Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.10.2022 (05:00)     Sekcia pro ženy

Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám totiž může způsobit skutečné problémy. Poradíme vám, na co si dát pozor a jaká dodržovat pravidla.

 

Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.05.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zlozvyky jsou součástí života mnohých lidí. Nic dobrého jim nepřinášejí, jen škodí. Některé je okrádají o čas i o energii, jiné jsou nevhodné, někdy dokonce nechutné, ale mohou i škodit zdraví. Často je obtížné se jich zbavit.

 

Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Možná, že vás škrtí kalhoty či jen stěží dopnete sukni. Nebo chcete vypadat přitažlivě a za každou cenu si prostě ty sexy šaty natáhnete. Neděláte ovšem dobře, prozradíme, proč a na co si dát pozor.

 

Přemnožené kvasinky mohou škodit zdraví. Pozor na cukr i některé léky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.01.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Cítíte se skoro jako mátoha a každou chvíli vás skolí nějaký bacil? Anebo vás trápí věčná chuť na sladké, bez kterého nevydržíte ani den? Důvodem mohou být přemnožené kvasinky.

 

Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.06.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?

 

Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na kalhoty i kravatu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.01.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zdaleka ne vše, co je módní a elegantní, nám dělá dobře. Něco z toho může stlačovat orgány, bránit normálnímu dýchání nebo poškozovat oči. Na které kousky oblečení si dát pozor?

 

Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.06.2021 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Že jsou tuky v omezeném množství zdraví prospěšné, se ví už dávno. Jsou součástí pestré stravy, kterou byste měla svému tělu dopřát. A patří mezi ně i margaríny, které byly ještě donedávna považovány ...

 

Milované a slušivé džíny mohou i škodit. Kdy jde o zdraví?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rifle patří mezi univerzální kalhoty, které se dají nosit s čímkoliv a kamkoliv. Pokud je na sobě máte často, mohou vám ale způsobit spoustu problémů.

 

Proč bychom měli pít čaj?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Těšíte se den co den na šálek dobrého čaje, nebo jste mu prozatím na chuť nepřišli? Přečtěte si, proč je dobré čaj pít, jaké benefity mohou čaje přinést našemu zdraví nebo na co si při jejich výběru dát pozor.

 

I jedlé houby přešlé mrazem mohou škodit zdraví: Jak je poznat?

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Houbařská sezona ještě zdaleka nekončí (vždyť houbařit se dá celoročně), ale při sběru hřibovitých druhů hub je třeba být opatrný. Místy se totiž již mohou objevit přízemní mrazíky a platí, že ...

Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit

Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby

Voděodolná kosmetika je letní vychytávkou i tichým zabijákem krásy

Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?

Klimatizace uleví od horka, ale může škodit zdraví. Na co si dát pozor?

Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy

Patnáct mýtů o zdraví. Pozor na ně, mohou vám uškodit

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí

Sedm důvodů, proč s vámi partner nechce spát. Pozor, ještě se to dá změnit

Jaterní dieta: Z jakých potravin sestavit jídelníček a kterým se naopak vyhýbat?

Nejšílenější diety historie. Frčely elektrická, plivací i spací

Tuky nastartují motor hubnutí. Které to jsou?

Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí

Bílá a černá magie: Jak fungují, v čem se liší a kdy mohou ublížit?

Strava může být zdrojem intimní nerovnováhy. Na co si dát pozor

Zdravotní horoskop: Jak podle svého znamení pečovat o zdraví a předejít problémům

Zdravotní potíže žen. Na co si dát pozor ve 30, 40, 50 a 60 letech

Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip

Ekzémy či neplodnost. Škodit zdraví může i dětská kosmetika, říká odbornice

Aloe, bazalka, čajovník. To je nejlepší bylinkové trio pro vaši krásu

Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?

Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby

Přepálený start i drsné diety. Šest častých chyb při hubnutí po porodu

Slušivě a pohodlně. Tipy, jak si správně vybrat sportovní oblečení

Změny počasí opravdu ovlivňují naše zdraví. Kdo by si měl dát pozor

Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím

Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků

Horoskop zdraví 2022: na jaké potíže a nemoci si mají dát jednotlivá znamení pozor

Zánět je spojenec i nepřítel. Co dělá v těle, jak ho poznat a proč na zuby pozor

Pozor na přehnané uklízení. Čisticí prostředky škodí plicím jako cigarety

Oči prozradí o vašem zdraví hodně. Pozor na červené tečky i kruhy

Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista

Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy