokonalou proměnu. Podařilo se jí za pouhých osm měsíců zhubnout z velikosti 56 na velikost 36. Ze sto třiceti kilogramů se jí podařilo zhubnout na třiašedesát. „Už jsem nechtěla být ta obézní, která se do ničeho nevejde. Tak jsem se rozhodla pro změnu,“ uvedla.

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

Zdroj: idnes.cz     04.05.2020 (10:50)     pro-zeny

Dvacetiletá Trinity Willisová z Anglie měla dlouhá léta nadváhu. Za kila navíc se styděla a chtěla změnu. Kvůli odporu k cvičení se rozhodla zhubnout tancem. Za pár měsíců shodila desítky kilo. Nyní radí tento druh pohybu všem. „Můžete to dělat i v karanténě,“ říká s úsměvem.

Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout

Zdroj: idnes.cz     04.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.

Chtěla jsem zdravého, ne tlustého otce dětí. Proto jsem zhubla, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     21.03.2024 (10:00)     pro-zeny

Ještě jako dospívající dívka trpěla obezitou a má kvůli tomu doživotní zdravotní následky. Lektorka Stop obezitě Zdeňka Trummová však dokázala zhubnout a dnes pomáhá bojovat s nadváhou ostatním. Spolu s obezitologem Janem Boženským přijala pozvání do Rozstřelu a oba se shodli na tom, že za narůstající počet obézních dětí mohou především jejich rodiče.

Štíhlá Charlotte Štiková budí obavy: Její obdivovatelé o ni začínají mít strach

Zdroj: kafe.cz     10.12.2022 (09:00)     pro-zeny

Mladší dcera Moniky Binias, Charlotte Štiková, dlouho trpěla nadváhou a jednoho dne si řekla, že s tím něco udělá. A rozhodně nezůstalo jen u řečí. Během několika měsíců se jí podařilo zhubnout více jak 40 kilogramů a dříve kypřejší ženu by v ní asi poznal jen málokdo. S hubnutím to ale už podle několika svých příznivců přehání. V komentářích dokonce vyjádřili své obavy o její zdraví.