Šest potravin s minimem kalorií, které nemohou chybět ve vašem jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2022 (00:00)
pro ženy
K hubnutí je potřeba kalorický deficit. To ovšem neznamená, že máte držet hladovku. Při snaze o nižší hmotnost, její udržení a ke zlepšení kondice vám mohou pomoct potraviny, které jsou zdravé a mají minimum kalorií. Poradíme vám, které to jsou. celý článek
10 potravin pro zářivou pleť. Nejsou to jen borůvky a ořechy
Zdroj:
idnes.cz
10.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Výborně vyživují tělo i pokožku a navíc zpomalují stárnutí. Představujeme ingredience, které by rozhodně neměly chybět ve vašem jídelníčku.
Deset potravin, které vám zvednou náladu. Dejte si kešu, banán nebo rybu
Zdroj:
idnes.cz
15.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Jídlo může být za určitých okolností jed i lék. Proto byste se neměli nechat vést jen tím, na co máte chuť. Tělo je totiž chemická továrna, a cokoliv mu pošlete, vrátí se vám na změně nálad, psychiky i fyzické kondice. Které potraviny by ve vašem jídelníčku určitě neměly chybět?
Šest důležitých vitaminů, na které by ženy neměly zapomínat
Zdroj:
idnes.cz
02.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Věk se neptá. Tělo stárne a potřebuje čím dál více vaši podporu. Proto je od určitého věku důležité, aby si ženy hlídaly příjem některých vitaminů. Které konkrétní by ve vašem jídelníčku neměly chybět a proč?
5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku
Zdroj:
kafe.cz
01.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Pistácie patří k nejznámějším a nejoblíbenějším druhům ořechů. Pokud je ale vnímáte jen jako nezdravou pochoutku, máme pro vás dobrou zprávu. Existuje totiž mnoho důvodů, proč by ve vašem jídelníčku neměly chybět.
Co je lněné semínko, proč patří mezi superpotraviny a proč by nemělo chybět ve vašem jídelníčku
Zdroj:
dama.cz
26.08.2025 (00:04)
pro-zeny
Lněné semínko má vysoký obsah nenasycených mastných kyselin typu omega–3 a je doslova nacpané vlákninou. Do svého jídelníčku by jej měl zařadit každý, komu záleží na zdravém životním stylu.
Důležité vitaminy pro ženy. Pomohou chránit před stárnutím i depresemi
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Věk se neptá. Tělo stárne a potřebuje čím dál více vaši podporu. Proto je od určitého věku důležité, aby si ženy hlídaly příjem některých vitaminů. Které konkrétní by ve vašem jídelníčku neměly chybět a proč?
Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou cestou od potíží uleví.
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Zdroj:
dama.cz
11.04.2021 (05:00)
pro-zeny
Kdybyste měli vybrat potraviny, které by neměly chybět ve vaší lednici, které by to byly? Podívejte se na rady odborníka na výživu Petra Havlíčka na videu v úvodu článku.
Šest potravin, které prospívají vaší pochvě. Zkuste avokádo i jogurt
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Možná moc dobře víte, co vybrat do svého jídelníčku pro zářivou pleť, správné zažívání a pevné nehty či vlasy. Ale co jíst pro nastolení té správné rovnováhy vašich intimních partií?
Mangold boduje. Zkuste ho místo špenátu nebo do salátů, nebudete litovat
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Mangold je listová zelenina chutí i vzhledem podobná špenátu. V obchodech se neobjevuje úplně běžně a je to škoda. Je totiž velmi lahodný a plný zdraví. Navíc má zajímavější chuť než špenát, jakoby po ořechu, a jeho barevné řapíky se dají využít podobně jako oblíbený chřest. Je nízkokalorický. Pokud hubnete, neměl by ve vašem jídelníčku chybět.
Základní kousky, které by neměly chybět ve vašem šatníku
Oslavte babí léto květinovou módou. Které kousky si vybrat?
Šest potravin, které mohou ovlivnit váš tělesný odér
Plánujete výlet či dovolenou se psem? 7 vychytávek, které vám nesmí chybět
Superpotraviny nemusejí stát tisíce. Které pořídíte za hubičku?
Rostlinná alternativa másla? Odpovědná volba!
Šortky, které musíte mít! V těchto se budete cítit skvěle i se silnějšími stehny
Čočka, cizrna, fazole. Skvělý zdroj zdraví a energie v každém soustu
14 rostlin do kanceláře, které prospějí vašemu zdraví
Jídelníček jako prevence rakoviny. Jaké potraviny zvolit?
Co všechno vypovídají polohy při spánku o vašem vztahu k partnerovi
Hubnete? Neodpírejte si, ale hledejte zdravější alternativy
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Tuk na břiše nebo pažích. Co prozradí o vašem zdraví?
Drobné změny, velké výsledky. Stačí malé náhrady a můžete hubnout
Malování, vytírání nebo mytí oken. Která dřina spálí nejvíc kalorií?
Pět častých chyb, které děláme v dětském jídelníčku
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku
Neposlušné tenisky vtančily do podzimu. Musíte je mít i vy
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Žena je závislá na čokoládě, vévodí jejímu jídelníčku
Podzimní móda má barvu kávy. Horkého espressa i jemného latté
Od plavek po overal. Léto patří puntíkům
Žena trpěla anorexií, zachránily ji chytré hodinky
Obujte se do léta. Potřebujete sandálky, ale i pořádné pohorky
Krásná tvář bez hromady líčidel. Seznamte se s multifunkční tyčinkou
Obujte se do podzimu. Jaké boty ve vašem botníku nesmí chybět?
Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí
Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku!
Nejkrásnější sandálky a pantoflíčky na léto: Už nyní je seženete ve slevách!
Bojujte s nemocemi s vařečkou v ruce. Pomůže nenápadná superpotravina česnek
