Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2022 (00:00)
pro ženy
Žít bez stresu a v klidu se zdá být jako sen, který není reálný. Ale ono to opravdu jde. Zářným příkladem jsou některé národy světa. Nemusíte letět dlouhé hodiny, abyste se naučila kouzlu pohody. Inspiraci naleznete za rohem. celý článek
Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Co si letos dát předsevzetí, že trošku změníme spotřebitelské návyky? Prospěje to nejen životnímu prostředí a naší krásné planetě, ale i každému z nás.
Bizarní návyky slavných. Proč nosí žábu v kapse a jedí jen bílé potraviny?
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Podívejte se do naší galerie, jaké návyky mají nebo měly některé slavné světové osobnosti. Někdo jedl pouze bílé potraviny, někdo měl po kapsách žábu pro štěstí. Podivné návyky a rituály jsou často spojené s nějakou psychickou poruchou, zamilovali si je však i naprosto zdravé VIP.
Tenhle podzim ztloustnout nemusíte! Stačí vědět, jak na to a bez stresu
Zdroj:
dama.cz
19.09.2024 (00:01)
pro-zeny
Dali jste si za cíl, že chcete udržet svou váhu, nebo ještě lépe trochu zhubnout? Máme pár nápadů, jak by se vám to mohlo povést.
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2025 (20:00)
pro-zeny
Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2021 (12:00)
pro-zeny
Ať se pouštíte do shazování kil, nebo chcete zlepšit své stravovací návyky, vyvarujte se chyb, které by vaše úsilí mohly zničit. Každé nepodařené hubnutí ovlivňuje další pokusy a může poškodit zdraví.
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Zdroj:
idnes.cz
13.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Rad, jak žít zdravě, je nespočet. U ájurvédy už je to ale dávno odzkoušené. Tento tisíce let starý systém tradičního lékařství s původem v Indii má opravdu blahodárné účinky na naše tělo. Zkuste upravit své stravovací návyky a uvidíte, že vám to prospěje.
Horoskop lásky na září: Kdo si konečně uvědomí, že je bláznivě zamilovaný
Zdroj:
dama.cz
28.08.2022 (05:00)
pro-zeny
Toužíte po lásce? Nebo chcete začít novou kapitolu v dlouhodobém vztahu, chcete si být s partnerem blíž, více si rozumět? Jak na to? Komu hvězdy slibují novou známost a kdo by si měl dávat pozor? Co ...
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Zdroj:
idnes.cz
02.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Spánek je pro tělo i mysl nezbytný, ale mnoho lidí ho nemá takový, jaký by potřebovali. Často za to mohou drobné návyky, které nám kazí kvalitní odpočinek. Na co si dát pozor?
Bizarní zážitky i podivné návyky, které se týkají slavných
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2025 (08:00)
pro-zeny
Jiná jména, bizarnosti z dětství, podivné návyky. To vše o sobě prozradily slavné tváře a fanoušky šokovaly. Podívejte se do naší galerie, které hvězdy za svou jinakost rozhodně nestydí. Patří sem Harry Styles, Whoopi Goldbergová a další.
Tři tajné zdroje síly. Najděte bod bystré mysli i dlouhověkosti
Sluneční paprsky působí stejné jako antidepresiva, upozorňuje psychiatrička
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zažeňte podzimní chmury. Máme pět super tipů, jak zůstat pozitivní
Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě?
Třezalka tečkovaná zázračně léčí, ale může i škodit: Kdo by se jí měl vyhnout?
9 věcí, které dělají chytří lidé
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Co můžeš udělat dnes, odlož na zítřek. Proč prokrastinujeme a jak přestat?
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Jak zlepšit své spánkové návyky, abyste ráno nepotřebovali budík
Jak nakupovat pěknou zeleninu i ovoce a ušetřit? Osvojte si tyto triky
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
KVÍZ: Jak dobře znáte letní filmové hity?
NETOPÝŘÍ KŘÍDLA, PEPLUM a dalších 6 chytrých triků pro PLNOŠTÍHLÉ
Buďte skutečnou samicí. Osvojte si rafinované triky úspěšných žen
Krásná pleť jako mávnutím proutku? Osvojte si tyto kosmetické triky
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Soud vynesl verdikt nad Zuzanou Plačkovou: Influencerka skončila v slzách
Škola líčení: jak vybrat rtěnku, řasenku i správný korektor
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Jen pud nestačí. Zkuste pět kroků k trvalému štěstí v partnerském sexu
