Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete
Zdroj: idnes.cz 03.09.2022 (00:00) pro ženy
Máte pocit, že čím jste starší, tím častěji zapomínáte? To je přirozený, nikoli však nevyhnutelný proces. Náš mozek se totiž chová jako sval – díky pravidelnému tréninku získá lepší kondici. celý článek
Rovné zuby v každém věku. Jak si vybrat rovnátka
Zdroj: idnes.cz 01.09.2021 (00:00) pro-zeny
Toužíte po dokonalém chrupu, ale rovnátka stále považujete za doplněk dětí či náctiletých? To už dávno neplatí. Srovnat zuby lze totiž v každém věku.
Zdravé klouby v každém věku. Na co si dát pozor?
Zdroj: idnes.cz 01.08.2021 (00:00) pro-zeny
V mládí o sobě klouby příliš nedávají vědět. Jakmile však začneme víc sportovat nebo se náš věk přehoupne do druhé poloviny života, zaručeně se ozvou. Zkusme s jejich bolestí zatočit v každém věku.
Už žádný ostych. Nebojte se v každém věku nosit šaty jako pro panenku
Zdroj: idnes.cz 18.08.2020 (00:00) pro-zeny
Co se týče módy, české ženy a dívky se hodně zlepšily. Nicméně stále najdeme spoustu takových, které se bojí trochu odvázat a raději volí fádní oděvy. Jenže kdy jindy zkoušet nové kousky než právě dnes? Aktuálně světu krásy vévodí působivé trendy, jež mohou oblékat dámy v každém věku.
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Zdroj: dama.cz 19.12.2021 (05:00) pro-zeny
Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Zdroj: idnes.cz 23.04.2024 (00:00) pro-zeny
Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel také tuk. Horší se zrak, sluch i paměť. Dobrá zpráva ovšem je, že to jde změnit. Jak? Prostě své buňky přeprogramujte.
Tajemná paměť. Nejvíc nám utkví vzpomínky na bolest, jídlo či sex, říká lékař
Zdroj: idnes.cz 18.02.2023 (20:00) pro-zeny
Opakování je pro naši paměť zásadní. Stejně tak ovšem trpělivost. Upevňování vzpomínek, tedy jejich přepis z krátkodobé do dlouhodobé formy paměti, totiž může trvat i několik hodin. „Co vzniká rychle, nemá dlouhého trvání,“ vysvětluje neurofyziolog Karel Ježek. Jaký je fígl, abychom si něco dobře zapamatovali? Může se paměť informacemi přehltit? A lze ji zvětšit?
Ostrý zrak v každém věku. Co dělat, když je vám 20, 40 nebo 60 let
Zdroj: idnes.cz 17.03.2023 (00:00) pro-zeny
Mladé lidi většinou trápí krátkozrakost či dalekozrakost, ve středním věku pak začíná zrak slábnout kvůli presbyopii a starším lidem zase vidění ničí šedý i zelený zákal, ale i další závažné choroby. Ať už je vám dvacet, čtyřicet nebo šedesát let, vždy můžete o své oči pečovat tak, aby vám dobře sloužily. Poradíme vám, jak na to.
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Zdroj: dama.cz 04.05.2021 (04:59) pro-zeny
Zhoršená paměť souvisí s mnoha faktory. V poslední době pak s prodělanou nemocí covid-19. Koronavirus způsobuje poruchy mozku, které se projevují například poruchami soustředění, paměti i nejasností ...
Velký přehled péče. Otázky a odpovědi pro krásnější pleť v každém věku
Zdroj: idnes.cz 26.09.2021 (00:00) pro-zeny
Pohled do zrcadla nám prozradí, jak se o sebe staráme. Ve tváři máme vepsaný nejen věk, ale dokonce i náš zdravotní stav.
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Zdroj: dama.cz 21.06.2020 (05:00) pro-zeny
Máte pocit, že vám selhává paměť? Podle odborníků můžete svou schopnost pamatovat si a hlavně i vybavovat si věci výrazně zlepšit s pomocí jednoduchých cviků či triků, které zvládnete i v běžném ...
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Příběh Magdy: Tchyně se neustále naváží do mé mámy, není jí dost dobrá
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Tajemství jedu krásy a mládí. Botox umí zázraky, ale nepřehánějte to s ním
Kamarádky potřebujeme v každém věku: Někdy nahradí psychologa i rodinu
Nebojte se být svůdná. V jakém prádélku doma zazáříte?
Růžová není jen pro princezny. Vyberte svůj odstín a buďte pink
ZUZANA (74): Na stará kolena znovu prožívám svoji první studentskou lásku
Extrovertka, nebo stydlivka? Vyberte si sport podle svého neurotypu
Elegantní šortky? Žádný problém. Teď letí bermudy s puky
Vášeň na talíři. Nachystejte vzrušující pohoštění nejen na Valentýna
Radost, hravost, svoboda. Zkuste hooping, vrátí vás do dětství
Trendy košilové šaty, které padnou všem typům postav
Kamarádky jsou nad zlato: Neztraťte kvůli zamilovanosti nejlepší přítelkyně!
Kamarádky jsou důležité v každém věku: Někdy nahradí psychologa i rodinu
Chodúr, Pizinger i Binias: Mužů, kteří touží po starších ženách, není málo
Sedm kroků k dokonalé pleti. Jak si udržet krásu a svěžest v každém věku
OBRAZEM: Vyzrajte na zimu stylově. Došlápněte si na ni ve šněrovacích botách
Zhubnout se dá v každém věku, Renata je příkladem. V 65 shodila 17 kilogramů
Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku
Hvězdná proměna: Naďa se vžila do role Judi Dench (86 let)
Kosmetické tipy, bez kterých se neobejdete u moře ani u rybníka
Jak na dokonalý make-up po padesátce? Jitce Schneiderové prozradila Jana Paulová ten nejlepší trik
Podivné nehody v životě Lubomíra Lipského: Bratra zabil blesk, syna zase mráz
Propojte správné jídlo s pohybem a hubnutí půjde samo, radí specialistka
Punkový styl má své osobité kouzlo. Čtyři tipy, jak ho nosit v každém věku
Móda na chladné letní večery: vybavte se bundičkou či svetříkem
Kabát vybírejte nejen podle nálady. Trendy jsou dlouhé a barevné
Povolejte do akce opalovací krémy. V létě se bez nich neobejdete
Rozvod rodičů raní děti v každém věku. Poznamená je do konce života
Fit můžete být v každém věku, vzkazuje fitness guru Eva Krausová