První pomoc při migréně. Zkuste jablko i kontrolované dýchání

Fyzioterapeut: Kvalitní dýchání vrací mládí, naučíte se ho za dvě hodiny

Zdroj: kafe.cz     28.06.2020 (09:45)     pro-zeny

Fyzioterapeut Richard Jisl je odborníkem na dýchání. V rozhovoru prozradil, jak dýchání ovlivňuje život každého z nás, jaké neduhy můžeme očekávat, když budeme špatně dýchat a také, jak se snadno naučit správně dýchat.

Dýchání jako klíč k životu i cestě k harmonii

Zdroj: dama.cz     27.01.2025 (00:03)     pro-zeny

Správné dýchání je základním předpokladem pro dobré duševní i fyzické zdraví. A jak na to? To si povíme v dnešním článku.

Vlaďka Erbová se chlubí krásnou dcerou: Jablko nepadlo daleko od stromu

Zdroj: kafe.cz     30.01.2023 (18:02)     pro-zeny

Modelka Vlaďka Erbová je pyšnou dvojnásobnou maminkou. Její první dítě, dcera Viktorie roste do krásy. Jak to tak vypadá, jablko nepadlo daleko od stromu. Podoba Viktorie a Vlaďky je do očí bijící. 

Závislost může vyřešit kontrolované pití, vysvětlí psycholožka v Rozstřelu

Zdroj: idnes.cz     25.05.2021 (16:51)     pro-zeny

Pandemie koronaviru vedla také k nárůstu množství lidí závislých na alkoholu, nemohli chodit do restaurací, barů a hospod a o to víc někteří začali pít doma. Jednou z možností, jak se poprat se závislostí, je metoda kontrolované konzumace alkoholu. Oč jde, vysvětlí ve středu od 11 hodin v pořadu Rozstřel terapeutka Marie Funke.

Podzimní styling pro postavu typu jablko: Jak vrstvit a jaké doplňky zvolit?

Zdroj: dama.cz     08.10.2024 (00:07)     pro-zeny

Podzim je ideální čas experimentovat s vrstvením a hrát si s různými texturami a barvami. Pokud máte postavu typu jablko, tedy s širším středem těla, často výraznějším břichem a štíhlýma nohama, je ...

Vyčarujte si dokonalý úsměv. Zkuste vzít na pomoc přírodu

Zdroj: idnes.cz     07.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Zuby by měly být naší ozdobou, a proto je důležité o ně dbát. Když začnou „zlobit“, dokážou nás totiž potrápit až k pláči.

Osvědčené recepty na krásné vlasy. Zkuste skořici nebo lněné semínko

Zdroj: idnes.cz     15.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Roztřepené konečky, mastné kořínky nebo celkově zplihlé a unavené vlasy… Čas od času to padne na každou z nás, a proto je nutné v první řadě postarat se o jejich posílení. V druhé řadě o ně dobře pečovat a ve třetí je pak krášlit. Zkuste několik osvědčených receptů.

Když se hraje o minuty. První pomoc při infarktu či mrtvici

Zdroj: idnes.cz     05.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Srdeční infarkt nebo mozková mrtvice mají nemálo společného. Hlavní je však jedno – když už se přihodí, hrajete o čas. Rychlá pomoc je to nejdůležitější. Jak na ni? Poradíme vám ve třetí části čtyřdílného prázdninového seriálu o poskytování první pomoci.

Rychlá pomoc při nachlazení. Zkuste cibulové mléko i lázeň s hořčicí

Zdroj: idnes.cz     22.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Probudili jste se ráno s bolestí hlavy a ucpaným nosem? Vyzkoušejte některé z osvědčených lidových rad a receptů. Nemusíte ani běhat do lékárny, většinu ingrediencí najdete doma ve spíži.

Co s urputnou trémou? První pomocí je dýchání, pomůže i nadhled

Zdroj: idnes.cz     06.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Trému nemají pouze studenti, sportovci a umělci, kteří vystupují na veřejnosti. Může ji zažít každý. Potrápí u přijímacího pohovoru, ale i v běžných situacích, jako je například jednání na úřadě. Víme, co na ni zabírá.