Jak bojovat s podzimní depresí a kdy vyhledat odborníka, poradí terapeutka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pandemie koronaviru, válka na Ukrajině a nyní strach z neustálého zdražování. To jsou problémy, které se podepisují na naší psychice. Jak v této době pečovat o psychické zdraví a jak poznat, že byste se měli s potížemi obrátit na odborníka? Na tyto a další otázky odpoví v pátek od 12 hodin psychoterapeutka Klára Dudková. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak bojovat s bolestí a neškodit si, poradí lékař v online rozhovoru

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolest zad, hlavy či zubů. Snad každý z nás ji už někdy zažil a ví, jak nám umí znepříjemnit život. Omezuje nás v činnosti i pohybu a prakticky se jí nelze vyhnout. Jak s ní účinně bojovat a neškodit svému organismu, poradí v úterý od 12 hodin lékař Marek Hakl z Centra léčby bolesti.

 

Čím si ničíme imunitu a jak ji posilovat, poradí online lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzimní změny teplot neprospívají našemu zdraví. Imunita se oslabuje, a tak je potřeba ji posilovat. Jak zlepšit obranyschopnost organismu, poradí v online rozhovoru ve středu od jedenácti hodin imunolog a alergolog Radek Klubal.

 

Letos na jaře vynechte půst, říká terapeutka, která radí podle ajurvédy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.04.2020 (00:28)     Sekcia pro-zeny

Když se skutečného odborníka na ajurvédu zeptáte na koronavirus, nic moc vám neporadí. O tom, zda onemocníte, či nikoliv, rozhoduje totiž tolik proměnných, že se nedá doporučit jednoduchý recept, lék nebo bylina, které by zajistily, že covid-19 nechytnete.

 

Jak bojovat s alergiemi, poradí v online rozhovoru lékař Radek Klubal

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dva a půl milionu lidí u nás trpí nějakou formou alergie. Někteří kvůli ní častěji kýchají, jiní mají sennou rýmu nebo zánět spojivek. Letošní pylová sezona navíc začala kvůli mírné zimě ještě dříve než obvykle. Jak s alergiemi bojovat, poradí v pátek od 11 hodin v online rozhovoru lékař Radek Klubal.

 

Jak posílit imunitu v době koronaviru, poradí profesor Jan Krejsek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. Imunita se oslabuje a pandemie koronaviru neustupuje. Jak v této době co nejlépe posilovat obranyschopnost organizmu, poradí v úterý od jedenácti hodin dopoledne imunolog Jan Krejsek.

 

Jak si zlepšit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami oslabuje imunita, a proto v tomto období častěji trpíme nachlazením nebo se nakazíme chřipkou. Jak posílit obranyschopnost organismu a vyhnout se časté nemocnosti, poradí v pátek od jedenácti hodin imunolog Radek Klubal.

 

Úzkost vás může paralyzovat. Kdy už je třeba vyhledat odbornou pomoc?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Objeví se znenadání, nezvaná, nečekaná. Nejde vidět ani cítit, přesto vás ochromí takovou silou, že získáte pocit konce života. Úzkost patří společně s depresí k nejčastějším psychickým problémům. Zanedbávat ji se rozhodně nevyplácí.

 

Na sebepoškozování vzniká závislost, pro děti je to úleva, říká terapeutka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.03.2024 (15:35)     Sekcia pro-zeny

„Jak dlouho byste chodili se zlomenou nohou a předstírali, že se nic neděje?“ ptá se terapeutka Roksana Táborská. Na léčbu zlomené duše však musí pacient často čekat. Táborská se to snaží změnit a nabídnout pomoc lidem v momentě, kdy našli odvahu si o ni říct.

 

Jak bojovat s rakovinou děložního čípku, poradí onkogynekolog Jiří Sláma

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V České republice ročně onemocní zhoubným nádorovým onemocněním děložního čípku více než 700 žen a přibližně 360 žen s touto diagnózou umírá. Jaké jsou možnosti prevence a na co si dát pozor, poradí ve středu od 12 hodin onkogynekolog Jiří Sláma.

 

O smrti s pozůstalými mluvte. Jsou ale fráze, které ublíží, říká terapeutka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.10.2021 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Pandemie změnila pohled na smrt. Víc než dřív čelíme tomu, jak se vyrovnat se ztrátou blízkých, jak ji vysvětlit dětem i jak o ní mluvit. „Buďte upřímní, pozůstalí a zvlášť děti to unesou. Zraňující je mlčení,“ říká terapeutka Sylvie Stretti v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.

Ewa Farna musela vyhledat odbornou pomoc: Útěchu našla až u psychologa

Tibetský buddhismus zaplnil prázdné místo v mém nitru, říká terapeutka

Noční můry nesmějí zasahovat do denní doby, říká odbornice na spánek

Jak překonat sebeklam. Trápíme se svým vlastním ideálem, říká terapeutka

Cukr urychluje stárnutí, říká nutriční terapeutka královské rodiny

Na pohovor si oblečte modrou, dítě zklidníte zelenou, radí terapeutka

Muži potřebují kamarády, aby vypustili stres, říká terapeutka Iva Hadj Moussa

Bulimii dokáže rozjet i nevhodná poznámka, říká terapeutka v Rozstřelu

Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky

Ženy, které na podzim našly životní lásku. Tady jsou jejich příběhy

Deset varovných příznaků, že nejde o depku, ale opravdovou depresi

Dětí s psychickými potížemi přibývá. Jak jim pomoct, poradí psycholožka

Jak poznat potíže s hemoroidy a jak je řešit, poradí online lékař

Posměšky a nechutné útoky dostaly Ewu Farnou na dno, musela vyhledat pomoc psychologa, jak se cítí dnes?

OBRAZEM: Slavní, kteří prohráli boj s depresí

Nechybujte s volně prodejnými léky. Ptejte se odborníka, jak na samoléčbu

Užijte si podzim bez depresí. Choďte do přírody, buďte s rodinou

Jak účinně bojovat s alergiemi? V online rozhovoru poradí lékař

Kde sídlí důstojnost

Jak bojovat s koronavirem i dalšími nemocemi, poradí praktická lékařka

Nemoci kůže mohou ohrozit i náš život. Na co si dát pozor, poradí lékařka

Jak poznat příznaky nemocí přenášených klíšťaty, poradí lékař

Jak se chránit před sluncem a předcházet rakovině kůže, poradí lékařka

Oživte podzimní šeď a vsaďte na trendy vojenský styl

Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit

Jak neškodit svému srdci, poradí v online rozhovoru kardiolog

Jak zvládnout sexuální odchylku, poradí terapeut v online rozhovoru

Při panické atace máte pocit, že umíráte. Sedm rad, jak s ní bojovat

Výskyt očních vad narůstá. Jak je poznat a léčit, poradí lékařka

Porazte ponuré podzimní počasí a prozařte den barevným outfitem

Co játrům nejvíce škodí a jak o ně pečovat? Lékařka vám poradí online

Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře

Všechny odstíny hnědé. Podzimní barva umí překvapit a oslnit

Jak si vyrobit podzimní věnec z kaštanů

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy