Svačiny, které neskončí v koši. Jak dětem zdravě zpestřit den ve škole

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.09.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Návrat dětí do školních lavic nepřináší rodičům jen starosti ohledně shánění školních pomůcek a zaváděním nového rodinného denního harmonogramu, ale má vliv také na nákupy a na to, co se děje v kuchyni. Připravit zdravou a přitom dětmi akceptovanou svačinu do školy, se někdy může stát opravdovým rébusem. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Svačiny do školy, které budou vaše děti bavit. Omezte cukr, zapojte fantazii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už jsou tu zase ty dny, kdy si rodiče lámou hlavu, co zabalit dětem do školy na svačinu, aby si potomek pochutnal, dobil energii a námi vybraná dobrota neskončila na dně tašky nebo v koši. Máme pro vás praktické rady, které promění přípravu svačiny v zábavnou hru.

 

Recepty na svačinky pro malé i velké: Jak se chutně a zdravě zasytit ve škole či v práci?

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.09.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už chystáte svačiny dětem, nebo sobě, jedno by měly mít společné – dokázat zasytit a být v rámci možností zdravé a také chutné. Vymýšlet ale neustále nové recepty není jednoduché, proto ...

 

Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Svačiny jsou důležitou součástí správného stravovacího režimu pro děti i dospělé, pomáhají nejen našemu tělu, ale i mysli. Vymlouvání se na nedostatek času na přípravu neobstojí. Existuje mnoho jednoduchých receptů na chutné a rychlé svačiny. Navíc se dají koupit kvalitní hotové.

 

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?

 

Dětské svačiny konečně jinak. Bez blemcání a smradu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pamatujete na chleba nebo rohlík s paštikou ke svačině? Jde to i jinak. Lucie Cigánková by byla ráda, aby děti jedly aspoň trochu zdravě, a jelikož jsou mlsné, snaží se je přelstít atraktivním stravovacím zážitkem. Jako šidítko používá cool barevné svačinové boxy.

 

Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.05.2020 (02:05)     Sekcia pro-zeny

Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá.

 

Holandský designér navrhl skvělou židličku do školy

Zdroj Zdroj: rodina.cz     25.09.2020 (18:20)     Sekcia pro-zeny

Židle umožňuje dětem být fyzicky aktivní i během obyčejného dne ve škole.

 

Příběh Alžběty: Vzala jsem si psychopata. Opustil nás a mně i dětem škodí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.07.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Svého muže jsem poznala na vysoké škole. Byl okouzlující, vtipný, sebevědomý a já si s ním připadala jako princezna. Měl tehdy krátce po škole, pracoval v jedné velké firmě, kam jsem chodila na praxi. Randili jsme spolu docela krátce, pak jsme se vzali a založili rodinu. Myslela jsem, že žiju sen, ovšem z toho jsem brzy procitla.

 

Znáte formativní hodnocení ve škole?

Zdroj Zdroj: rodina.cz     15.07.2020 (07:55)     Sekcia pro-zeny

Jak pomáhat dětem k efektivnímu učení? Seznamte se s 10 vybranými principy formativního hodnocení.

 

TEST dětských svačinek: Tyčinky a řezy zdravé nejsou, školákům však často chutnají

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mléko je pro naše ratolesti dobré. Obsahuje bílkoviny, vápník, pomáhá růstu a vývoji. Jenže v jaké podobě ho dětem do školy dávat? Magazín Téma Testujeme se proto rozhodl najít takové svačinky, které nejen zachutnají, ale také obstojí u odborníků na zdravou výživu.

Miláčci ze střední: Které slavné osobnosti potkaly svoje životní lásky už na škole?

Cítila jsem potřebu pomoct dětem, které nikdo nechce, říká pěstounka

Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

Aničce se splnil tábornický sen. Pomozme dalším dětem z ústavů zažít radost

K lepším zážitkům pomozte dětem v ústavní péči svým pohybem

Anička si užila táborové dobrodružství. Pomozme i dalším dětem zažít radost

Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé

Kdy zas pojedeme na traktoru? Pomozme dětem z ústavů zažít radost

Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: Tady je 5 cviků

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Bonbony místo známek, mlácení pantoflí. Co by děti chtěly ve škole změnit

Sýrový koláč s rajčaty a bazalkou

Poznáte, co je to za erotickou pomůcku?

Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou

KVÍZ: Poznáte, co je to za erotickou pomůcku?

Lucie Vondráčková pořídila dětem krásný živý dárek

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

OBRAZEM: Známé osobnosti, které nechtějí dětem odkazovat svůj majetek

Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí

Nesázejte při spoření dětem všechno na jednu kartu

Hýbejte se s Teribearem a přineste štěstí dětem, které ho v životě neměly

Buďte svůdná po celý rok. Tipy na nejvíc sexy spodní prádlo

Týden pro wellbeing ve škole

Slabý kus půjde, normální covid zvládne, našla řešení vyměněná manželka

7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku

Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte

Není vlas jako vlas. Přizpůsobte péči své kštici na míru

Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!

Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce

Sama vyrůstala v ústavu, teď je pěstounkou. Pomozme dětem bez rodin

Bobule, které prospívají zdraví. Borůvky pomáhají játrům, rybíz při hubnutí

Teď, nebo nikdy! Seberte odvahu a vyzkoušejte něco nového

Fanda zažíval domácí násilí, pomohla mu terapie. Dopřejme ji i dalším dětem

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy