Recepty na svačinky pro malé i velké: Jak se chutně a zdravě zasytit ve škole či v práci?

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.09.2022 (05:00)     Sekcia pro ženy

Ať už chystáte svačiny dětem, nebo sobě, jedno by měly mít společné – dokázat zasytit a být v rámci možností zdravé a také chutné. Vymýšlet ale neustále nové recepty není jednoduché, proto ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vyrážíte na výlet? Tyto zdravé a chutné svačinky zasytí a nezaberou moc místa

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.06.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už se chystáte na celodenní výšlap do přírody, nebo hodláte poznávat krásy měst či hradů a zámků, rozhodně byste neměla zapomenout přibalit si do batohu svačinku na cesty. Chcete-li aby vám dodala ...

 

Tip na rychlý oběd či večeři z toho, co najdete v ledniččce: Barevné pity z pánve

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.06.2024 (18:05)     Sekcia pro-zeny

Máte rádi chutné, zdravé a snadné recepty k obědu či večeři z pár ingrediencí, jejichž příprava vám nezabere spoustu času? Hodí se zejména přes týden, kdy se většině z nás u sporáku stát nechce, nebo ...

 

Dochází vám nápady, co pořád vařit? Zkuste osvědčené recepty foodblogerů

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.04.2020 (04:02)     Sekcia pro-zeny

Již přes měsíc je řada z nás doma a musí pro celou rodinu neustále něco vařit či péct. Aby to bylo chutné, pestré, zdravé, zvyšovalo to imunitu, pokud možno to bylo i rychlé. Co zkusit čokoládový ...

 

Chutné recepty ze starého chleba: Uvařte si polévku, placky, pizzu i pudink

Zdroj Zdroj: dama.cz     29.11.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Zůstává vám doma často starý chleba a obzvlášť vzhledem k rostoucím cenám potravin je vám ho líto vyhazovat? Není třeba! I ze starého skrojku můžete vytvořit pokrmy, které jsou překvapivě chutné. Do ...

 

Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.10.2021 (04:55)     Sekcia pro-zeny

Brambory se dají připravit na desítky způsobů a jídlo pak chutná vždy jinak. Zkuste naše chutné recepty, které vás nasytí, potěší a neprovětrají vám peněženku.

 

TEST dětských svačinek: Tyčinky a řezy zdravé nejsou, školákům však často chutnají

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mléko je pro naše ratolesti dobré. Obsahuje bílkoviny, vápník, pomáhá růstu a vývoji. Jenže v jaké podobě ho dětem do školy dávat? Magazín Téma Testujeme se proto rozhodl najít takové svačinky, které nejen zachutnají, ale také obstojí u odborníků na zdravou výživu.

 

7 nejlepších receptů na grilované ovoce

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.07.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Léto je ideální čas na grilování a proč nezahrnout do svého grilovacího repertoáru i trochu netradiční přísady – ovoce! Grilované ovoce je nejen chutné, ale také zdravé a svěží. Připravili jsme pro ...

 

Sušené ovoce: Proč se po něm může tloustnout? Můžeme ho jíst při hubnutí?

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.06.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Máte rádi sušené ovoce a často si jej dáváte jako svačinku? Na první pohled je zdravé, chutné, lepší než čokoládová tyčinka. Výživový specialista Petr Havlíček ale upozorňuje, že s konzumací bychom ...

 

Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zdravé osvěžení v kombinaci s dalšími triky vám odčaruje tukové polštářky. Jde to jednoduše, a tak brzy můžete být bez námahy klidně o pár kilo lehčí.

 

Jak zavařit ořechy, aby vydržely chutné i několik let? Zkuste tyto 4 způsoby

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.10.2022 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Máte letos velkou úrodu vlašských ořechů a přemýšlíte, jak je uchovat co nejdéle čerstvé a chutné? Nejlepší volbou je zavařování! Vyzkoušet můžete zavařování ořechů v hrnci, horkovzdušné troubě, ...

Čerstvého ovoce teď moc není, tak zkuste třeba kvajávu, připomíná hrušku

Večeře za stovku pro celou rodinu. Zkuste sladké i slané recepty za pár korun

Vařte snadno, rychle a chutně: 10 tipů, jak ušetřit čas v kuchyni

Svěží hrášek se hlásí o slovo: Podlehněte jeho kouzlu a zkuste tyto recepty

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Žena má obří přírodní poprsí, muži ho obdivují a ženy nenávidí

Super vaření na workshopu Buď fit s Dietou: Vyzkoušejte zdravé recepty!

Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat

Jak vypadají svačinky u nás

Fotoinspirace: Malé zahrady mohou být úchvatné, víte-li, jak je založit

35 nejlepších receptů na pomazánky, chlebíčky a jednohubky na silvestra

Syté, chutné a za pár kaček. 12 tipů na levné obědy do práce i na doma

Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení

Malé triky pro velkou krásu. Máme tipy pro neodolatelné vlasy i tvář

Příběh Alžběty: Vzala jsem si psychopata. Opustil nás a mně i dětem škodí

Bezlepkové i bez cukru. Vyzkoušejte recepty na cukroví pro dietáře

Z malé bulky se vyklubal velký problém. Rakovinu mi zjistili ve 23 letech

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Babiččiny recepty umí svá kouzla. Inspirujte se a nechte se hýčkat

Netradiční recepty z hřibů: Zamilujte si carpaccio, závin i škvarkovou pomazánku

Široké, zašmodrchané či plněné. Tahák i recepty pro milovníky těstovin

Svačiny, které neskončí v koši. Jak dětem zdravě zpestřit den ve škole

Co udělat z čerstvých jahod? Vyzkoušejte skvělé recepty slané i sladké

Jak pomoct imunitě? Nejvíce ji ohrožuje kouření, málo spánku a velké ambice

Jarní péče o pleť. Zkuste zázračné domácí recepty

Teplá večeře do 30 minut: Cizrnové kari, smažené vepřové nebo gratinované brambory

Slané koláčky s malými rajčátky

Slané recepty z vlašských ořechů, které stojí za ochutnání: kuře, pesto i pasta

Recepty na houby. Co si doma uvařit a upéct, když se vrátíte s plným košíkem

Aby ve škole nebyla nuda: Tip na pěkné sešity i zápisníky. Jaké koupit?

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Špagetová dýně je hitem podzimní kuchyně: Tyto recepty stojí za to vyzkoušet!

Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy